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便秘で悩んでいます

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高校生
14/08/21 17:29(更新日時)

便秘気味で悩んでいます。
便は柔らかいんですが、しばらくいきんでようやく出るレベルです。細くて少ししか出ないので残便感もあります。

それから最近お腹が常に張ってて食べるのが辛いです。家族の前では普通に食べますが、後で吐いています。

お腹が張るのは便秘のせいでしょうか？
便秘薬を飲んだら改善しますか？

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便秘

No.2129412　14/08/21 12:43(スレ作成日時)

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No.1 14/08/21 13:21
匿名1 ( 40代 ♀ )

まずお医者さんに行って適切な治療をした方がいいかと思います。安易に市販薬ばかり利用するのはよくないですよ。
便が出ていても残便感があったり、お腹が張ったりという症状があるのなら便が腸に残っている可能性があると思います。そのせいで食欲もないのかもしれません。
治療を受けて腸が良好な状態にして、食生活を改善なさったらいいと思います。
私が試して良かったのは、ブランフレークというシリアルとフラクトオリゴ糖です。フラクトオリゴ糖は店頭にはあまりないと思いますがネットで探すと出てきます。
お大事に。

No.2 14/08/21 13:35
匿名2 ( ♀ )

ガスが溜まってないですか？
もしかしてダイエットで、食べる量を減らしたり、食べるものが偏ってないですか？

腸はちょっとしたストレスで、便秘になったり下痢になったりします。
まずは、便のカサになる量を食べて(食べる回数を増やす)ヨーグルトや味噌、キムチのような発酵食品を食べる習慣をつけてみると良いかもです。