注目の話題
結婚しないの?と聞かれることが苦痛
車中泊で職質されますか?
話し合いを嫌がるのってなんでですか?

デブ記録

レス249 HIT数 14097 あ+ あ-

メタボ予備軍( ♀ )
16/04/06 00:25(更新日時)

Xmasまでに55キロ!

16/03/21 05:32 追記
✏ダイエットの他~じぶんの記録帳📎

タグ

No.2017422 13/10/25 03:20(スレ作成日時)

投稿順
新着順
主のみ
付箋

No.1 13/10/26 00:11
メタボ予備軍0 ( ♀ )

スタート 59.8キロ

No.2 13/10/27 04:00
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 1 朝食
おかず3品

昼食
ツナパン

おやつ
チョコレート

夕食
生寿司
ケーキ

夜食
ワカメおにぎり

No.3 13/10/30 08:12
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 2 28日
◎女子の日。


◎女子の日は
ダイエットを休む

腹痛…薬
下腹部…カイロ
朝昼晩…食欲増


29日…同上
30日…同上

No.4 13/11/01 08:19
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 3 29日
30日
31日
下腹部…違和感、腸辺りの痛み
鎮痛剤服用、カイロ貼る
◎今月の女子日は下腹部が辛かった



11/1
◎女子日終盤
生理痛、下腹部の違和感なし


No.5 13/11/01 19:33
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 4 1日
◎下腹部痛 下腹部不快感なし
安心した。



No.6 13/11/19 01:28
メタボ予備軍0 ( ♀ )

11/19 60.8


嘔吐①

No.7 13/11/20 21:53
メタボ予備軍0 ( ♀ )

一日中腰痛

No.8 13/11/20 22:05
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 7 ストレスがたまって、大量に食べた。



ご飯
おかず

夜②
たまごパン
コーンマヨネーズパン


ある薬を飲むと食欲が酷く出る、一日ぐらいいいか…



No.9 13/11/22 17:57
メタボ予備軍0 ( ♀ )

11/22
◎女子の日…お腹と腰が痛い。

No.10 13/11/23 12:40
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 9 23日
◎女子の日、二日目。
・下腹部痛

No.11 13/11/24 14:16
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 10 24日
◎女子日3日目…下腹部痛昨日よりも少し和らいできた。


◎下腹部痛…、2日目がピーク辛いかも…。



No.12 13/11/24 22:32
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 11 24日
◎下腹部痛なし
◎女子の日終盤戦に入った




ダイエット始めなきゃ…





No.13 13/11/26 23:45
メタボ予備軍0 ( ♀ )

26日
◎女子日終わったー


◎運動
ダンスレッスン 三時間


No.14 13/11/28 00:40
メタボ予備軍0 ( ♀ )

ρ可愛いかった時の写真を眺めた(笑)



9~11号サイズの洋服着てた(笑)

【体重47キロ】

顔が随分ほっそりしてアイドル風~♪

まるで別人…(笑)



約13キロ太った;;;

No.15 13/11/28 00:43
メタボ予備軍0 ( ♀ )

27日
ダンスレッスン二時間
(体温まっていい感じ)



No.16 13/11/29 02:15
メタボ予備軍0 ( ♀ )

バイト終わった。
不規則な日常なのでメモのような更新



蕎麦カレー


カロリーメイト400キロカロリー
珈琲


丼物



体重には、まだ計らない…


No.17 13/11/29 02:21
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 16 ◎ダンスレッスン一時間半


夕方~夜にかけて頭痛…病院からの薬、漢方薬と、痛み止めの薬、安定剤?を飲んだ



No.18 13/12/16 02:58
メタボ予備軍0 ( ♀ )

12/16◎女子の日

・冷え

・ダイエット休


No.19 13/12/16 08:17
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 18 16日

◎一日目

・強い眠気
・下腹部痛も少しある




No.20 13/12/18 06:30
メタボ予備軍0 ( ♀ )

18日
◎女子三日目
・今回、下腹痛は軽い。

・胃の痛み
・眠気


No.21 13/12/18 18:22
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 20 18日つづき

・胃痛の後、明け方下痢…

No.22 13/12/18 18:26
メタボ予備軍0 ( ♀ )

19日

◎今日は下腹痛強め
◎量は普通
◎下腹痛のせいか?やる気ゼロ



No.23 13/12/21 01:19
メタボ予備軍0 ( ♀ )

20日、21日

◎下腹部痛なし今月の痛みは1~2日目まで。

・ダンス30分
・体重58キロ


No.24 13/12/31 04:52
メタボ予備軍0 ( ♀ )

58.4キロ

No.25 13/12/31 23:29
メタボ予備軍0 ( ♀ )

Xmas~大晦日~お正月…

引き続き、ダイエット頑張る!



2014年

良い年になりますように!!

No.26 14/01/01 02:45
メタボ予備軍0 ( ♀ )

58.4

No.27 14/01/04 06:46
メタボ予備軍0 ( ♀ )

59.0

No.28 14/01/08 08:03
メタボ予備軍0 ( ♀ )

食欲あり
×××

No.29 14/01/11 09:42
メタボ予備軍0 ( ♀ )

食欲と眠気 ( ̄ ̄;;

No.30 14/01/15 11:33
メタボ予備軍0 ( ♀ )

12時間も寝た、頭痛のため

No.31 14/01/19 22:54
メタボ予備軍0 ( ♀ )

食欲旺盛( ̄。 ̄;


13号キツくなって15号のスーツ買った




生理遅れてる
腰痛、下腹部の違和感あり…来そうで来ない( ̄ ̄;



No.32 14/01/21 23:54
メタボ予備軍0 ( ♀ )

1/21 ◎女の子来た
(予定より、およそ9日遅れ)

・下腹部痛い

No.33 14/01/23 02:57
メタボ予備軍0 ( ♀ )

22日◎女の子初日


・下腹部痛( ̄。 ̄;
(痛み止めの薬服用、下腹部にカイロを貼った)


・軽い胃痛



・眠気、食欲、少な目( ̄ー+ ̄)ゞ


No.34 14/01/23 07:43
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 33 22日◎一日、目多い日

No.35 14/01/24 09:31
メタボ予備軍0 ( ♀ )

23日
◎二日目も多い日
・下腹部痛のためカイロを貼る


No.36 14/01/24 09:33
メタボ予備軍0 ( ♀ )

24日◎三日目
・少ない
・下腹部痛無し(カイロ不要)  



No.37 14/01/25 19:59
メタボ予備軍0 ( ♀ )

25日◎終わりに近い

・下腹部痛なし

No.38 14/01/26 20:20
メタボ予備軍0 ( ♀ )

22日◎5日目・少ない

・体調不良




No.39 14/01/26 20:22
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 38 22日×××間違い→26日↑↑↑↑↑↑↑↑↑

No.40 14/01/27 17:53
メタボ予備軍0 ( ♀ )

27日◎生理終


そろそろ、体動かさないと…真面目に痩せない




No.41 14/02/03 02:37
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 40 2月15日~16日
◎予定日


お気に入り黒パンツ w67センチ…試着した。お尻パンパン破ける寸前




履けないな…痩せねば( ̄ロ ̄*)



No.42 14/02/14 08:39
メタボ予備軍0 ( ♀ )

今日はバレンタインデー


病院二軒廻る( ̄^ ̄;



喉痛い…だるくて歯の治療も億劫( ̄。 ̄;薬局も億劫、頑張るТ^Т





体重57.4

急に痩せたТ^Т

No.43 14/02/15 05:34
メタボ予備軍0 ( ♀ )

58.4 (・・?


最悪…深夜~2時まで、二時間苦しんだ。動悸と息苦しさ、手汗一回分の二錠服用しても、効かず

30分後、薬二錠服用したら、楽になったТ^Т正確には、苦しんでる間、不安だった。2時半後に治まったТ^Т恐怖…

病院行くのが怖い…私は生きたい

No.44 14/02/17 03:40
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 43 58.2キロ( ̄^ ̄)



◎今月の予定日15~16のはず…遅れて欲しく無いわ( ̄ロ ̄*)


No.45 14/02/18 03:00
メタボ予備軍0 ( ♀ )

2/17

◎予定通りに生理( ̄ロ ̄*)


ダイエット休み( ̄ ̄)


No.46 14/02/18 16:36
メタボ予備軍0 ( ♀ )

18日
◎多い
◎生理痛弱め



58.2キロ

No.47 14/02/20 06:15
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 46 19日
◎量普通、ドロッ塊一回( ̄○ ̄;
◎下腹部痛、軽い薬飲まない。



パート休み無しで忙しくてー下腹部痛忘れたのか?( ̄。 ̄;)




食欲そんなに無い。 食べたいとかんじない( ̄○ ̄;)

No.48 14/02/21 07:00
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 47 20日

◎量普通
◎下腹部痛なし


食欲無し( ̄ ̄;)

No.49 14/02/22 03:26
メタボ予備軍0 ( ♀ )

>> 48 21日
◎少量( ̄ ̄)



57.0キロ



No.50 14/02/26 19:24
メタボ予備軍0 ( ♀ )

3/10~12
◎次の予定日(´`)

投稿順
新着順
主のみ
付箋
このスレに返信する

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧