嫁さん

俺は嫁と散歩程度の運動してるよ。
海が近いから散歩しつつ釣りとかも。

ジム辞めて一緒に運動してみたら？

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１５６cm ４５ｋｇです。

毎朝、体重を測って
前日の食事内容を記録してます。

毎日、ストレッチしてます。

旦那と一緒にやってます。

授業料かからないから良いですよ。


２ヶ月に一度、美容室へ行ってます。

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155センチ53キロ
標準体型ですが、世間では太って見える体型ですね(^_^;)

主さんのとこは、お子さんいますか？
産後ズルズルと‥ってのもありますよ。

あとは幸せ太りか、安定して安心してるんじゃないですか？

それか、旦那にも魅力ないし余所でもいい出会いがないとか‥

人生に刺激がないのもありますよ！

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うちも10キロ程太ったらしいけど、俺は別になんとも思わない
元々ルックスより、人間性の部分に惚れてルックスは後だったからかな…
太ると身体に負担がかかってよくないから太り過ぎてもダメなんだけどね
うちは二人でウォーキングしてるよ
うちも専業主婦だけど、昼間は掃除しながらストレッチしてるらしい
昨年末より締まってきてるからウォーキングとストレッチは効果があるみたいだよ

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169cm 48kg
去年出産しましたが、努力で戻しました。

毎日コッソリ筋トレしてます。


一緒に寝る時に、主人が腰に手をまわす癖があり、お腹周り触られるので。



美容は…毎日パックしてるかな。
シワが出たら嫌だから。
あと筋トレ。
お菓子大好きだし、ご飯も沢山食べるから、食事制限したくないから。


あとは…毎日Ｔバック履いてる。
ミニスカやショートパンツも。
あえて見せる事で、痩せなきゃって意識するから綺麗でいられるって。


接客業をすると、綺麗になるって聞いた事あります。

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太っても良いやーと、思う理由は

◎旦那に魅力がない、着飾る必要ないと感じてる
◎見えないストレス抱えていて、自分をかまえない

ということもある

太ったことを、即！怠慢と感じてる位だから、言葉の折々に、態度に出てる？

自分はこうだから、相手もそうして、そうでいて

そうではなくて、一緒に努力する。、寄り添うことが大切では？

私は、旦那が逆に太ったけど、体型=人格と思ってないから、なーんとも思わない。思うのは、健康の心配。だから、一緒に散歩したりして、少しずつ一緒にダイエットしてますよ。

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143センチ 38キロ。


５歳、３歳の子供あり。


フルタイム兼業。


太るヒマありません。

• << 37 自分が痩せてるみたいに言ってるけど、そうでもないよ（笑）？ 背が低いから、普通か太め？
• << 44 身長からすると、医学的理想体重だと思います。 私と同じように、今時の細い人からみたら、 見た目少しふくよか。 私も143cm位の時は・・・・30Kgくらいでしたね。 と言っても中学生の時の話ですが（笑） 155cmの時やっと40Kg超えました。 今見返してみるとガリガリでしたね。胸もなかったし（笑） なので、54kgって自分じゃ太ったかな～と思ったけれど、 胸はそれなりついたし、 理想体重なので体重キープで体脂肪をもう少し絞りましょうと言われたときは 楽になりました。 実際、最近の細さは異常なくらい。 不健康だなって思います。

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旦那…34歳
私……34歳

身長160㎝57㌔です😅

旦那と知り合って15年、その頃より10㌔増量しました。

うちの旦那がついにミクルを⁉とビックリしましたが別人のようですね😄


奥さんは周りの友達等に「痩せてるね」って言われているかもしれませんね。

私は「あんたヤバいよ💧」と言われたので今ダイエット中です😆

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私は170ｾﾝﾁ50ｷﾛです。

痩せてますが、太ると顔から膨らむのでこの体重をキープしてます。

運動は月3回ダンスを習っています。
それ以外は何もしてません。

食事は基本的に少ないです。
旦那が肉好きで付き合うと太るので、おかずは少なくご飯は1膳140g！と決めてます。

30歳越えると痩せにくくなるから、ダイエットは早めに始めた方が良いですよ。

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うちの旦那も体型には厳しいタイプです。
夫自身もかなりストイックなので。

私は40歳で身長165体重55です。
痩せすぎるのもダメだそうです。

私は気を抜くと太る体質なので、
夫のおかげでこの体型を維持してると思います。
女友達や年下の主婦たちからもスタイルはいつも褒めてもらえるので、これからも頑張ろうと思います。

ちなみに子供は三人産んでます。
17歳、15歳、10歳です。

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35歳164センチ50キロ体脂肪率18％
子供二人
ストレッチ、ヨガ、筋トレ、水泳やってます

ミランダ・カーのスタイルに憧れてます♪
こういう風になりたいと、目標持つと長続きしますよ(*^^*)

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157㎝47キロです。
二人め出産で15キロ太りましたが戻しました。

旦那がデブは嫌いだといってるので嫌われたくないし、女作られても嫌なのでまだダイエット中です。
顔も太って見えるから痩せても気付かれませんが頑張ってますし、卒業式入学式など控えてますので少しでも子供に恥ずかしくないように心がけてます。

要は本人の気持ちの問題ですね。
旦那さんが何を言っても本人次第です。

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ほんと本人次第だよね

旦那さんが厳しくて有り難がってる人は何も言われなくても元々体型を意識する人なんだろうし、それをうるさがる人は、開き直ってる。
人間は中身だとか旦那も太ってるくせに、とか人間は年取ればどうのこうのって
言い訳してるのは痩せる気がないから。

逆にうちの旦那はうるさく言わないから良かったとか、優しいとか言ってるけど、そういう旦那も本音は絶対スタイルいい女が好きだからね。
奥さんの前では波風立てないようにしてるだけで。

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153㌢42㌔の幼児体型です。
が、AKB とか好きな男性には結構モテます。
パート先でも、何度かナンパされます。

しかし！大好きな主人とはレス！
悲しいです。どんなに可愛くなろうと努力しても、レスはレス、、。

反対に、主人は、私のつくる料理以外にカップ麺とか食べるから、太りました。
お洒落もせず、インドア派になり、

初めて会った人には年の差婚かとも思われました。実際、２つしか違わないのに、、、。

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小学生と乳児の母です。
160センチ、48キロ

妊娠で63キロまで増え、産後は59キロ

体重落とすの大変でした。
食べないダイエットで1ヶ月で元に戻して維持してます。
骨盤開いたから太りやすいらしい。
私の場合、仕事しないと太るので仕事頑張ってます。

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主さん😥

奥さんって旦那さん次第なところありますよ

それって自分で自分のいたらなさを告白しているようなものですよ😥

そもそも自分だけジム行って奥さんをさそわないのですか?

奥さんにお金かけてますか?

奥さんを気にかけてますか？


ちなみに私は今は160㎝の57㎏です
結婚した時と同じくらいですが、出産の度に痩せて平均的体重になりましたがやつれて見えるようで周りから心配されました
今じゃ見てると安心すると言われます

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157センチ44キロです。
小学１年生と乳児が居ます。
もともと太らない(49キロ以上にならない)体質で
かなり大食いです。
旦那さんが細いの好きなんで産後は身体見られたくなかったです。
46キロとかでもまだまだだなって言うので
太る事はないと思います。
ただ19時以降は食べない様にしてます。
夏前は腹筋、背筋はしますよ。

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旦那に魅力が無くなったって意見があるけど、デブになった身体を、自分自身が許せなくならないのかな？

俺は、もし嫁に魅力が無くなっても、それとは関係無くデブにはなりたくないけどな

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もっと…
代謝も落ちて肥りますよ。
運動不足なのでしょう。
一緒にジムに行ってます。
同じ歳の頃は、４３キロでした。

最近、体重は、増えてます。
運動量を、増やして食事を、減らす…
努力も必要です。

専業主婦は、検診も無い為、定期的に血液検査を、されると良いです。

その歳でヤバく無いでしょうか。

服でもプレゼントしては。


周りを、観てて思うのは、皆さん働いてる為、いきなり肥ると言うのは、余り見掛けませんが、
幼稚園、小学校、中学校と地域で十年程、顔を、合わせます。
段々、行事も少なくなり、たまにしか観ませんが、
ギョッとしてしまう程、シミが出来ている主婦が居ます。
とても老けて観えます。
顔も下がり、法令線も目立ちます。

御肌も御気を、付けて！

最近は、よく聴かれます。
どちらのエステ？
等。
皆さん、関心が有るのでしょう。
以前は、聴かれませんでした。

やはりやってる人は、違うと言われます。

ジムも続けてますが、いきなり運動は、出来なくても、トレーニングは、始めた方が良いでしょう。

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皆 うらやましい…
私は…156 57
ハイ…デブです
旦那は 細マッチョ…
わかってマス
わかってるんですが…
若い頃より １５㌔近く太り コロンコロン
結婚１５年
相変わらず 求めてくれる旦那
夜勤もし 働きまくりの私
こんなコロンコロンのおばちゃんの 心配をする旦那
…

• << 22 うちの嫁はそこからさらに体重プラス１０ですね。 とても柔らかいです。 結婚して１０年以上経過していますが、結婚前からそうだったので特になにも思いません。 ただ、ダイエットは基本三日坊主なので根性はないと思います。

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163㌢48㌔です。
男性ってそんなことが気になるの？

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>> 20 皆 うらやましい… 私は…156 57 ハイ…デブです 旦那は 細マッチョ… わかってマス わかってるんですが… 若い頃より … うちの嫁はそこからさらに体重プラス１０ですね。
とても柔らかいです。
結婚して１０年以上経過していますが、結婚前からそうだったので特になにも思いません。

ただ、ダイエットは基本三日坊主なので根性はないと思います。

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162㎝、56㌔です。

ピーク時60㌔まで太り、一昨年はストレスより10㌔減で50㌔に、徐々に戻り現在に至る。
独身時代も53㌔から56㌔→←。ベスト体重は53㌔
運動は週一で2時間位。

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164cm51kgです
子ども２人産んでますが、出産前の若い頃の方が太ってました
二人目出産後に47kgまで落ちましたが、体力も落ちて辛かったので、今の体重くらいが体調はいいです
見た目は実際より痩せて見えるみたいです
若い頃から童顔で、今は三十代といわれることが多いです（お世辞かも）

食事は野菜を多めに、食事量自体、食べ過ぎないように注意
スクワットや腹筋といった筋トレ、ストレッチが日課です
筋トレとストレッチは基礎代謝が上がるらしいです
始めてから体調も良くなったような気がします

肌のお手入れは適当です(笑)
メイク落しはきちんとしますが、風呂上りに美容液と塗るパックを塗るくらい
食事に気をつけて、睡眠がちゃんととれてればいいかなという感じです

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子供を産んでから病気になってしまって普通に歩けない為、160ｾﾝﾁ50～51ｷﾛになりました。
子供を産む前は47ｷﾛ～48ｷﾛだったのですが、その時は健康で会社帰りにウォーキングをしていました。

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私は160cmの45kgです。
結婚10年、子供三人、体重増減＋３kgって所です。

さすがに３０代になってから痩せにくくなってるので、体重は増やさないように気を付けてます。

本来なら、結婚当初の42キロに戻したい！

奥さま、今の体型を気にしていないなら、痩せさせるのは無理でしょうね(^_^;)

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165センチ46kg
子供3人産んでも20歳の頃と同じ。
旦那は小さくてポッチャリが好きみたい。

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あのね、健康的に見て理想体重だと思いますよ。

私、156cm　54Kg
ジムはストレス解消に週１，２行っていますが、
トレーナーさんから体重はこのままキープで、
体脂肪を減らしましょう♪
と言われました。

ガリガリの体抱くのと、
ちょっとふくよかで丸みのある体抱くの、
どっちがいい？

私は以前激務で40ちょっとまで落ちたことあったけど、
その時旦那に、ため息疲れました。
（勿論身体的には心配してくれてましたけど）

「骨があたって痛い」

「足が折れそうで気持ち悪い」

芸能人・・・確かにモデルさんとかやせてる人多いけど、
体重とウエスト・・・かなりサバ読んでますよ
（仕事関係である程度情報が入る・・・）

太っている人、普通の人関係なく、
体重は約10Kg近く、
ウエストは15cm前後。

あのAKBとかでも殆どの人50kgは超えてるんじゃない？
（身長が155CM以下除く）

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妻と同じサイズだ、違うのは年齢…もうすぐ59歳

私は172の60だからあまり変わらない

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嫁は163で60だよ。

くびれてるから満足。
今のままでいい。

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今のままでいいって言ってる人はその体型を維持するためにきちんと気を付けてるって事？それとも、ただ成り行きに任せてるってこと？
ぽっちゃりしてる人に向かって、今のままでいいなんて言ってたら、5年後10年後には今よりもっと肥えるよね。
そうなる前に二十代三十代の頃から節制していかないとヤバイよ。
うちの奥さんは38歳、身長165の体重が56。くびれもあってキレイです。
子供は中学生二人。
誰よりも本人が一番気にするから、何も言わなくても自分で気をつけてる。

• << 33 これは自分宛てか？？ 今以上に増えないよう気を付けてる。朝昼普通、夜はサラダか味噌汁だけ。 出逢ってからずっとそのまま。 体型は好みもあるから、グダグダ言われたくない。

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１５８の５０

ダイエット中だけどね

太っては見られない

顔が小さく肉がついてないから

産後太りました？ならご主人のせいです


産後は元気であっても、しっかり骨盤しめて休まなければ


開いた骨盤に内臓落ち込み、腰回りに肉がつきます

整体に連れて行って矯正しなよ


太った自分が嫌で、パートナーに欲情されると嫌悪感わきました


こんなデブでもやりたいなんて気持ち悪いって


そうです、かなり太ったんです。


でもこれじゃいけないって

サイズダウンするたびにデカイ服を捨てたりしました

女を意識する事も出来なくなるくらいデブりましたよ

女友達と食べ歩くしか楽しみがなくなり


今は胃が小さくなり、少しづつしか食べる事が出来ません


先ずは女として奥さま自分にお金かけるように促しては


美容院かえるとか、髪型変えるとか、マニキュアや口紅変えるとか


頑張ってp(^-^)q

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>> 31 今のままでいいって言ってる人はその体型を維持するためにきちんと気を付けてるって事？それとも、ただ成り行きに任せてるってこと？ ぽっちゃりし… これは自分宛てか？？

今以上に増えないよう気を付けてる。朝昼普通、夜はサラダか味噌汁だけ。

出逢ってからずっとそのまま。
体型は好みもあるから、グダグダ言われたくない。

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体型やスタイルの好みは、人様々
痩せても何だかなて人が最近やたらいますよ。変な自信で年齢スタイルに関係なくミニスカ
若作り逆に怖い。

最近やたら痩せて若作りで朝からお洒落して
弁当作らずカップ麺やコンビニ弁当だったり
コンビニ行くだけで若作りヒールでいくらなら普通でいいし。気にしすぎ。
案外他人なんて気になりません。
服装が年齢より派手だったり露出気味の方が引きます。
沢山の日本人の中にスタイルのいい外国の女性が一人いてもわかり目を惹きます。
スタイルなら断然外国の女性が良いですから。日本人の太ったなんて日本人の痩せた人と差ほど変わりません、魅力の部分でね。
外国の女性が沢山いたらわかりますよ。
ウクライナの女性は、美人ですね。普通の人達が
痩せた太ったて日本人たかが知れてますよ。
少しの違いで優劣を判断する狭さだね。
だからだったらウクライナは、美人ばかりだよ。

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ウエストと足首だけは細くなきゃやだけど、あとは少しぽっちゃりしてる方がいいな。飯島直子みたいなのがベスト

でも飯島直子も努力の賜物だろうから、やっぱ頑張ってない人はきれいになれないだろうね。
運動もしないで食べたいだけ食べてたら、若いうちはいいけど、後が怖い
主婦は子ども産むと痩せにくくなるからね

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とにかく最近の日本人て爺や婆さん迄痩せてんのにますます痩せるて異常だよ？
妊娠で増えて食べないで痩せたとか？
平気で
それより朝昼晩手作り弁当や仕事してりゃ太らないよ。
他人の奥さん旦那の体型気にしたことないし気にならないけど本人の方が意識してやたら母親なのに女を意識した服や露出の方が問題。
出産して太ったからてすぐ病気にならないし食べないダイエットが問題だし。コンビニでも気合いのお洒落てわかる服だしね？頑張っる所最近の日本人違うよね？
太るほどの食料に恵まれて太り痩せることにも金掛けてなんて痩せたからてミニスカが似合ったり二十歳の子が着るような服は、似合いません。
痩せる努力が病気の心配より
いつまでもイケイケの私で痛々しいささえ感じます。
日本人は、食料を大事していないからいずれ食べ物に困りますね。
日本人は、戦前迄食べ物に困っていた民族ですから、つい少し前迄
太った太った痩せなきゃて
食べれない国で死んでいく子供たちの映像を見たらいいよ
海外の人が日本のCMで無神経に朝から食べ物を放送していて
食べれない国の人の事を考えないと聞きましたよ。
痩せなきゃは、食べ過ぎといてで今度は、痩せなきゃですからね、その痩せなきゃは、見栄えで見栄えの深層心理は、モテたいですよ。
痩せてモンペはいて化粧してない昔の女性みたくなれますか？負けたくないですもんね？て顔に書いてありますね。
太ろうが痩せようが好みの問題で健康ならいいんだよ。
痩せても糖尿病になるし肝臓病にも癌にもなるから最近の医者には、少しポチャとした人が一番長いだと
手術した時や病気した時の体力がないともたないからと

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>> 7 143センチ 38キロ。 ５歳、３歳の子供あり。 フルタイム兼業。 太るヒマありません。 自分が痩せてるみたいに言ってるけど、そうでもないよ（笑）？
背が低いから、普通か太め？

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太ってるのは誰のせいでも無い
自身の甘さと自己管理がなってないだけ
言い訳はみっともないと思う

太らないようにと日頃から気を付けてる女性はやっぱり女性らしさもあり綺麗だと思います

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160cm、51kg。
高校生の時は45kgくらいでした。
ピーク時は57kgまで太りましたが、相当やばかった。
今もダイエット中です。

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159センチ55キロないくらいです。体重的にはかなりぽっちゃり気味..ですが、巨乳の手足首が細いタイプなので、そんなに太ってみられません。Mサイズだし。ゆうかさんとか、飯島直子さん系の体型です。奥さんは骨太とかそんな感じですか？似合う体重があると思いますよ、その人にとってのベスト体重が。痩せればかわいいとは限りませんよー

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155㌢43～46㌔行ったり来たりです
3㌔増えるとお腹が(>_<)
仕事が激務なのでめちゃくちゃ間食してますがこれ以上には増えません
春までに42㌔目指します！

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痩せることが健康になることなら必要以上に痩せる日本人に疑問です。
それが産後の体型の気にして産後なのに飯抜き迄しては、極端な例だしても気持ちは、同じですよ大概。
健康てより逆にバランスを崩し病気に自らしているのが日本人の痩せる痩せ方です。アスリート並みの体脂肪憧れてんだろうが異常。
奥さんに金かけてあげてないて指摘も
昔は、自分の物を我慢していざというときお金を出してくれお母さんも今は、奥さんに金かけて綺麗で女でいるて感覚も異常だしね。
それより何より日本人女性の派手さと化粧のケバさと水商売かキャバみたいな付け睫でミニスカとヒール
そこら辺の店に行くのにも
素顔に普通の靴でいいのに
化け過ぎて
心の中では、痛々しいとさえ感じます。
派手でケバくなり露出服の変わりに大事な謙虚さがなくなり
化粧バッチリなって態度の悪い女性が多くなった印象ですよ。痩せる事が健康の為て表向きだけで結婚してもモテモテでいたい若くなれないのに若いんだと錯覚したいんだよ。だから品のない若作り美魔女て喜んでるけどはっきりいて魔女なだけですから。
若い方が素顔でも綺麗だし
若さに拘るて日本人も異常です。だから年配の女性をおばさんて嫌みを込めて言う。
同性として情けないとさえ感じます。男性の性に敏感過ぎます。逆に敏感でしょう。駅を出たすぐ水関係の店の多い国だよ。性エステ、風俗デリバリーヘルス、コンビニでも子供の手が届く所にエロ雑誌、エロDVD,援助、不倫、きりがないくらい性に囲まれた国日本。痩せなきゃそりゃならない訳なんだなあて別な意味で意識しているだよ。
日本=性大国て感じます。
日本を表すのかに風俗て言った人の意味も成る程です。
じゃなきゃ人の容姿なんて騒ぎ過ぎる異常。
太った人を嫌なら恋人じゃないのに関係ないのに騒ぐ方がおかしい。

• << 45 だけど、日本は先進国第一位の性犯罪抑止国家なんだけどね つまり、性産業に溢れた方が性犯罪抑止になるって事だな

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主さんは痩せることが大事とかじゃなく食べたいだけ食べて日頃もダラダラとすることで太っている奥さんが嫌なんでしょ

レス見てると気を付けてる人は家事育児をしながら運動やストレッチなどしてます

ダラダラして太ってる奥さんより多少太ってても生活がちゃんとしてれば何も言われないと思います

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>> 7 143センチ 38キロ。 ５歳、３歳の子供あり。 フルタイム兼業。 太るヒマありません。 身長からすると、医学的理想体重だと思います。
私と同じように、今時の細い人からみたら、
見た目少しふくよか。

私も143cm位の時は・・・・30Kgくらいでしたね。
と言っても中学生の時の話ですが（笑）
155cmの時やっと40Kg超えました。
今見返してみるとガリガリでしたね。胸もなかったし（笑）

なので、54kgって自分じゃ太ったかな～と思ったけれど、
胸はそれなりついたし、
理想体重なので体重キープで体脂肪をもう少し絞りましょうと言われたときは
楽になりました。

実際、最近の細さは異常なくらい。
不健康だなって思います。

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>> 42 痩せることが健康になることなら必要以上に痩せる日本人に疑問です。 それが産後の体型の気にして産後なのに飯抜き迄しては、極端な例だしても気持ち… だけど、日本は先進国第一位の性犯罪抑止国家なんだけどね

つまり、性産業に溢れた方が性犯罪抑止になるって事だな

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163、45キロ。

旦那の自慢の嫁でいたいからとにかく体形と美肌と料理は絶対にガンバる！

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普通だよ。普通。私なんか子を産んで１０キロ太ったよ。まだ戻らない。どうして男って痩せてるのが好きなのかねー。

• << 49 痩せてるのっていうかくびれが好きだよ。男は。 オッパイ上向き、おしり上向き、太ももはムチムチでふくらはぎと足首は細いのが好きって、贅沢だよね。 でも仕方ない、それが男のサガだから。 奥さんにはそのままで言いよって言ってくれる優しい旦那さんも本心は違うんだよね。結局グラビアアイドル見て喜んでる。それが男のサガだから（笑）

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158センチ 53キロ

奥さんの体重そんなにデブじゃないよ？

痩せさせたいなら外に感心を持たせるしかないですね。
もしくは旦那さんがめちゃくちゃ格好良くなるとか!?そしたら危機感出ます。

主も釣り合いの取れる相応のレベルなんじゃないの？

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>> 47 普通だよ。普通。私なんか子を産んで１０キロ太ったよ。まだ戻らない。どうして男って痩せてるのが好きなのかねー。 痩せてるのっていうかくびれが好きだよ。男は。

オッパイ上向き、おしり上向き、太ももはムチムチでふくらはぎと足首は細いのが好きって、贅沢だよね。
でも仕方ない、それが男のサガだから。
奥さんにはそのままで言いよって言ってくれる優しい旦那さんも本心は違うんだよね。結局グラビアアイドル見て喜んでる。それが男のサガだから（笑）

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163の60。
夏場は仕事で五キロは落ちますが、減ると炎天下作業に体がついてかないので今を維持してます
これ以上増えないようには気を付けてます

ジムに一緒に通ったらどうでしょう

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