あの日に帰りたい😄笑

ダイエットに適した季節は冬だそうですよ。だからこれから頑張りどきです。最初は面白いくらいに落ちると思うけど、魔の停滞期が来ると思う。
だけどめげずに頑張りましょう！！

• << 4 はい😄 頑張りたいです⤴ 服のsizeを気にしたくない😣

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もの凄く体重が多い人はダイエットしている時、体重計に乗るのは楽しいけれど、主さんの今の体重位だとストレスにならないようにね。

• << 5 ありがとうございます😄 確かにッ…。一時期は数百㌘でも気にしてました(笑) 今は大丈夫ですよッ😁気持ちをしっかり持って長期戦になるかもしれないけれど⤴ 頑張ります✨

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♂でm(__)m💦

MAX→89㎏

現在→72㎏ｷｰﾌﾟ

BEST→70㎏


一歩手前がいいですよ
BESTを維持するより目標手前が余裕の自制する気持ちになります👍

• << 6 気持ちの余裕は大切ですよね😄 ありがとうございますッ💓

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>> 1 ダイエットに適した季節は冬だそうですよ。だからこれから頑張りどきです。最初は面白いくらいに落ちると思うけど、魔の停滞期が来ると思う。 だけ… はい😄
頑張りたいです⤴
服のsizeを気にしたくない😣

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>> 2 もの凄く体重が多い人はダイエットしている時、体重計に乗るのは楽しいけれど、主さんの今の体重位だとストレスにならないようにね。 ありがとうございます😄
確かにッ…。一時期は数百㌘でも気にしてました(笑)

今は大丈夫ですよッ😁気持ちをしっかり持って長期戦になるかもしれないけれど⤴
頑張ります✨

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>> 3 ♂でm(__)m💦 MAX→89㎏ 現在→72㎏ｷｰﾌﾟ BEST→70㎏ 一歩手前がいいですよ BESTを維… 気持ちの余裕は大切ですよね😄
ありがとうございますッ💓

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私も 痩せたい★ ってかやせなきゃヤバい身体。無理せずやりたい 私

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>> 7 無理せずに😄
大切なのは自分のペースです✨
諦めず頑張りましょう⤴

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🍀10/11
55.25㌔

このまま太らず頑張りたい🐷

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