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常に気持ち悪い　お言葉をください！

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匿名
13/10/10 05:45(更新日時)

ここ１ヶ月くらい胃の不調が続き、5日前に胃腸炎になりました。
もう戻すことも下すこともないのですが、長い間胃の不快感があったためいつも気持ち悪くなったらどうしよう……とびくびくしています。
そのせいか食べたあとは気持ち悪くなります。
嘔吐恐怖症なので余計に気持ち悪さに敏感になってしまいます。
胃腸炎になってからはとくに怖くて消化のいい味気ないものしか口にしていません。

医者でも異常はないということで、これはもう気持ちの問題なのでは？と思いました。
自分も同じだったけど治った、胃腸炎は治ってるから大丈夫だ、など、安心できるお言葉をください。
作り話でも根拠がなくても、なんとなく納得できたり前向きになれるならなんでもいいです！
よろしくお願いします！

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No.2011055　13/10/09 05:04(スレ作成日時)

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No.1 13/10/09 06:28
グリコ ( mkIPl )

100％治ってるから、心配しなくても、大丈夫！

(＊´∀｀)

No.2 13/10/09 07:57
名無し2 ( ♀ )

何を食べて、飲んだら胃が痛くなるのか書き留めておいたら？
私は酒とコーヒーと油の取りすぎがダメだった。
調整できるようになるから大丈夫よ。
あとストレスはためない。
ダメよためちゃ！大事よ！

No.3 13/10/09 08:27
匿名3 ( 40代 ♀ )

私も嘔吐恐怖症だから気持ちわかる～(>_<)

嫌だよね。

私が胃腸炎になった時は冷たいもの。油っこいもの。
味の濃いもの。が駄目だった。

後は病み上がりだから、腹５分目位から様子を見たよ。

しばらくは主さんのような感じだったけど、１ヶ月もしたら…この食欲はなに❓って感じになった(笑)(;^_^A

大丈夫だからね。

No.4 13/10/09 09:38
名無し4

私も胃腸炎の経験して嘔吐恐怖症なので主さんの気持ちわかります。

温かいお茶を飲んでると胃に優しいのか、調子悪くなりませんよ♪
元気で過ごせるので大丈夫!!

No.5 13/10/10 05:45
匿名0

一括で失礼します。
皆さん励ましのお言葉ありがとうございます！

皆さんのお言葉を思いだし、自分なりにも意識しすぎないようにしていると少し楽になれましたし、ごはんもおいしく感じました。
まだまだ警戒はしてしまいますがなんの心配もなく食事や外出ができるようになりたいと思います。

まだまだ、～だから大丈夫、自分も同じだったなどの前向きになれるお言葉をお待ちしています。
よろしくお願いします。