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心身疾患主婦のつぶやき日記

レス2 HIT数 775 あ+ あ-

匿名（ 40代 ♀ ）
13/12/01 16:11(更新日時)

心身共に疾患あり引きこもりのｱﾗﾌｨﾌ主婦です

同じように心身共に疾患がある同年代の引きこもり主婦（女性）の方に限り誰にも話せない思い、日々の事を吐き出すつぶやき日記としてご利用頂けたらと思います

つぶやき日記なので絡みはあまりないということをご了承下さい

私自身コミュニケーションをとるというのが心的疾患と多分発達障害的な問題で負担になってくる為です

全く絡まない！
というわけではないですが…
負担になると返答ができなくなり実質スルーという形になってしまい
自分の書きこみしかできなくなってしまうのでご理解下さい

書き込む方同士の絡みも極力控え
基本つぶやき日記としてご利用頂けたらと思います

宜しくお願い致します

※ 相談ではないので指摘レスまた中傷や非難も書き込まないで下さい

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No.2032314　13/12/01 14:45(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/12/01 14:55
匿名0 ( 40代 ♀ )

昼夜逆転を本当に直さないと

めちゃくちゃ体調悪い
このままじゃ何かの病気を発症しそう

私の昼夜逆転を阻むのは
旦那の生活ペースで
帰りが遅く
その間お風呂に入ったり寝るための準備に入れないということ

旦那は帰りが10～11時以降
お風呂は一時半～二時くらい
私はその後のお風呂になるので
早く寝る事がなかなかできない
いつも寝るのは朝になってしまう

そんな生活が続いたためか
睡眠障害になり
殆ど眠れなくなり
まず布団に入っても三時間くらい眠れなかったり寝ても30～一時間おきくらいに目が覚めるので
疲れをとるための睡眠が
私には疲労が蓄積するだけで
どっと疲れて布団からなかなかでられません

本当に具合悪くなる一方です(;_;)