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朝食を腹一杯食べるのは×？

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匿名（ ♀ ）
14/07/24 08:31(更新日時)

今まで朝食抜いて、夕飯をたくさん食べ、そのあとスイーツ、という生活してましたが、年齢と共に早く目が覚め、出勤までお腹も空くので、最近では朝食をたくさん食べてます
でも、本当にこれで良いのかなと思いました
夕飯は量を控え、甘いものはとらなくなりましたが、、
胃が大きいのか、10時半にはグーグーいってます
間食とらず、昼食は朝より少なめです

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