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妊娠中の体重増加!

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プレママ( 20代 ♀ )
14/04/01 23:20(更新日時)

現在、24w6dのプレママです。

最近になって、体重がドンドン増えて困ってます(T_T)
また、身長が高いせいで、一般的なサイトの体重増加を参考にすると全然違ったりします...

病院では全く注意されないのですが、注意されない間はセーフでしょうか?

■妊娠前
172cm 55kg

■現在(24w6d)
62kg....

■差
7kg

以下のサイトのBMIを参考に、体重管理をしてきました。
<<http://www.premama.jp/tokushu/body/001/index.html>>

「やせすぎゾーンに入らない程度のスレスレで体重を増加させていこう!」という気楽な目標を元に、現在も痩せすぎゾーン+0.5程度のBMIを維持しているつもりですが...
画像を元に10ヶ月と0ヶ月の「痩せすぎゾーンに入らないギリギリのBMI」で差の体重を計算すると
なんBMI22.5(66.5kg) - BMI18(53.3kg) = 12kg!?
元が55kgだったので私の場合は+11kgですが...

そんなに体重が増えても大丈夫なんでしょうか?
出産後、お腹にお肉とか残りますよね!?

サイトを見ていても、7kg~10kgまでには抑えるように!と書いているところがおおくて...不安になってきました(T_T)

皆さんはどんな数値目標をもって、体重管理していますか?><。

No.2077374 14/03/27 14:26(スレ作成日時)

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No.1 14/03/27 15:01
名無し ( 30代 ♀ itevF )

私は、50kgから69kgになりました・・・
産後、母乳と共に減り、55まではするするいきました。

そこからがなかなかへらず、授乳が終わってダイエット開始。

臨月になり、増えすぎと怒られました。

No.2 14/03/27 17:33
♀ママ2 

大丈夫ですよー!
みんなあまり気にしてないと思います。
後期は食べれなくなってあまり増えないですよ。

No.3 14/04/01 23:20
プレママ3 ( 20代 ♀ )

私も42kgから、今28wで51kg

いきなり太ったので太ももの付け根?らへんに初めての肉割れが...

体重気になりますよね(;_;)

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