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☆朝ご飯だよ~んB館☆

レス63 HIT数 1552 あ+ あ-

自由人
14/05/27 08:39(更新日時)

朝ご飯だよ~ん(*´▽`)ノノ


皆さん、コンニチハー((((o´ω`o)ノ

毎日、朝ご飯食べてますか?

面倒だな~って思うとき

ありますよね(・∀・)

少しでも、良いから

食べて元気になろう!!


ここは、日々の朝ご飯を
書いたり、雑談したりして
自由帳にしました

☆⌒(*^-゜)v

宜しくお願いしま~す
∩^ω^∩

気軽に楽しもうね!!



      ♪∧,,∧
   ♪∧,,∧・ ω・)
 ∧,,∧・ ω・)   )っ
(・ ω・)   )っ__フ
(っ  )っ__フ(_/彡
 ( __フ(_/彡
  (_/彡♪





No.2083300 14/04/13 11:31(スレ作成日時)

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No.1 14/04/13 11:41
自由人0 

皆さん

おはようございます(^O^)

今日は、風が冷たいです
。゚(゚^ω^゚)゚。


今日の朝ご飯は

☆レタスとハムのサンドイッチ

☆マカロニサラダ(昨日の残り物)

☆スムージー(リンゴ.オレンジ.バナナ.小松菜)

☆ホットミルク

☆アーモンドチョコレート2コ


食べ過ぎたゃった(つω`*)


    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/

No.2 14/04/13 14:34
自由人0 

今日は~食べ過ぎた( ´∀`)


ストレッチやろっと!!




♪  ∧,_∧
  (´・ω・`) ))
(( ( つ ヽ、♪
   〉 とノ )))
  (__ノ^(_)

暑いー!


No.3 14/04/13 14:38
匿名3 ( ♀ )

主さんこんにちは😊。今朝の私の朝ご飯は‥小さいクロワッサン4個とスクランブルエッグ🍳のベーコン添え、コーヒー牛乳です。普段は朝は何も食べられないんですが久しぶりに朝ご飯を食べました😊主さんは朝からモリモリ食べるんですね。スゴいなぁ。

No.4 14/04/13 15:08
自由人0 

>> 3 3さん

コンニチハー((((o´ω`o)ノ

スクランブルエッグとベーコンの
いい香りが漂ってきまーす^ー^

今日は、ちょっとかなり?
食べ過ぎました(笑)

いまも、お腹パンパンd(゚∀゚。)デス!!

最近、酵素食品に目覚めて
スムージーを食べてます

お陰で、お通じも良くて
体重も少し減りました(^凹^)

冬の間に、少し太ったので
頑張ってやってます。

コーヒー牛乳美味しいですよね
飲もうかな?
イヤ、もうちょい我慢しまーす

少しストレッチやろっかな?

3さんは、ストレッチとかやりますか?

私は、我流なんですが
動かすとスッキリして気持ちイイです!!



  /⌒ヽ
  ∩ ^ω^) ぴろりん
  |   ⊂ノ  ぴろりん
 |   _⊃
  し ⌒

No.5 14/04/13 22:10
アレックス ( 40代 ♂ UdCZi )

今日はたまたま日曜にお休みだったので子供達にちゃちゃっと作りました\(^^)/

キャベツを千切りにして刻んだ炙りベーコンと塩コショウ、粒マスタード、マヨネーズで和えた変なコールスロー風サラダを一旦冷蔵で寝かし

蘇生庫で残っていたジャガイモも皮ごと厚切りして多めの油でソテーし仕上げにバターと塩コショウ

ジョールベーコンも厚切りで油なしでソテー

クロワッサンに切れ目を入れバターを塗ってトースターへ
焼き目が入るまえに開けてチーズを乗せてさいどトースター再開

焼いたクロワッサンにジョールベーコンとコールスローもどきをはさんで、さぁ召し上がれ~\(^^)/

No.6 14/04/13 22:25
自由人0 

>> 5 アレックスさん

コンバンハー(´∀`∩

何だか、レストランに来たみたい

子供さん幸せですね(*゚∀゚*)

ジョールベーコンは

野菜炒めの時に使ったりします。

あの、油の香りが好きです。

最近は、和食が多いので

あまり出番がないけど

また、食べたくなりました



      ♪∧,,∧
   ♪∧,,∧・ ω・)
 ∧,,∧・ ω・)   )っ
(・ ω・)   )っ__フ
(っ  )っ__フ(_/彡
 ( __フ(_/彡
  (_/彡♪



No.7 14/04/13 22:52
アレックス ( 40代 ♂ UdCZi )

>> 6 酵素のお話、大変参考になります!

もしかしておいしいコーヒーの入れ方なんて、知ってたりしますか?

No.8 14/04/13 23:08
自由人0 

>> 7 はい、酵素のことを検索していたら

とても、大事な物なんだと

初めて知りました。

有り難うございます(o^^o)♪

コーヒーは、もっぱらインスタントなんです。


何か好きなコーヒーあるんですか?



私は、玄米茶が大好きで毎日飲んでます。

あの、香ばしさが好きで

子供の時から飲んでます


  ハ,,ハ
 ( ゚ω゚)
 (っ  )っ
  ( __フ ●
  (_/彡ヒョイ

No.9 14/04/13 23:22
自由人0 

アレックスさん

美味しいコーヒーの入れ方の

YouTubeがありました...♪*゚

良かったらどうぞ。。。^ー^



http://youtu.be/_nyq-cY6ppI




゚+.オチマス゚+.Zzzo(σω-)。。oOネムィ゚+.

  ___ %
  γ´  `ヽ
  i. ●  ● i
''∩. ¨ ∇ ¨ .|
 ヽ ───‐ν
 │廿 ∞   .|
 ├――――.|
  ヽ_:´`:._丿

  • << 14 あざーっす\(^^)/

No.10 14/04/13 23:30
良き妻10 ( ♀ )


主さん、皆さん、はじめまして😃

私の今日の朝ごはんは、マカロニグラタン(冷凍食品)とクロワッサン1つ&コーヒー☕でした😊

お休みなさい(-.-)zzZ💤🌙✨

No.11 14/04/14 08:05
自由人0 

>> 10 おはようございます(^O^)

マカロニグラタン
最近、食べてないです。

今は、冷凍食品も美味しいですよね

皆さんの、メニュー見てると
食べたくなってきます

嬉しいな~...♪*゚


      ♪∧,,∧
   ♪∧,,∧・ ω・)
 ∧,,∧・ ω・)   )っ
(・ ω・)   )っ__フ
(っ  )っ__フ(_/彡
 ( __フ(_/彡
  (_/彡♪


No.12 14/04/14 08:09
自由人0 

今日の朝ご飯は

☆ご飯

☆鮭の焼き魚

☆納豆(大葉.梅.卵)

☆温泉卵

☆胡瓜のぬか漬け

☆スムージー(リンゴ.バナナ.苺.小松菜)

☆ヨーグルト

☆玄米茶


ご馳走様でした!!


    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/

No.13 14/04/14 08:47
良き妻10 ( ♀ )

>> 12
主さん、皆さん、おはようございます(^○^)☀

主さんの今日の朝ごはんは、和食ですね😃
和食いいですよね☺

私の今朝の朝ごはんは…
❤玉子焼き
❤味付け海苔
❤ご飯
❤玉ねぎとワカメの味噌汁
❤あんパン
❤コーヒー☕
でした😃

ちょっと食べ過ぎちゃいました(^。^;)💦

  • << 15 コンニチハー((((o´ω`o)ノ 和食が多いです。 玉ねぎの味噌汁って甘味が 出て美味しいですよね(笑) 玉ねぎとじゃがいもの味噌汁も 大好きですヽ(´▽`)/ ご馳走様で~す   ___ %   γ´  `ヽ   i. ●  ● i ''∩. ¨ ∇ ¨ .|  ヽ ───‐ν  │廿 ∞   .|  ├――――.|   ヽ_:´`:._丿

No.14 14/04/14 12:20
アレックス ( 40代 ♂ UdCZi )

>> 9 アレックスさん 美味しいコーヒーの入れ方の YouTubeがありました...♪*゚ 良かったらどうぞ。。。^ー^ … あざーっす\(^^)/

No.15 14/04/14 12:33
自由人0 

>> 13 主さん、皆さん、おはようございます(^○^)☀ 主さんの今日の朝ごはんは、和食ですね😃 和食いいですよね☺ 私の今朝の朝ごはんは… ❤… コンニチハー((((o´ω`o)ノ

和食が多いです。

玉ねぎの味噌汁って甘味が

出て美味しいですよね(笑)

玉ねぎとじゃがいもの味噌汁も

大好きですヽ(´▽`)/

ご馳走様で~す


  ___ %
  γ´  `ヽ
  i. ●  ● i
''∩. ¨ ∇ ¨ .|
 ヽ ───‐ν
 │廿 ∞   .|
 ├――――.|
  ヽ_:´`:._丿


No.16 14/04/15 08:04
自由人0 

(。・∀・)ノ゛おっは~

今日の朝ご飯...♪*゚


☆ご飯

☆鰯の焼き魚

☆いんげん豆と厚揚げの炒め物
(晩ご飯の残り物)

☆韓国海苔

☆納豆大根おろし

☆しじみの味噌汁

☆うりのぬか漬け

☆スムージー
(りんごバナナオレンジ小松菜)

☆玄米茶

美味しかった~♡

ご馳走様でした!!


    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/

No.17 14/04/15 10:37
アレックス ( 40代 ♂ UdCZi )

>> 16 玄米茶ってさぁ

香りが落ち着くのはなぜ?

小さい頃すごした夏休みっていうか、おじいちゃんおばあちゃん家を思い出す

子供だけでお泊まりして、朝から全力であそびまくってたっけなぁ
そして帰ってきたらおばあちゃんが冷たい麦茶を出してくれた

あっ、麦茶か(爆)

玄米茶と関係ねーや(*≧∀≦*)

No.18 14/04/15 16:26
良き妻10 ( ♀ )


主さん、皆さん、こんにちわ~(*^o^*)

私の今朝の朝ごはんは…
❤玉子焼き🍳
❤ウインナー
❤ご飯🍚
❤味付け海苔
❤ワカメスープ
❤ドーナツ🍩
❤コーヒー☕
でした😃

No.19 14/04/15 17:59
匿名3 ( ♀ )

主さん、またまたこんにちは。今日の私の朝ごはん。コーヒー☕1杯です。

No.20 14/04/15 18:04
自由人0 

>> 19 ( ゚▽゚)/コンニチハ

美味しいコーヒー飲めたかえ?

それで、幸せならいいんじゃない?

      ♪∧,,∧
   ♪∧,,∧・ ω・)
 ∧,,∧・ ω・)   )っ
(・ ω・)   )っ__フ
(っ  )っ__フ(_/彡
 ( __フ(_/彡
  (_/彡♪

No.21 14/04/16 03:06
ヒマ人21 ( ♀ )


おじゃましまーす(*^^*)


朝ごはんは

毎日パンでーす(*^^*)


チーズトースト
オムレツ
コーヒー
りんご



朝ごはんは
毎日、
必ず食べまーす(*^^*)


No.22 14/04/16 08:38
自由人0 

皆さん

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪

今日の朝ご飯


☆カットフルーツの盛り合わせ

(メロン.スイカ.ブルーベリー.苺.オレンジ.グレープフルーツ)


☆ヨーグルト

☆ホットミルク


    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/















No.23 14/04/16 11:55
ヒマ人21 ( ♀ )


トースト
スパサラ
りんご
コーヒー

お茶



今日も
一日
頑張るぞ~~(⌒0⌒)/オー



No.24 14/04/16 12:39
匿名3 ( ♀ )

こんにちは~😃今日の朝食は白湯です‥😃私は朝御飯が食べられないのでどうしても飲物だけになってしまいます😰母が朝食を作らない人で幼い頃から朝食は食パンのみ、学校の給食もパンで当時はパンが大嫌いで朝御飯を食べなくなりました。母は朝食を食べなくても心配するような人じゃなく逆に朝食を作らなくてよくなりラッキーだったようです。😰当時は温かい味噌汁とお米のご飯が食べたかったです。😃

No.25 14/04/17 08:12
自由人0 

>> 24 おはようございます

昔、同級生で同じような方が居ました。

今は、結婚して食事も作って

しっかり食べて元気に暮らしてるようです。

食の大切さが身に染みて分かったと

言っていたようです。

白湯は、私も飲んでます。

内臓を冷やさないようにしてます。

No.26 14/04/17 08:15
自由人0 

おはー(((o(*゚▽゚*)o)))

今日の朝ご飯...♪*゚

昨日は、飲み過ぎたので


☆スムージー
(りんごバナナ苺小松菜)

☆ココア

☆ヨーグルト



ご馳走様でした~...♪*゚


    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/




No.27 14/04/17 08:42
良き妻10 ( ♀ )


主さん、皆さん、おはようございます(^○^)☀

今日の私の朝ごはんは…
❤サンドイッチ(玉子・ハム・レタス・ツナマヨ)
❤玉子焼き(旦那の🍱に作った残り)
❤シュークリーム
❤コーヒー☕
でした😃

ごちそうさまでした(⌒~⌒)

No.28 14/04/17 13:18
ヒマ人21 ( ♀ )

皆さん

おはようって
もうお昼だけど(^ω^)


今日は、
チーズトースト
ゆで玉子
生ハムサラダ
コーヒー


お休みの時は
朝昼兼ねて食べます(*^^*)


では
頂きまーす(*^^*)

No.29 14/04/18 08:46
自由人0 

皆さん

おはー(((o(*゚▽゚*)o)))

快晴で~す...♪*゚


今日の朝ご飯...♪*゚

☆スムージー

(りんごバナナオレンジ小松菜)

☆コーヒー牛乳


ご馳走様でした~...♪*゚


    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/


No.30 14/04/18 13:29
ヒマ人21 ( ♀ )


きょうの朝ごはん


チーズトースト
冷凍タラコスパ
コーヒー
りんご、バナナ半分


  , -、っ⌒つ
<'・ω っ_つ
∠、・_ノ 眠たい


No.31 14/04/19 09:03
自由人0 

おはー(((o(*゚▽゚*)o)))

快晴でーす...♪*゚


今日の朝ご飯

☆スムージー
(りんごバナナ苺小松菜)

☆ベーコンエッグ

☆ホットミルク


ご馳走様でした~...♪*゚

    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/

No.32 14/04/19 11:51
ヒマ人21 ( ♀ )


おはよう♪


今日は、

トースト

りんご
バナナ
いちご
オレンジ

コーヒー



なんか、
食べ足りなかったわ(^-^;


No.33 14/04/20 08:58
自由人0 

皆さん(*^_^*)ノオハー︀0

青空だよん☆⌒(*^-゜)v

今日の朝ご飯

☆スムージー
(りんごバナナ苺小松菜セロリ)

☆ホットココア

☆ヨーグルト


ご馳走様でした~...♪*゚


    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/

No.34 14/04/20 11:42
匿名3 ( ♀ )

おはようございます。今日は朝から喫茶店でアイスコーヒーのみの朝食🍳です😊。むなし~😓

No.35 14/04/20 11:54
ヒマ人21 ( ♀ )


おはよう(・∀・)ノ


今日は
和食にしました。

ご飯
目玉焼き
お味噌汁
お新香

お茶


いつもパンだから
たまには、ごはんも
美味しい(^^)ρ(^^)ノ


No.36 14/04/21 08:15
自由人0 

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪


今日の朝ご飯

☆スムージー
(りんごバナナ苺小松菜)

☆ココア

☆ヨーグルト


    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/

No.37 14/04/21 09:09
良き妻10 ( ♀ )


主さん、皆さん、おはようございます(*^o^*)☀

今朝の朝ごはんは…
❤玉子焼き
❤クロワッサン
❤玉子スープ
❤コーヒー☕
でした😃

ごちそうさまでした(*^∇^*)✨💕

No.38 14/04/22 08:16
自由人0 

皆さん~

(*^o^*)オ(*^O^*)ハー

昨日は、食べ過ぎてしまいました


今日の朝ご飯は~...♪*゚


☆炭酸水

☆あまおう

☆コーヒー



ご馳走様でした~...♪*゚


    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/

No.39 14/04/22 11:52
ヒマ人21 ( ♀ )




   |┃≡
ガラッ.|┃∧∧
.__|┃`・ω・)ち~すっ!
  | と   l,)
___.|┃ノーJ_





今日は、

チーズトースト
サラダ&タラコスパ
コーヒー
練乳かけイチゴ



美味しかった(o^-^o)




No.40 14/04/23 08:24
自由人0 

    ____
   / / /|
 _| ● ̄ ● | |__
/ |_ ▲_ |/ /<オハヨ!!
 ̄ ̄ |し |  ̄ ̄
   し⌒J
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

今日の朝ご飯だよん...♪*゚


☆ご飯

☆鮭の焼き魚

☆納豆とろろ

☆豆腐とわかめの味噌汁

☆スムージー
(りんごバナナセロリ小松菜)

☆アイスクリーム

☆玄米茶


美味しかった~...♪*゚

ご馳走様でした☆⌒(*^-゜)v


    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/


No.41 14/04/24 08:26
自由人0 

     // ミ
    / /   パカ
   /  γ⌒⌒ヽ
  /   (_从从从) 
  /  /(( ´・ω・)_
 // ⊂|l└┘l|)  /
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 

ォ'`ォ'`(o´∀`)ノ゛ォ'`ォ'`ョゥ



今日の朝ご飯だよん~...♪*゚


☆ご飯

☆塩鯖焼き魚

☆ねばねば納豆

☆小松菜のお浸し

☆豆腐と油揚げの味噌汁

☆スムージー
(りんごバナナオレンジ小松菜)

☆玄米茶


美味しかった
ご馳走様でした~...♪*゚

    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/


さ~お掃除洗濯ストレッチだ!!

☆⌒(*^-゜)v



No.42 14/04/24 12:05
ヒマ人21 ( ♀ )


おはよう♪


きようも

チーズトースト

コーヒー

イチゴ&バナナ


フルーツが
美味しい季節になりました(*^^*)

No.43 14/04/25 09:00
自由人0 

     // ミ
    / /   パカ
   /  γ⌒⌒ヽ
  /   (_从从从) 
  /  /(( ´・ω・)_
 // ⊂|l└┘l|)  /
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 

オハヨォ(≧∀≦*)ノ

今日の朝ご飯だよん~...♪*゚

☆スムージー
(りんごバナナ苺セロリ小松菜)

☆ベーコンエッグ

☆生姜入りトマトジュース

☆ホットココア

☆ソフトクリーム


美味しかった
ご馳走様でした~...♪*゚

    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/

No.44 14/04/27 12:04
ヒマ人21 ( ♀ )

こんちわーーー
  _ ∧ ∧
/\ (*゜∀゜)\
\/| ̄ U U  ̄ ̄|\
  \|     |
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


今日も
チーズトースト
目玉焼き
レタス
コーヒー


これから
仕事に行くのだ……( ̄▽ ̄;)

No.45 14/05/01 08:22
自由人0 

  + +
 +     +
   ∧_∧ /
+  ( n ´ ∀ ` n ォハョ-
  /  ノ \
 +(__)_)+


留守してた~♪*゚m(・з・)m

今日の朝ご飯だよん
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”


☆スムージー
(りんごバナナ苺小松菜)

☆お粥(梅干し)

☆アイスクリーム

☆ホットミルク


美味しかった
ごちそうさま~♪

    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/




No.46 14/05/02 08:46
自由人0 

  + +
 +     +
   ∧_∧ /
+  ( n ´ ∀ ` n ォハョ-
  /  ノ \
 +(__)_)+



今日の朝ご飯だよん~...♪*゚

☆ハムとレタスのサンドイッチ

☆スムージー
(りんごバナナ小松菜)

☆アイスクリーム

☆ホットコーヒー

美味しかった

ごちそうさま~...♪*゚

    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/


No.47 14/05/03 08:30
自由人0 

  + +
 +     +
   ∧_∧ /
+  ( n ´ ∀ ` n ォハョ-
  /  ノ \
 +(__)_)+


今日の朝ご飯は~...♪*゚


☆フルグラ
(あまおう胡桃バナナ牛乳ヨーグルト)

☆アイスクリーム


美味しかった~...♪*゚

ごちそうさまでした(笑)


    ∧∞∧
   (*^ω^*)~♪
  γ ̄`ヽ⊂)
  ( 満 腹 / __
  〇─〇_ノ \_/


No.48 14/05/03 08:49
ヒマ人21 ( ♀ )


おはよう♪


今日は、

野菜たっぷりの
サンドイッチ
コーヒー
フルーツジュース

朝が早いから
食べれないかと思ったけど
意外に美味しかった……(^-^)/


No.49 14/05/03 09:02
自由人0 

>> 48 21さん


朝ご飯は、大事だからね

食べれて良かったねwww

ヾ(〃^∇^)o ファイトォー!!


  ∧_∧
( ^▽^)
o┳ ノつ
◎┻し'◎ ≡


No.50 14/05/06 14:59
ヒマ人21 ( ♀ )

>> 49 ありがとう♪

主さん
おひさしぶりでーす(o^-^o)

今日は、

トースト
タラコパスタにとろけるチーズ
コーヒー

イチゴ
リンゴ
バナナ


休みの日は
ゆっくり食べれるから
美味しい朝ごはんだよ♪

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