注目の話題: おばさんイジリされる職場; 妻の過去について; ディズニーの写真見せたら

精神不安定？どれだけ食べても満足できない

レス11 HIT数 3361 あ+ あ-

匿名（ ♀ ）
13/10/07 16:13(更新日時)

ここ最近なんですが、、
お腹がっぱいなのに常に何かを
食べて満腹じゃないと落ち着かなくて
夜中に大量に甘いものやご飯を食べてしまいます。

はじめの方はダイエットをしていたので
甘いものが欲しくて欲しくて
ちょっと食べる、程度だったんですけど、、

最近では食べてるときに
美味しい！とも幸せ！とも思いません。
ただ無心にご飯がなくなるまで食べたり
他のものがないか探してまで食べたり…

もともとダイエットしていたこともあり
少しストレスはあったのかもしれないですが
最近変わったことといえば
バイト先の社員さんを気になりだして
でもその人には6年間付き合っている彼女がいて
しかもバイト先の雰囲気がみんな仲良く！
バイト内で恋なんてあり得ない！という感じで
絶対に無理だ、と思っていたのですが
久々に恋、みたいなものをしたので
中々頭から離れなくて…
でも付き合うとかは無理なのが分かってて…
そのため、今はストップをかけれています。

逆にそのいじらしい感じが私にとって
ストレスになっているのでしょうか？？

それとは関係無いかは分かりませんが
少しのことでイライラしてしまいます。
そんな自分が急に嫌になったりして
食べた後など自己嫌悪に陥ってしまいます。

ダイエットが趣味、みたいなところがあったので
特に趣味も好きなこともありません。
恋愛も当分できないかな、と思っています。

この今の私の状況は何が原因なのでしょうか？
家族や友人には精神的なことのようで相談できません。

できることなら少し前に戻って
ダイエットしたり明るくなったりしたいです。
是非アドバイスをお願いします(；＿；)

長々と失礼いたしました。

タグ

No.2009669　13/10/05 21:24(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/10/05 23:07
美咲 ( ♀ A5NURb )

吐いたりはしていませんよね？

<< 6 はい、吐いてはないです。ただ食べた後に異常な後悔をします。。

No.2 13/10/05 23:26
通行人2

ストレスがピークに達しているんだね。過食に逃げている状況。でも、そんなの身体を壊すだけ。まず、主がすることは自分と向き合う事。

<< 7 そうですよね。。基本的に人に相談するのが苦手で逆に友達の口を聞いているので発散するところが過食なんですね、、頑張って自分と向き合って制御します。

No.3 13/10/05 23:47
名無し3

わかります。私もしています。食べ吐きはしていないですが、怪しげなダイエット薬に頼ってます(泣)どうしよう。食欲が止まらない。ご飯なんかいらない。お菓子やケーキ、甘いものの中毒者みたい。どうしよう。

<< 8 私もほとんど同じです。基本的に甘いものが欲しくてそれに食欲に拍車がかかる感じです。でも、薬は危険だと思います(；＿；) 一緒に自分と向き合って頑張りませんか？

No.4 13/10/06 01:30
匿名4 ( ♀ )

無心に疲れる位の運動すると少しは精神安定しますよ！
まず１週間続けてみてください

<< 9 運動、いいですね。最近ウォーキングなどもやってなくてそんなぐうたらな自分に嫌気がさしていたのも事実だと思います。。時間を見つけてやってみます。

No.5 13/10/06 06:06
サラリーマン5

女性に多い、“非定型うつ病”かも。一度、気軽に診療内科に行ってみてね。
3さん、怪しげなダイエット薬ってやめた方がいいぞ。
たけし軍団のひとりが、中華なダイエット薬で、命までヤバかったそうだよ。
4さんの意見は良いぞ。まず、歩こう。
慣れたら、走ろう。スポーツしてくれ！

<< 10 そうなんですかね？？参考にさせていただきます、！スポーツできるように時間作って気分転換してみます。

No.6 13/10/06 23:36
匿名0 ( ♀ )

>> 1 吐いたりはしていませんよね？はい、吐いてはないです。
ただ食べた後に異常な後悔をします。。

<< 11 異常な後悔？よく分からないけどストレスが溜まってるんじゃないかな？食べるだけなら少し体を動かしてみるとか、あまり太る事を気にしすぎない方が良いと思うよ。太りすぎは確かに良くないけど、食べる事は悪い事じゃないんだし、気にしすぎると余計ストレスになるよ

No.7 13/10/06 23:38
匿名0 ( ♀ )

>> 2 ストレスがピークに達しているんだね。過食に逃げている状況。でも、そんなの身体を壊すだけ。まず、主がすることは自分と向き合う事。そうですよね。。
基本的に人に相談するのが苦手で
逆に友達の口を聞いているので
発散するところが過食なんですね、、

頑張って自分と向き合って制御します。

No.8 13/10/06 23:40
匿名0 ( ♀ )

>> 3 わかります。私もしています。食べ吐きはしていないですが、怪しげなダイエット薬に頼ってます(泣)どうしよう。食欲が止まらない。ご飯なんかいらな… 私もほとんど同じです。
基本的に甘いものが欲しくて
それに食欲に拍車がかかる感じです。

でも、薬は危険だと思います(；＿；)
一緒に自分と向き合って頑張りませんか？

No.9 13/10/06 23:42
匿名0 ( ♀ )

>> 4 無心に疲れる位の運動すると少しは精神安定しますよ！まず１週間続けてみてください運動、いいですね。
最近ウォーキングなどもやってなくて
そんなぐうたらな自分に嫌気がさしていたのも
事実だと思います。。

時間を見つけてやってみます。

No.10 13/10/06 23:43
匿名0 ( ♀ )

>> 5 女性に多い、“非定型うつ病”かも。一度、気軽に診療内科に行ってみてね。 3さん、怪しげなダイエット薬ってやめた方がいいぞ。たけし軍団の… そうなんですかね？？
参考にさせていただきます、！

スポーツできるように時間作って
気分転換してみます。

No.11 13/10/07 16:13
美咲 ( ♀ A5NURb )

>> 6 はい、吐いてはないです。ただ食べた後に異常な後悔をします。。異常な後悔？
よく分からないけどストレスが溜まってるんじゃないかな？
食べるだけなら少し体を動かしてみるとか、あまり太る事を気にしすぎない方が良いと思うよ。
太りすぎは確かに良くないけど、食べる事は悪い事じゃないんだし、気にしすぎると余計ストレスになるよ