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洗髪の水や泡が怖くて洗えません。誰か助けて下さい

レス6 HIT数 2188 あ+ あ-

大学生（ ♀ ）
14/08/29 03:28(更新日時)

助けて下さい。去年からシャンプーする時に耳に水や泡が入るのが突然怖くなり、髪を洗うことに毎回かなりの勇気がいるようになってたんですが、２ヶ月くらい前から髪を洗うことが完全に怖くなり、泡立てる時も流す時も髪を全部うしろにして洗うようになってしまいました。
それでも最低は、うしろに流すようにしていても耳に水や泡が入りそうになったりするので、パニックみたいになって流すのを途中でやめて、タオルで耳のまわりや顔を綺麗に水気を取り深呼吸して数分立たなければ続きが流せません。
これはなんなんでしょうか？パニック障害とかいうものでしょうか？
毎日の洗髪が怖くて仕方なく、毎日洗うことも出来なくなりつつあって、
とにかく耳に水や泡がついたりするだけで、心拍数が上がり叫びたくなります。そのくらい嫌なんです。治りますか？どうやったら治りますか？

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No.2130276　14/08/23 22:48(スレ作成日時)

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No.1 14/08/23 22:55
名無し1 

シャンプーハットで解決

別に大人が使ってもいいしね

No.2 14/08/23 23:16
社会人2 

何かあった？
私も同じでは無いけど似てます。
とにかく顔に水が付くのが嫌で、毎朝洗顔するのが戦いです。髪洗うのも苦手。
でも多分小さい頃にプールで溺れたのがトラウマになってるんだと思ってる。

No.3 14/08/24 00:44
名無し3 ( ♀ )

なんかあったのかな
突然風呂が怖くて入れなくなった上司は奥さんに見守ってもらったおかげで

克服されました

No.4 14/08/24 17:42
名無し4 

洗い流さないシャンプーを使いなさい。

No.5 14/08/28 19:14
名無し5 

勇気を以て一歩出て頂きたい所存ですよ

No.6 14/08/29 03:28
匿名6 

耳栓＋耳キャップ＋シャンプーハット

という作戦も考えましたが、公衆浴場等に入れず困る時がくる可能性を考えて、カウンセリングで相談されてはと思いました。

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