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外が怖い。どうしたらいいですか

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匿名（ ♂ ）
14/02/21 06:18(更新日時)

１ヶ月くらい前に襲われてから、学校にも行かずずっと引きこもっています。
外にでるのも怖く震えて息が苦しくなってどうしようもない状態になってしまいます。
襲われたことは誰にも話していません。
家族が心配して病院に行こうと言ってきますが、行きたくありません。
このままではいけないと思うのに、どうしても無理なんです。
どうしたらいいですか。
自分で考えるとすぐに死ぬことを考えてしまいます。

タグ

引きこもり

No.2063665　14/02/18 16:16(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 14/02/18 16:26
通行人1 ( ♂ )

襲われたって、どのような状況ですか？
犯人不詳で刑事告訴を、地検に提出すべきだと考えます。
第二・第三の被害を出さない為にもね。

No.2 14/02/18 16:29
通行人2 ( 20代 ♀ )

警察へは？襲われてはいないけど住居侵入や器物破損被害にあって警察へ何度か行ったよ。
行った方が良いよ。

No.3 14/02/18 16:32
匿名0 ( ♂ )

そうですよね。
でも話したくなくて、すみません。

<< 6 言いたく無いなら、無理には聞きません。御自分で、乗り越えて下さいませ。

No.4 14/02/18 16:39
匿名0 ( ♂ )

そうなんですが、話したくないんです。
みんなに知られたらそれこそ生きていけないです。ごめんなさい。

No.5 14/02/18 16:47
名無し5 ( 40代 ♀ )

話したくない気持ち、よくわかります

話して思い出したくないですよね
警察にアレコレ詳しく聞かれるの嫌ですよね

外に出られないなら、電話相談とかどうでしょう？

ネットで調べたら色んな所がでてきますよ

No.6 14/02/18 16:52
通行人1 ( ♂ )

>> 3 そうですよね。でも話したくなくて、すみません。言いたく無いなら、無理には聞きません。御自分で、乗り越えて下さいませ。

<< 8 すみません。
<< 11 傷ついてる人にすっごいトゲのある言い方ですね横レスすみません

No.7 14/02/18 17:06
匿名0 ( ♂ )

ありがとうございます。
何と相談すればいいんでしょうか。
状況とかちゃんと説明しないとだめなんですかね。
もう自分がいやになります。

No.8 14/02/18 17:11
匿名0 ( ♂ )

>> 6 言いたく無いなら、無理には聞きません。御自分で、乗り越えて下さいませ。すみません。

No.9 14/02/18 17:16
名無し9

主さん男性ですよね？

No.10 14/02/18 17:31
匿名0 ( ♂ )

>> 9 そうですが、脅されて何もできませんでした。

No.11 14/02/18 17:43
名無し5 ( 40代 ♀ )

>> 6 言いたく無いなら、無理には聞きません。御自分で、乗り越えて下さいませ。
傷ついてる人にすっごいトゲのある言い方ですね

横レスすみません

No.12 14/02/18 18:01
匿名12

男性には性的な暴行罪は適用されないから立件するにしても傷害罪になってしまいますね。

被害届はご自身の自由です。

しかし身体は傷つけられませんでしたか。
察しはつくと思いますが、深刻な感染症の可能性も無しとは言い切れません。

治療または検査は受けた方が宜しいかと。

No.13 14/02/18 18:58
匿名0 ( ♂ )

>> 12 ありがとうございます。

感染症は自分でも気になっています。
正直すごく不安で気づくと検索ばかりしています。
検査して安心したいけど、親や兄弟に知られたくありません。
こんなに嫌がってばかりいたら、何も解決しないことはよくわかってるんですが、どうしても話せなくて焦ります。
メンタル弱すぎですよね。

No.14 14/02/18 19:11
名無し14

感染症の心配あるんですね。

極端に、エイ〇の検査は
事があってから三ヶ月後でないと
検査は出来ません。

場所は保健所です。

外に出たくない気持ち分かります。
しかし、このままだと症状が
重くなります。

嫌かもしれませんが
帽子とサングラスをかけて
マスクもつけて
タクシーで心療内科へ行けませんか？

No.15 14/02/18 20:04
匿名0 ( ♂ )

>> 14 ありがとうございます。
受診してみようと思います。
でも、病院に行ったらちゃんと話そうと思いますが、もし話せなかったら、話せないなら来るなって思われたりしないか不安です。

No.16 14/02/18 20:25
名無し14

>> 15 そんな事、先生は全く思いません。

お話ししにくいなら
手紙に書いて先生に直接渡すと良いです。

何も、心配要りませんよ。

深呼吸して気持ちをリラックスさせて
みてください。

落ち着きますよ。

No.17 14/02/18 21:39
匿名0 ( ♂ )

>> 16 ありがとうございます。
それならよかったです。安心しました。
手紙でだったら、ちゃんと伝えられそうです。

No.18 14/02/18 21:49
名無し14

>> 17 あまり、緊張しなくて大丈夫です。

私も、いつもそうしてるから。

No.19 14/02/19 01:17
匿名0 ( ♂ )

>> 18 通院されているのですね。
いろいろとアドバイスしてくださってありがとうございます。
気が変わらないうちに、母に病院に行ってみると伝えました。
明日病院に電話してみます。

No.20 14/02/19 01:43
通行人2 ( 20代 ♀ )

男の方なんですね。性別見てませんでした。最近は、お洒落で綺麗にしている男性も増えたので、こういった事件があるのでしょうか。考えられません。犯人も自分がされれば嫌で苦痛な気持ちになるはず。皆同じです。

No.21 14/02/19 04:00
匿名0 ( ♂ )

>> 20 自分もまさか襲われるとは思っていませんでした。
小柄なので捕まえやすそうだと思われたのかもしれません。
もっと用心深くしていればよかったです。

No.22 14/02/19 07:48
名無し22 ( ♂ )

俺も若い頃、木刀と鉄パイプで襲われた

ケガが治ったら、仲間集めて即効仕返しに行ったよ

主も男ならやり返せ

<< 24 やり返すなんて考えられません。顔も見たくないしそもそも誰かわりません。

No.23 14/02/19 09:37
dmj00jmd ( 20代 ♂ v0H5Sb )

先ずは自分の体に意識を向ける事です
リラックスしながら集中することです
自分を傷つけない事です

<< 25 ありがとうございます。自分の体に意識を向けるってどういうことですか。

No.24 14/02/19 10:52
匿名0 ( ♂ )

>> 22 俺も若い頃、木刀と鉄パイプで襲われたケガが治ったら、仲間集めて即効仕返しに行ったよ主も男ならやり返せやり返すなんて考えられません。
顔も見たくないしそもそも誰かわりません。

No.25 14/02/19 12:20
匿名0 ( ♂ )

>> 23 先ずは自分の体に意識を向ける事ですリラックスしながら集中することです自分を傷つけない事ですありがとうございます。
自分の体に意識を向けるってどういうことですか。

No.26 14/02/19 14:17
名無し14

やり返すなんて浅はかだよ。

警察沙汰になるだけ

主は、そんな愚かな人間じゃないよ。

No.27 14/02/19 15:31
匿名27

大変な思いしたね

早く主さんの心が癒えますように

<< 31 ありがとうございます。

No.28 14/02/19 16:03
通行人 ( 40代 ♀ Fyi3Sb )

何も言わず悩みを抱え込んでも、何も変わらないし解決しませんよ。
人に話すことが解決の第一歩ですよ。
辛いと思うけれど頑張れ！

<< 32 ありがとうございます。頑張ります。

No.29 14/02/19 16:54
名無し29 ( ♀ )

私は襲われそうになっただけですが、解ります

出たくなくて主さんのようになりました

またされるかもしれないというのも大きいですしね

隣に心強いボディガードがいる、と思い込むのはどうですか？

やっぱり、難しいですよね……

<< 33 ありがとうございます。わかってもらえてうれしいです。ずっと見てるって言われて、単なる脅しだと思うんですが、怖いです。見張られてるような気がします。

No.30 14/02/20 10:01
匿名30

何年前かなぁ、古くとも五年前までで、襲われた事のある二十代半ばから３０代くらいの女性が、泣き寝入りするひとの救済のためにも顔と名前を新聞やTVで公表し、何か発言されていた記憶がある。
それと、主さんは警察に通報するにも説明することすら苦痛で、早く忘れたいけど、恐怖が消えないのでしょう。
そういう過去がありながら結婚して普通に過ごすけど表面だけで、時々思い出す、という相談も何かで見た。主さんも同じような体験された方の情報収集してみては。

<< 36 ありがとうございます。調べてみます。

No.31 14/02/20 11:33
匿名0 ( ♂ )

>> 27 大変な思いしたね早く主さんの心が癒えますようにありがとうございます。

No.32 14/02/20 11:35
匿名0 ( ♂ )

>> 28 何も言わず悩みを抱え込んでも、何も変わらないし解決しませんよ。人に話すことが解決の第一歩ですよ。辛いと思うけれど頑張れ！ありがとうございます。
頑張ります。

No.33 14/02/20 11:50
匿名0 ( ♂ )

>> 29 私は襲われそうになっただけですが、解ります出たくなくて主さんのようになりましたまたされるかもしれないというのも大きいですしね… ありがとうございます。
わかってもらえてうれしいです。

ずっと見てるって言われて、単なる脅しだと思うんですが、怖いです。
見張られてるような気がします。

No.34 14/02/20 17:23
匿名34 ( ♀ )

大丈夫？

知られたくない…って気持ちは
あって当然です
辛かったね

言うのは辛いでしょうけど

やっぱりあなたの事を一番心配してくれる人
ご両親に相談するのが一番良いと思います

直接言うのは辛いのなら…

手紙やメールで伝えてみてはどうかな

騒がれたくない
脅されて怖い

その気持ちを伝えてこれからの事と
心のケアをご両親と一緒にしていきましょう

あなたに必要なのは心のケアです

相談する勇気を持って下さいね