自信が持てない。恋愛
私は
回りからの印象は
悩み事がなく
何でもてきぱきこなし
強く
見た目も綺麗で
いつもちやほやされている。
と言った印象を持たれています。
ですが本当は
いつもなぜだか寂しく
不安で
自分に自信がなく
容姿もコンプレックスだらけです。
浅く広くと言う付き合いも苦手で
好きになると一途ですから
浮気もしません。
私は30代後半で
離婚もしていて
あと少しで手が離れるくらいの
子供がいます。
頭が混乱していてうまく文章にまとめることが
出来ないのですが
子供があと少しでてが離れる時期を迎え
自分の人生を考えたいと思っていたとき
好きな人が出来
お付き合いをするようになりました。
相手も離婚しており
お互い結婚願望はありませんが
私は籍にはこだわりませんが
ずっと一緒にいれたらと思ってます。
彼も以前会話の中で最終的には
一人は嫌だと言っていました。
私の述べたような性格のせいで
少し何かしら不安な事があると
後ろ向きに考え
一人になる恐怖
不安で苦しくなって
原因をかけ離れ自己嫌悪におちいり
鬱ぎみになってしまいます。
彼には本当に嫌な事などはいいますが
気持ちをぶつけたり
辛いなどはいいません。
元々、10年近く鬱とパニックの薬も飲んでいましたが。
数年前に完治。
今はどうしてもの時だけ安定剤を飲むように
しています。
性格はすぐには治らない事は
は分かっていますが
この先彼と幸せになりたいと思っているので
何か不安になった時の対処法や
気持ちの切り替えなど
ちょっとした事でいいので
教えていただきたいです。
長文失礼しました。
私はきっと、あなたのお子さんと年が近いかもしれません。
その年齢と立場からですみませんが、コメントさせていただきます。
人とのお付き合いが苦手なようですが、
浅く広くが難しいなら、狭くしたっていいと思いますよ?
私も容姿はコンプレックスだらけです。
でも、一緒にいて愛してくれる人が遠距離ですがいます。
あなたも一緒にいてくれる方、いますよね。
ちょっと不安なことがあると、お付き合いしている方のことも不安になりませんか?私のことを本当はどう思っているんだろう、とか。
私は時々そうなってしまいます。
でも、自分のことを好きだと言って、何があっても嫌いにならないと言ってくれる彼を思い出したら、少しは楽になれました。
自分に自信がなくなってしまうのなら、
その日にしたこと、できるようになったこと、楽しかったことなどを
ノートに日付と一緒に書いてみてください。
今度チャレンジしたいことも書いてみてイイと思います。
後日見返して、今日はこれをやってみよう!
ってなるといいですね
小さな積み重ねが大きな自信につながると思います。
子供の目線からなんですけど、
お母さんが再婚してもしなくても、お母さんが幸せなら子供も幸せになれます。
文章ごちゃごちゃですが、不安になってしまったときは
お付き合いしている人にだきしめてもらってみてください。
安心できるんじゃないかと思います。
長々とすみません。
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