猫背で腰痛

あ〜…自分男だけど猫背で腰痛(--;)
185あるからどうしても猫背になっちゃうんだよね…じゃないとあちこち頭ぶつけるから…どっちに転んでも痛い(。´Д⊂)(笑)

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>> 1 あら〜身長高いですね〜すごいなー
スポーツしてる人⁇
あちこち頭ぶつかりそうになるから、腰をなにかと曲げないといけないでしょ(u_u)？
大変だ〜
私は後ろ全部張ってるし、ガチガチに凝ってる(｡-_-｡)

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>> 2 いえ、スポーツ超苦手です(´ω｀)(笑)
家系にでかいのがいないので突然変異と言われています(´Д`)

日本の規格だと大体建物だめですね〜…電車とかもドア当たるし、ちょっとぼ〜っとしてるとうっかり強打します( ノД`)…
なので自然に猫背に…。
よくないのはわかってるんですけどなかなか治らないですよねぇ💦
やっぱり整体とかいった方がいいんですかね〜(´・ω・｀)

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>> 3 そうなんですね。突然変異(o^^o)（笑）
不思議な事もあるんですね〜一人だけ身長高いなんて。

それに身長高いとスポーツしてると思ってしまいますね。
腰痛は、ほぐしてもらうと楽にはなりますよ。
持続は難しいかもだけど(^_^;)

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原因がわかってるんだから
意識して背筋のばすしかないと思います。

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>> 5 それはもちろんですよ。あなたは猫背ですか？

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>> 6 猫背ですよ。
腰痛持ちというよりも
下半身がダメダメです。
背筋と歩き方を意識してます。

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>> 7 なるほど。やっぱり意識する事が大事ですね。
上半身は、どうもないですか？
私は上半身きついですよ。
とにかく意識して暮らします！

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>> 8 右肩から首筋が時々こって頭痛になります

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>> 9 私も猫背＆腰痛だったけど、ヨガやストレッチなどで痩せて筋肉つけたら治ったよ❗

特に、四股や腰割りしたら腰痛無くなった。

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部分的な鍛練は
してはいけません
全身の筋骨に
強弱があるから
弱い部位が故障したり
身体のゆがみにつながります

スワイショウ
をしたら
正しい筋骨になり
ゆがみもなくなり
こりや痛みもなくなります

• << 13 スワイショウとは何でしょう？初めて聞きました。調べてみますね。 ありがとうございました。

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初めまして｡

私も､偏頭痛･腰痛･胃痛を持っています｡

二十代後半になった直後に胃腸炎になりました｡

猫背は､私もあります｡

• << 14 辛いですね(-_-) 私も胃腸弱いです。 最近はソフトアンカって名前のものを買って、背中腰に当てて温めながら寝てます。 少し違うような気もします！是非お試しあれです！

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>> 11 部分的な鍛練は してはいけません 全身の筋骨に 強弱があるから 弱い部位が故障したり 身体のゆがみにつながります スワイショ… スワイショウとは何でしょう？初めて聞きました。調べてみますね。
ありがとうございました。

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>> 12 初めまして｡ 私も､偏頭痛･腰痛･胃痛を持っています｡ 二十代後半になった直後に胃腸炎になりました｡ 猫背は､私もあります｡ 辛いですね(-_-)
私も胃腸弱いです。
最近はソフトアンカって名前のものを買って、背中腰に当てて温めながら寝てます。
少し違うような気もします！是非お試しあれです！

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