美容体型目標

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ダイエット中（ 40代 ♀ ）
14/09/01 23:28(更新日時)

禁煙してから三年で１０キロ増えて身長１６０体重６０キロになってしまいました。美容体型目標にダイエット開始です。仕事がらハードなので運動は難しいので食事療法で痩せたと思っています。仲間募集します。色々意見交換しましょう。

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No.2100738　14/06/01 09:27(スレ作成日時)

No.1 14/06/01 20:28
ダイエット中0 ( 40代 ♀ )

今日は休みでした。かなり食べてしまいました(;_;)
60．４キロです。また明日から頑張っていきたい

No.2 14/06/02 20:54
ダイエット中0 ( 40代 ♀ )

今日は５９．４０キロです。

No.3 14/06/14 09:15
ダイエット中0 ( 40代 ♀ )

お久しぶりです。５６．２キロになりました。(^o^)／

No.4 14/07/05 21:21
ダイエット中0 ( 40代 ♀ )

７／３からスポーツジムに行き初めました。今日も行く予定でしたが…生理痛で休みました。体重が５９．７キロになってしまいました。

No.5 14/07/13 10:22
ダイエット中0 ( 40代 ♀ )

お久しぶりです。スポーツジムでトレーニング中です。やっと５８キロになりました。

No.6 14/09/01 23:28
ダイエット中0 ( 40代 ♀ )

お久しぶりです。今日は５７，１０キロです。

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