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一緒に痩せません?

レス28 HIT数 2459 あ+ あ-

まゆゆ( ♀ wZ3t9 )
14/10/04 19:09(更新日時)

誰か一緒にダイエットしませんか( ;o; )
ひとりじゃ続かないです。
明日からダイエットする!
って言い続けて3年目です。

161cm55㌔です。
わたしは野菜が大嫌いで
ご飯とパンが大好きなんです( ToT )
炭水化物野郎ですはい。
そのうえ便秘です。
足も太いです下半身太りです。

変わりたいんです。
10㌔痩せたいんです。
痩せたら絶対人生変わると思うんです。

でも、ひとりじゃ続きません( ;o; )
一緒に痩せてくれるひと募集です。

レコダイみたいに
食べたものと体重書いていきませんか?
一緒にダイエットしてくれる人
コピーして使ってください。

----------------
【朝】
【昼】
【夜】
【間食】
《体重》
今日…㌔
昨日…㌔
【一言】
----------------

よろしくお願いしますヽ(;▽;)ノ

No.2142618 14/09/28 19:33(スレ作成日時)

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No.1 14/09/28 20:15
匿名さん1 

はじめまして!

わたしもダイエットするする言ってはしないで何年もきています。

毎日とか詳細なレコーディングダイエットは無理かもしれませんが、良かったらお仲間に入れていただけませんか?

どうぞよろしくお願いします m(_ _)m

No.2 14/09/28 20:28
まゆゆ ( ♀ wZ3t9 )

>> 1 一緒にしてくれるだけで
ありがたいですヽ(;▽;)ノ
思い出した時でもいいので
お願いします( ToT )

  • << 6 まゆゆさん、レスありがとうございます。 明日から載せますのでどうぞよろしくお願いします! まゆゆさんのお食事量、少ないのですね。体調崩さないようにお気をつけください (>_<)/
  • << 7 まゆゆさん、レスありがとうございます。 明日から載せますのでどうぞよろしくお願いします! まゆゆさんのお食事量、少ないのですね。体調崩さないようにお気をつけください (>_<)/

No.3 14/09/28 20:58
痩せたい!3 

こんばんは(^^)
仲間に入れてください♪
今、体重計が壊れてて計れないのですが、ダイエット一緒にがんばっていきたいです。
よろしくお願いします。

No.4 14/09/29 16:07
まゆゆ ( ♀ wZ3t9 )

>> 3
よろしくおねがいします
頑張りましょう(*'▽'*)♪

No.5 14/09/30 07:36
まゆゆ ( ♀ )

【朝】おにぎり
【昼】サラダ
【夜】クラムチャウダー
【間食】クッキー1枚
《体重》
今日…54㌔
昨日…54㌔

No.6 14/09/30 09:30
匿名さん1 

>> 2 一緒にしてくれるだけで ありがたいですヽ(;▽;)ノ 思い出した時でもいいので お願いします( ToT ) まゆゆさん、レスありがとうございます。

明日から載せますのでどうぞよろしくお願いします!

まゆゆさんのお食事量、少ないのですね。体調崩さないようにお気をつけください (>_<)/

  • << 11 昨日はたまたま少なかっただけです(;_;) 普段はもっと食べます(笑) お腹すいてないのに 食べ物探しちゃうくらいですから( ToT ) がんばりましょう!!

No.7 14/09/30 09:41
匿名さん1 

>> 2 一緒にしてくれるだけで ありがたいですヽ(;▽;)ノ 思い出した時でもいいので お願いします( ToT ) まゆゆさん、レスありがとうございます。

明日から載せますのでどうぞよろしくお願いします!

まゆゆさんのお食事量、少ないのですね。体調崩さないようにお気をつけください (>_<)/

No.8 14/09/30 09:42
匿名さん1 

>> 7 すみません!

間違って同じレスを2回送ってしまいました。

No.9 14/09/30 09:45
通行人9 


私も痩せたい!!

(=`ェ´=)/

  • << 12 一緒に痩せましょー(((o(*゚▽゚*)o)))

No.10 14/09/30 10:34
ダイエット中10 

あたしも一緒にダイエットしたいです( ;o; )
参加させてもらってもいいですか?

  • << 13 一緒にダイエットしましょ(*'▽'*)♪ 参加してくれてうれしいです(≧∇≦)

No.11 14/09/30 10:59
まゆゆ ( ♀ wZ3t9 )

>> 6 まゆゆさん、レスありがとうございます。 明日から載せますのでどうぞよろしくお願いします! まゆゆさんのお食事量、少ないのですね。体調崩さ…
昨日はたまたま少なかっただけです(;_;)
普段はもっと食べます(笑)
お腹すいてないのに
食べ物探しちゃうくらいですから( ToT )

がんばりましょう!!

No.12 14/09/30 11:01
まゆゆ ( ♀ wZ3t9 )

>> 9 私も痩せたい!! (=`ェ´=)/
一緒に痩せましょー(((o(*゚▽゚*)o)))

No.13 14/09/30 11:02
まゆゆ ( ♀ wZ3t9 )

>> 10 あたしも一緒にダイエットしたいです( ;o; ) 参加させてもらってもいいですか?
一緒にダイエットしましょ(*'▽'*)♪

参加してくれてうれしいです(≧∇≦)

No.14 14/09/30 12:40
痩せたい!14 

私も本気で痩せたい‼︎‼︎‼︎
よろしくお願いします……

  • << 16 しましょ(((o(*゚▽゚*)o))) がんばりましょ!!!

No.15 14/09/30 20:06
ダイエット中15 ( ♀ )

私もダイエットを一緒にいいですか?
今真面目に取り組んでいます。

やり遂げるのを目標にしています。

  • << 17 一緒に頑張りましょう( ˆОˆ )♪

No.16 14/09/30 20:14
まゆゆ ( ♀ wZ3t9 )

>> 14 私も本気で痩せたい‼︎‼︎‼︎ よろしくお願いします……
しましょ(((o(*゚▽゚*)o)))

がんばりましょ!!!

No.17 14/09/30 20:17
まゆゆ ( ♀ wZ3t9 )

>> 15 私もダイエットを一緒にいいですか? 今真面目に取り組んでいます。 やり遂げるのを目標にしています。

一緒に頑張りましょう( ˆОˆ )♪

No.18 14/09/30 20:28
ダイエット中10 

ありがとうございます!
さっそく今日から書きますね

【朝】食パン・豆乳
【昼】お弁当・味噌汁
【夜】お弁当残り
【間食】なし
《体重》
今日…㌔ 48
昨日…㌔ 48
【一言】急にハマってしまったパンは食べなきゃ気すまないけど、夜を控えめにできました⊂( ˆoˆ )⊃

No.19 14/09/30 20:36
まゆゆ ( ♀ wZ3t9 )

>> 18 さっそくありがとです!!

わたしもパン好きです!
なのに腹持ち悪くて(笑)

引き続きがんばりましょ!

No.20 14/10/01 06:32
まゆゆ ( ♀ wZ3t9 )

【朝】おにぎり
【昼】サラダ
【夜】スープ
【間食】マドレーヌ
《体重》
今日…53.8㌔
昨日…54㌔
【一言】
最近食べる量が減ってきたけど
これからテストだからまた増えそう( ToT )
テスト中お腹なるのいやだー。

No.21 14/10/01 10:23
匿名さん1 

まゆゆさん、皆さん、おはようございます。

夜になかなかこれそうもないので、前の日のごはんを書くのでも良いですか?

ちょっとづつでも確実に減らしていけたらと思っています。

第1目標が45kg、第2目標が43kgです。

まだまだ道のりは遠いですが、よろしくお願いします!


----------------

【朝】
野菜とチキンのスープ(トマト味)
シュリンプサラダ
玄米ごはん

【昼】
豚とたっぷり野菜の味噌ラーメン

【夜】
野菜炒め
豆腐ステーキ

【間食】
アーモンド
ぶどう

《体重》
今日… 50.7㌔
昨日… 50.9㌔

----------------

No.22 14/10/01 14:04
まゆゆ ( ♀ wZ3t9 )

>> 21

前の日の分を
朝書いても全然大丈夫です!

わたしも朝書いてます!


  • << 24 まゆゆさん、皆さん、おはようございます。 それでは、前日の食事を書かせていただきますね! ---------------- 【朝】 野菜ジュース 【昼】 鮭とたっぷり野菜の味噌ラーメン 【夜】 野菜と豆腐のサラダ 玄米ごはん 【間食】 アーモンド 梨 《体重》 今日… 50.45㌔ 昨日… 50.70㌔ ----------------

No.23 14/10/02 07:20
まゆゆ ( ♀ wZ3t9 )


【朝】おにぎり
【昼】抹茶ラテ
【夜】サラダ
【間食】クッキー
《体重》
今日…53.5㌔
昨日…53.8㌔
【一言】
すこし体重減った!
迷ったら食べない精神で頑張る( ToT )

No.24 14/10/02 07:59
匿名さん1 

>> 22 前の日の分を 朝書いても全然大丈夫です! わたしも朝書いてます! まゆゆさん、皆さん、おはようございます。

それでは、前日の食事を書かせていただきますね!


----------------

【朝】
野菜ジュース

【昼】
鮭とたっぷり野菜の味噌ラーメン

【夜】
野菜と豆腐のサラダ
玄米ごはん

【間食】
アーモンド


《体重》
今日… 50.45㌔
昨日… 50.70㌔

----------------

No.25 14/10/03 08:06
まゆゆ ( ♀ )

【朝】おにぎり
【昼】らーめん
【夜】肉じゃが
【間食】クッキー
《体重》
今日…55㌔
昨日…53.5㌔
【一言】ありえないくらい増えた…。
やっぱらーめん食べたからだ( ToT )
カロリミット飲めばよかった!
それにまた便秘気味(;_;)

No.26 14/10/03 12:03
匿名さん1 

こんにちは。

今日もよろしくお願いします。

----------------

【朝】
野菜ジュース

【昼】
鮭と野菜の雑炊

【夜】
豚丼
野菜サラダ

【間食】
アーモンド


《体重》
今日… 50.10㌔
昨日… 50.45㌔

【一言】
秋の味覚に目を奪われて我慢するのが大変です (>_<)

----------------

No.27 14/10/04 11:39
まゆゆ ( ♀ )

【朝】おにぎり
【昼】サラダ
【夜】スープ
【間食】クッキー
《体重》
今日…54.5㌔
昨日…55㌔
【一言】
便秘なおさなきゃ。

No.28 14/10/04 19:09
匿名さん1 

こんばんは。

まゆゆさんや皆さんは台風の影響は大丈夫ですか?

くれぐれもお気をつけてお過ごしください。

以下、昨日の食事です。


----------------

【朝】
野菜ジュース

【昼】
玉ねぎと人参のお味噌汁
きんぴら
さわらの焼き物(レモン風味)
玄米ごはん

【夜】
野菜サラダ
そうめんのペペロンチーノ

【間食】
アーモンド
ぶどう
ミルク

《体重》
今日… 50.45㌔
昨日… 50.10㌔

【一言】
昨日は仕事が忙しくて、夕飯が遅くなり、ストレッチしそびれ、湯船にゆっくり疲れず。テキメン体重に反映されました (>_<)

----------------

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