注目の話題
評価してください こんな僕は人生負け組でしょうか?
付き合い始めると余裕がなくなる。
インターネットがない昭和時代の会社員はどう働いたの?

リタを美しくする

レス29 HIT数 1184 あ+ あ-

匿名さん( ♀ )
14/06/25 16:14(更新日時)

痩せたい。きれいになりたい。

なれないと幸せになれない。

私なんかダメだ。終わってる。

過食。

この繰り返し。明日から明日からと言い訳してその日は過食。いつまで繰り返せば気が済むのか?自分に嫌気がさす。

いつまでも自分を憎んで嫌いでいたくない。せっかく生まれたのにね、私にごめんて言いたい。私の意志が弱いせいでこんな醜い容姿にしてしまって。

私は私を何とか助けたい。私は最近心と体が別だと気づいた。体は私が怠けたり過食すれば汚くなる。私ががんばれば、美しくなる。

リタって名前を体につけた。私はリタを綺麗にしていく。

タグ

No.2104855 14/06/12 15:45(スレ作成日時)

新しいレスの受付は終了しました

投稿制限
ハンドル名必須
投稿順
新着順
主のみ
付箋

No.1 14/06/12 17:11
匿名さん1 

何で リタ?

No.2 14/06/12 18:01
匿名さん0 ( ♀ )

>> 1 みんなにも名前があると思うけど、なんでエミなの?って質問と同じ。

名前に意味はないよ。

ただ、私と別の名前にしたかっただけ。その方が過食を我慢できるから。

私が暴走すると体である、リタが傷つく。

No.3 14/06/12 19:37
匿名さん3 

ラブリーリタ!♡

No.4 14/06/12 20:02
匿名さん0 ( ♀ )

今日は朝から、レタスと牛肉のオイソ炒め、ピーマンとツナの醤油炒め、じゃがいもとわかめの味噌汁とごはんを食べた。

その後に菓子パンを三つも食べてしまっている。その後にこのスレを立てた。

私は醜いことが恥ずかしくて他人と関われない。友達の誘いも断り続けている。

いつか自信をもって会えるといいな。

明日の朝から体重と食べた物をかき込む。

No.5 14/06/13 10:51
匿名さん0 ( ♀ )

体重
74.65


油そば少し
もやしのお好み焼き

昼、夜
なし

No.6 14/06/13 11:05
匿名さん1 

なぜ、油物が多いの?

油でも、オリーブオイルやゴマ油、亜麻仁油なんかは、摂った方がいい油だけど。
中華好きなの?
それと、昼夜ぬくのは良くないよ。
代謝が悪くなって、逆効果。
食べる量より、食べる物を考えましょう。

No.7 14/06/13 20:31
匿名さん0 ( ♀ )

>> 6 なんでそんなに上から?
私あなたのレスにタメ口で返しましたけど、なぜかわかります?

初めてレスする他人に対してあなたはタメ口ですし、先ほどのレスからして上からですよな?

もっと人にアドバイスするなら言い方ってものがあるでしょ?いくら掲示板とは言え、知らない他人に対して発言してるんですよ?

アドバイスする前に言葉遣いを勉強してからにしてください。迷惑です。

No.8 14/06/13 20:36
匿名さん0 ( ♀ )

はじめに書きませんでしたが、わたしは日記として書いていてアドバイスは求めていません。

私は過食症なので同じよう悩んでいて、一緒にダイエットしたい人のみレスしてださい。

よろしくお願いします。

No.10 14/06/14 21:34
匿名さん0 ( ♀ )

体重73.0

朝食
ビーフシチュー
バケットにトマトアボカドチーズを乗せてやいたもの四つ

昼食
なし

夕食
ジンギス
ラーメン
もやし、キャベツ

No.11 14/06/15 16:59
匿名さん0 ( ♀ )

体重73.5

朝食
なし

昼食
もりそば
鶏ももの天ぷら
山芋とベーコンの天ぷら

夕食
あさりのバター蒸し少し

間食
ベリーtea

No.13 14/06/16 13:33
匿名さん0 ( ♀ )

体重
72.25

朝食
なし

昼食
デミハンバーグキノコ、じゃが入り
キャベツハムのサラダ
ごはん

夕食
なし

No.14 14/06/17 10:06
匿名さん0 ( ♀ )

体重
71.65

朝食
アスパラとエリンギのレモンバター炒め
豚キムチ
ごはん

昼食夕食
なし

No.15 14/06/17 16:08
匿名さん0 ( ♀ )

•私は蒼井優に憧れている。見た目だけ。

あんな風に黒髪が似合う人になりたい。蟲師の蒼井優は本当にきれい。着物が似合う。

たぶん、私と身長は同じで体重は40くらいだろう。30キロ近く違う。

私は本当に醜い。蒼井優に小学生1人分をくっつけた肉体。化け物だ。

さすがに40までは無理だろうが、50にはなりたい。じゃなくて絶対になる!

お菓子も70になるまでは一口足りとも食べない。ご飯も基本は一食。

とりあえず70になったら次の目標と課題を与える。一気に痩せたくて仕方なかったけど、人間一気に痩せるなんて無理。

今日ダイエットしたからって明日食べたらすぐに水の泡。毎日毎日の積み重ね。

明日は変わらない。でも、三ヶ月後は?

きっと今よりは変わっている。

一年経てばもっともっと変わる。私がその積み重ねを放棄してなければ。

No.16 14/06/18 15:16
匿名さん0 ( ♀ )

体重
71.40

朝食
フライドチキン風からあげ
ポテトサラダ
豆腐わかめあげの味噌汁
ごはん

昼食夕食
なし

No.17 14/06/18 15:39
匿名さん0 ( ♀ )

•旦那のために肉食にしているが、ダイエットを初めてから肉があまり美味しく感じない…

なぜか体は魚と野菜を欲している。

夜に空腹がピークになり食べたいような気持ちになるけど、ブラックコーヒーやお茶を飲んで我慢していると空腹が消える。

そして朝になるとたいして食べたいとも感じない。

旦那に合わせて朝しか食べないのにあまりお腹が空かない。今まで、どれだけ偽の空腹に騙され私は食べていたんだろう…なぜあんなに食べたくて仕方なかったのだろう…

お菓子をやめたことがよかったのか、あまり食欲に誘惑されなくなった。自分でもいつもと違うことに気づく。いつもなら食べたくて食べたくて仕方なくて、我慢をしたくてもできなかったから。

今は食べなきゃならないから一食とりあえず食べてる感じ。

リタに、今空腹来てるね?でもこれって本当の空腹?って聞くと、違うよ。本当の空腹はこれじゃないって教えてくれる。  

そして本当の空腹が来たとき、今、脂肪が燃えてる。今内臓が浄化されてるってわかる。

人間には空腹が必要。でも今は空腹が来る前に食べ物を口に入れる。三食なんて食べ過ぎ。三食食べていたら胃が空にならず、いつも動きっぱなし。それが如何に身体をダメにしてるかわかる。

結局三食とか決めたのも人間だもんね。でも動物は空腹になったら食べていて、朝だからとか、そんな理由じゃ食べないもの。

身体がスマートになるにはリタに従えばいい。リタが欲しがる時に食べ、リタを気持ちよくしてあげていたら痩せていく。

その代わり私は偽の食欲と闘い、無駄なものを身体に入れないように自制しなくてはならない。それができないといつまでもリタを無視して私は欲望に飲まれて、この醜い脂肪と永遠にご一緒しなくてはいけない。なによりリタに申し訳ない。

私にはわけあって時間がない。月2キロくらいのペースで落としたい。今月は71ジャストが目標。

No.18 14/06/18 15:45
匿名さん0 ( ♀ )

☆☆☆
目標設定

6月…71

7月…69

8月…67

9月…65

10月…63

11月…61

12月…59

今年中に60をきるのが目標。

これにそってなるべく痩せていきたい。もちろん無理なときは無理だけど、今の生活を続けていこう。途中で諦めたり、あんまり痩せないやって方法を変えたりしない。地道におなじ事を続ける。私は持続力がないし、すぐに諦める。そんな性格もこのダイエットにより変えたい!!

No.19 14/06/19 15:40
匿名さん0 ( ♀ )

体重
71.35

朝食
アスパラのつくね焼き
だし餡掛けピーマンの肉詰め
ナスとマイタケの味噌汁
ごはん
子供の離乳食味見

飲み物
トロピカーナスクイーズ

No.20 14/06/20 11:39
匿名さん0 ( ♀ )

体重
71.2

朝食
豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め
しいたけ竜田揚げの甘辛だれ
豆腐と舞茸の味噌汁
ごはん

昼食夕食
なし

No.21 14/06/20 20:19
匿名さん0 ( ♀ )

追加

子供の離乳食試食
コーヒーミルク

No.22 14/06/21 19:56
匿名さん0 ( ♀ )

体重
71.45
朝食なし

昼食
ジンギス
ごはん
味噌汁
漬け物
ラーメン

間食
ソフトクリーム
コーラ
ポテトフライ

夕食なし

No.23 14/06/21 19:57
匿名さん0 ( ♀ )

•今日は旦那の実家へ………

つき合いで食べることに……

食べ過ぎ……最悪………

No.24 14/06/22 13:03
匿名さん0 ( ♀ )

体重
71.8

朝食なし

昼食
たこ焼き
アイスコーヒー【微糖】

夕食なし

No.25 14/06/22 13:06
匿名さん0 ( ♀ )

•今日は旦那が大好きなたこ焼きをやった。
昨日の今日でたこ焼きはちょっとやりたくはなかったけど、約束したし…

たこ焼き機を使うから結構な量食べちゃった…昨日の焼き肉で体重増えたのに…

明日から旦那も仕事だし、また気を引き締めよう!

No.26 14/06/23 12:10
匿名さん0 ( ♀ )

体重
測定してない

朝食
鶏胸肉のみぞれ煮
ほうれん草ベーコンの簡単キッシュ
ごはん多め
ミルクコーヒー

昼食夕食
なし

No.27 14/06/23 20:07
匿名さん0 ( ♀ )

追加
ピザ

No.28 14/06/24 15:24
匿名さん0 ( ♀ )

体重
71.25

朝食
手作りピザ【トマト、ブロッコリー、ウインナー、チーズ】

昼食
ネギ塩豚丼
海苔巻き
からあげ
フラワーウォーター

夕食
なし

No.29 14/06/25 16:14
匿名さん0 ( ♀ )

体重72

昨日の夕方
ドーナツ二つ


ナスミートスパ
トマトアボカドのサラダ

昼夜
なし

投稿順
新着順
主のみ
付箋

新しいレスの受付は終了しました

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧