体力低下は更年期障害のせい？
更年期の薬漢方薬とホルモン剤を飲んでいます。
40過ぎたらとにかく体力が落ちて…(;_;)
今日子供達学校送り出してすぐから正午過ぎまで、地域の手伝いの仕事（役員してるため）に行ってきました。
帰ってきたら異常なだるさで動けず、結局５時くらいまで起きることができませんでした。
怠けてて情けないと自己嫌悪です。
更年期障害だとそんなもんですか？
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