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私はキチガイか

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匿名
13/12/20 12:46(更新日時)

人から貰った物を、わざと壊され頭にきて、茶碗を割ったり煮物を捨てたりしてしまいました
少し立ってもまだイライラして、服にハンドクリーム塗ってみたり、眼鏡を壊してみたり、鉢植えの花折ってみたりと細々な悪戯してしまいました
幼稚で最低ですがどうも制御がきかなくて…たまにあるんですよ、頭にくると物にあたってしまい、壁とかカーテンレールとかドアとか壊れて傷だらけなんです…私は精神科にいった方がいいのでしょうか

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No.2038455　13/12/16 21:46(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/12/16 22:09
ヒマ人1

病院かカウンセリング受けて見られてはどうでしょうか。

お部屋の形があるうちに。

No.2 13/12/16 22:30
匿名2

落ち着いてる時はそういう症状が出ないって事なら、精神を安定させる薬とかで変なクセは防げそうだな

キチガイかどうかはわからんけど、エスカレートすると自傷行為みたいなもんに繋がるかもしれんし、いっそ病気と割り切って治すように心がけて行くのがベターかもしれん

まぁ薬が嫌ならカウンセリングって道もある
とにかく何かその手の機関に相談からじゃな

No.3 13/12/16 23:14
名無し3

砂糖は控え目にして、ビタミンCとビタミンB群をたくさんとり、運動をされてみては？
セロトニンが不足しているかも。

そんなに気性が激しくては、穏やかな人は逃げていきますし、人間関係大変でしょう。
危険なものや壊れやすいモノは、身近に出しっぱなしにしない方が良いです。自分も、周りも、物も人も、大切に出来ると良いですね。

No.4 13/12/17 00:20
匿名4

他人に当たる暇人よりましだよ。虐めでストレス発散するようになったら精神科に通わないとあれだけど

No.5 13/12/17 01:11
社会人5 ( 40代 ♀ )

自分の行動を後になって冷静に判断できるうちはまだ良いかもしれませんが、自分自身で不安感が募るようなら心療内科や精神科などのカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
勇気は必要かもしれませんがそうする事でご自身が安心出来るなら損は無いと思います

No.6 13/12/17 01:22
匿名6 ( ♀ )

もしイライラするのが生理前なら、PMSかもしれません。

漢方薬や精神安定剤で良くなるそうですが、精神安定剤や眠剤にはあまり頼らない方がいいかな…依存してしまいそうなので。

精神疾患やPMSにいい漢方があるらしいので、一度薬剤師さんや病院で相談されてみたらどうでしょうか。。

No.7 13/12/17 11:32
匿名0

病院きました
けど仕事柄、知り合いの人がいそうで、案の定、会ってしまいました…
私は知らないけどナースさんが私のことを知っていました
逃げ出したいんですけどどうしよう

No.8 13/12/17 11:50
匿名0

仕事で使う車止まってんし！
誰か透明マントかしてください
精神科ってやたら混んでるんだね、受け入れ出来るかもわからんて
ひえー

No.9 13/12/17 12:05
匿名0

精神病の人をみてる人が精神科にいくって可笑しすぎるよな

No.10 13/12/18 07:25
匿名10 ( ♀ )

頑張って、ちゃんと病院通い続けて下さいね。
精神科や心療内科の先生も、患者さんから影響受けて、病んでしまう事も多いらしいし、そんなに気にしなくても大丈夫なのでは。
もし、見つかったら、心の風邪を引きそうだから、早めにケアしようと思って、位な事を言っておけばいいんじゃないでしょうか？
眠れないから、睡眠薬貰いにきた、とかね。
最近は、精神科や心療内科に通う人多いですし、そういう関係のお仕事されているなら、なおのこと、患者さんから貰わないように、ケアするのは必要かと。

私も気楽に行ってますよ～～～

<< 19 そうなんですかこんなに精神科に通う人がいるなんて驚きました私は睡眠薬の逆の効果がある薬があればなあとよく思います休みの日とか朝起きたくないし、眠くて家のことやる気が起きなくて、掃除とかいつも言われてやっとやるけど、眠いのに起こされるのが腹立たしくて…この眠気なんとかしたいです

No.11 13/12/18 07:48
名無し11

カウンセリングってよく言うけどカウンセリングはただ普通に話しをするだけ！
薬も精神薬を飲んでれば治るものでもない。

精神科って通うだけ無駄なの知ってた？
みんな言ってるよ今じゃ。
ただ金捨ててるだけ！

環境の問題だと思うよ。
自分で羽を延ばす時間を増やす。
乱れてきたら絶対に無理をしない。
何でもいいの。←主にとって何か
きっかけを探す。
人との出会いだったり、趣味を見つけてみたり、気持ちがまぎれるきっかけ。

主はｷﾁｶﾞｲじゃないんじゃない？
気持ちの面でも精神面でも
余裕がなくていっぱいいっぱいなだけ。

<< 13 後は主の状態を恥ずかしがらず周りの人間に素直に話して自分の状態を理解してもらう事が 1番大事！ 1人で考えて悩んで苦しんでたらどんどん悪化するよ。 1番は身近な人間に自分を理解してもらうの。主のﾋｽﾃﾘｰな部分を理解してもらうって事じゃないからね？

No.12 13/12/18 08:00
遊び人12 ( ♀ )

昔、こんな子が居た。
運動部で、せっかく可愛いのに常軌を逸して攻撃的。それも、どうでもいいような嫉妬や説教が大好き。
優しい人には、
｢なんで怒らないの？私は遠慮して欲しくないし頼って欲しいのに！｣
と切れまくり、

男と仲良い子には、
｢さかっている、一発殴りたい!!｣
と切れまくり、
地味な子には
｢ブス｣｢ダサい｣
と切れる😓

私には、付き合いもないのに、
｢最近雰囲気変わった、心から心配している｣
と切れまくって抜かすから、あんまりウザいんで喧嘩になった。
デカイ音立ててわめき散らし凄かった😱(笑)💨
どう見ても血の気が多すぎるのに、なぜか貧血が売りだった。真偽は不明。

あれから20年、
あいつは太りまくって、昔の美貌は見る影もない。
本当に、若い時は沢口靖子みたいに可愛かったんです。
同級生が言うには、最初の職場ではモテまくりだったが、どうにも嫉妬深く高飛車で、人気者だった彼氏と破局してからは男も仕事も転々と墜ちまくり。
太ったのも今無職なのも、やれ病気だのストレスだのと言い訳しては改善しない。
時間問わず電話やラインしまくっては、構ってくれないと切れる、
昔は仲良かったのに、
昔は……してあげたのに、
とうるさいらしい。
あれはもう救いようがない。

で、主さん、
切れまくりのヒステリーでは人から嫌われ、職場でも信用無くなります。
あなたがどんな気持ちで切れようと他人には関係ない事、ただ不愉快なだけです。
キチガイじゃないというなら、思いやりや配慮が全く無い人間ですよ。

No.13 13/12/18 08:05
名無し11

>> 11 カウンセリングってよく言うけどカウンセリングはただ普通に話しをするだけ！薬も精神薬を飲んでれば治るものでもない。精神科って通… 後は
主の状態を恥ずかしがらず
周りの人間に素直に話して
自分の状態を理解してもらう事が
1番大事！

1人で考えて悩んで苦しんでたら
どんどん悪化するよ。

1番は身近な人間に
自分を理解してもらうの。
主のﾋｽﾃﾘｰな部分を理解してもらうって事じゃ
ないからね？

No.14 13/12/18 08:19
名無し14

どんな問題行動にも理由があるんですよ。過去のいやなことと結びついたり。

人間の行動は
＊苦しみから逃れたい
＊楽になりたい、喜びたい
のふたつの理由しかないです。

苦しい、痛い、辛いがはっきりいえない人ほど、問題行動に走ります。
愛してよ、さみしいよ、つらいよときちんと言ってください。
卑屈になったり、自分を責めたりせず、
袋にいれた100均の皿わったり
壁にねんどぶつけたりしてみたらどうですか？

No.15 13/12/18 09:14
匿名15 ( 20代 ♀ )

私も頭にきたらすぐモノ投げてしまうよ
携帯逆パカ三回くらいあるわ

No.16 13/12/18 12:33
匿名6 ( ♀ )

この掲示板のスレで見ましたが、何かを磨き続ける・掃除をするのがいいと書いてありましまたよ。

汚れた鍋や床シンク周りをせっせと磨いて、綺麗に掃除をする事がメンタルにいいと書いてありました(*^^*)

<< 20 そうなんですか掃除はやる気あるときしか出来ないんですよね、疲れちゃうし…💧

No.17 13/12/18 13:09
匿名0

精神科行ってきたら家族が、本当に行ったの？薬も出たの!?やっぱり頭狂ってるんだわ！まともじゃないもの、家族のことも言ったわけ!?恥知らずには呆れるな、など色々言われてしまいました
ナースや先生に聞かれるまま、家族構成など、どうしてどうなったかなどありのままを言ってしまいました
でも本当は言ってはいけないことだったのでしょうか
家族は、普通具合悪くてきましたとか眠れなくてきましたとか言うもんだろ、どこの馬鹿が家のことなんでも言うんだよ、などと言われました

それで夕飯の時だったんですが、こんなに言われてご飯も食べる気になれず、少しずつ口に運んでいたら、婆がまた、お前は母親にそっくりだキチガイだ、などといい始めた瞬間、父親が、おい！それ以上言うな、ほら、おかしくなってる、一粒ずつ飯食ってる、これが鬱病の症状だ！などと言ってきました
私をかばったとかではありません、馬鹿にしてからかったのです、
それに対して婆は、あれ本当だ、うわー、早くから精神病なんて、やだやだなどと…二人して私を冷やかします

<< 24 精神科に行っても無駄だからやめな。主が乱れた軸は家族だよ。環境なの。全ては。過去の環境現在の環境全部。それが変わらない限り主は一生治らないよ。

No.18 13/12/18 13:11
名無し18

>> 17 お婆ちゃんネタ多いね…😅

主さんある意味スゲーわ😅

No.19 13/12/18 13:14
匿名0

>> 10 頑張って、ちゃんと病院通い続けて下さいね。精神科や心療内科の先生も、患者さんから影響受けて、病んでしまう事も多いらしいし、そんなに気にし… そうなんですか

こんなに精神科に通う人がいるなんて驚きました
私は睡眠薬の逆の効果がある薬があればなあとよく思います
休みの日とか朝起きたくないし、眠くて家のことやる気が起きなくて、掃除とかいつも言われてやっとやるけど、眠いのに起こされるのが腹立たしくて…この眠気なんとかしたいです

No.20 13/12/18 13:16
匿名0

>> 16 この掲示板のスレで見ましたが、何かを磨き続ける・掃除をするのがいいと書いてありましまたよ。汚れた鍋や床シンク周りをせっせと磨いて、綺… そうなんですか
掃除はやる気あるときしか出来ないんですよね、疲れちゃうし…💧

No.21 13/12/18 13:46
匿名6 ( ♀ )

>> 20
寒いですしね、お気持ちわかります。

私は夜になると元気になって、せっせと掃除を始めます(-.-;)

家が綺麗になってくると、結構嬉しくなって来ますよ。

<< 26 私も夜元気になりやったことありますが、電気つけて何やってんのと叱られました💦 部屋は毎日掃除してるんですけど、家の中は広いしやる気がおきないという…💧

No.22 13/12/18 13:52
通行人 ( 30代 ♀ cj9Kc )

主さんは、小さい頃に、親から感情的に怒られたりしませんでしたか!?
それも、執拗に叩かれたりありませんか!?
それが原因で主さんも、その時、押さえつけられた感情が今爆発している…のかもしれません。
それか、叱られなすぎて、いつも感情を出し過ぎて、今でも感情がコントロール出来なくなっているのではないでしょうか…
どっちにしろ、主さんの心は不安定なんだと思います。
目を閉じて小さな主さんに喋りかけて見てください。
大丈夫だよ、と。
小さな自分にです。
抱きしめてあげて下さい。
主さんは怒りの感情を出しても後で虚しくなりませんか。
スッキリすることはないような気がします…
きっと治るります。大丈夫ですよ。

<< 27 婆は感情的に怒りますね小さい頃は婆にでも力じゃ敵いませんから父親も婆も恐かったです私が勉強出来なかったから、少食だったから、悪いことをしたから、叱られるのは当然だけど、手を出すから恐かったです裸にされて外に出されたこともありますペットを殺されたこともあります叩かれるとすぐ泣いてましたその言葉にビックリしたんですが、私はよく妄想で小さい頃の自分を可哀想に思ってお姉ちゃん目線で可愛がるんですよ、気持ち悪いかもしれないけど💧

No.23 13/12/18 14:19
匿名6 ( ♀ )

>> 22
まるで私の事みたいで泣けました(;_;)

私も早速実践してみます、ありがとうございました。

主さん横レス失礼しました(_ _)

No.24 13/12/18 15:05
名無し11

>> 17 精神科行ってきたら家族が、本当に行ったの？薬も出たの!?やっぱり頭狂ってるんだわ！まともじゃないもの、家族のことも言ったわけ!?恥知らず… 精神科に行っても無駄だからやめな。

主が乱れた軸は家族だよ。
環境なの。全ては。
過去の環境現在の環境全部。
それが変わらない限り
主は一生治らないよ。

<< 28 そうですか… 母親いるときはめちゃくちゃ幸せだったんですよ優しい母親でしたしね婆の家で暮らし始めて、婆のせいで母は精神病んだのではと疑いたくなります母親は小さい私を連れてこの家から逃げ出そうとしたのですが、駅で見つかり、私は母親から無理矢理離され、婆にビンタされながらまた家に連れてこられました母親は追い出されました今の現状変わるには婆死ぬしかないですよね婆が死ぬまで待つしかないですよね

No.25 13/12/18 15:55
名無し25

ご自分で自覚してる通りだと思います。

自覚できてるうちに病院へ。

No.26 13/12/18 21:39
匿名0

>> 21 寒いですしね、お気持ちわかります。私は夜になると元気になって、せっせと掃除を始めます(-.-;) 家が綺麗になってくると、結構嬉しく… 私も夜元気になりやったことありますが、電気つけて何やってんのと叱られました💦

部屋は毎日掃除してるんですけど、家の中は広いしやる気がおきないという…💧

No.27 13/12/18 21:58
匿名0

>> 22 主さんは、小さい頃に、親から感情的に怒られたりしませんでしたか!? それも、執拗に叩かれたりありませんか!? それが原因で主さんも、その… 婆は感情的に怒りますね
小さい頃は婆にでも力じゃ敵いませんから父親も婆も恐かったです
私が勉強出来なかったから、少食だったから、悪いことをしたから、叱られるのは当然だけど、手を出すから恐かったです
裸にされて外に出されたこともあります
ペットを殺されたこともあります
叩かれるとすぐ泣いてました

その言葉にビックリしたんですが、私はよく妄想で小さい頃の自分を可哀想に思ってお姉ちゃん目線で可愛がるんですよ、気持ち悪いかもしれないけど💧

<< 30 ペットを殺されたこともあります婆さんがおかしいそれもかなり😱

No.28 13/12/18 22:07
匿名0

>> 24 精神科に行っても無駄だからやめな。主が乱れた軸は家族だよ。環境なの。全ては。過去の環境現在の環境全部。それが変わらな… そうですか…
母親いるときはめちゃくちゃ幸せだったんですよ
優しい母親でしたしね
婆の家で暮らし始めて、婆のせいで母は精神病んだのではと疑いたくなります
母親は小さい私を連れてこの家から逃げ出そうとしたのですが、駅で見つかり、私は母親から無理矢理離され、婆にビンタされながらまた家に連れてこられました
母親は追い出されました

今の現状変わるには婆死ぬしかないですよね
婆が死ぬまで待つしかないですよね

No.29 13/12/18 22:37
名無し11

>> 28 婆さんか。

家は出れないの？

主はそこにいないほうがいい。
例え家を出れたとしても、幼い頃からのﾄﾗｳﾏが
大きすぎるから
消して消えるものでもない。
消せたとしても時間はもの凄くかかる。

1番いいのはね、
怖かろうが辛かろうが婆さんに
主が今まで背負ってきた苦しみを
全部ぶちまける事なの。

精神の病ってね、
愛情や育ち、特に1番は幼い頃の、
が欠けてしまっていると
人間はどうしても患ってしまう。

精神科は
ただのｻﾎﾟｰﾄの場だけ。
いくら頑張って通院して
薬を服用しても
軸が何も変わらずそのままだったら
主は変われない。

身近に主の事を
理解しﾒﾝﾀﾙﾒﾝのサポートでも
してくれるような信頼のできる人は1人でもいる？

No.30 13/12/19 21:47
通りすがり ( 40代 ♀ wyKQxe )

>> 27 婆は感情的に怒りますね小さい頃は婆にでも力じゃ敵いませんから父親も婆も恐かったです私が勉強出来なかったから、少食だったから、悪いこと… ペットを殺されたこともあります

婆さんがおかしい

それもかなり😱

No.31 13/12/20 12:46
名無し14

お姉ちゃん目線で自分をいたわるのは
すごくよいセラピーですね
お婆様と確執があり、自己肯定が低いようにみえました
身近に相談できる人いなければ、カウンセラーにぶちまけてスッキリできるならそのほうがよいですが、

家族との確執をぬぐいさるには、その家を出て、本当に分かり合える人と一緒に生きていくのもよいと思いました。

自分の居場所は自分で作れます。
居心地よいところがみつかるまで、行動し歩き続けて下さいね。