更年期障害

私も同じく　更年期出てきました😞　
一度　ルビーナを飲んだら楽になりましたが😓　
片頭痛もありますし　更年期ない人が本当　羨ましいです😞

• << 3 辛いですよね😣 命の母は効かなかった 病院に行ったほうが 良いのでしょうか… 通院してますか

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私は婦人病でピルを飲んでるせいで更年期のような症状が２年続いています。
急に暑くなって汗が止まらないし かと思ったら寒くなるし…後８年位は続きます(涙)
仕事も集中力無しです。 偏頭痛もあるし この前辛いです。

• << 4 辛いですよね 😣もう自分が嫌です

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>> 1 私も同じく　更年期出てきました😞　 一度　ルビーナを飲んだら楽になりましたが😓　 片頭痛もありますし　更年期ない人が本当　羨ましいです😞 辛いですよね😣
命の母は効かなかった
病院に行ったほうが
良いのでしょうか…

通院してますか

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>> 2 私は婦人病でピルを飲んでるせいで更年期のような症状が２年続いています。 急に暑くなって汗が止まらないし かと思ったら寒くなるし…後８年位… 辛いですよね
😣もう自分が嫌です

• << 7 主さん何歳かな… 私は、二十歳から更年期障害予防で石榴(サプリメントやドリンク)飲んだり、当帰芍薬散飲み続けてます。 閉経したら更に更年期障害悪化します。身内(叔母や伯母)の更年期障害見て怖かったんですよ。更年期障害予防する為に試行錯誤した末。当帰芍薬散と石榴飲み続けてます。

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私も生理が遅れる月があります。更年期かも(~_~;)

• << 9 まだ自覚症状は ありませんか❓

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更年期なのかな？
あまり自覚はないんですがしなくてはいけないことはテキパキと出来るんですがでも以前に比べると疲れやすいです。やはり更年期😞命の母も飲んだ事ないですが、１番さんルビーナで疲れとかも取れますか？
買ってみようかな。


改善方法はウォーキングとかはどうでしょうか？
これからの季節なら良いかなっとも思いますが？


なるべくストレスを溜めないで免疫力を高めるようには心がけしてはいますが。

こんなのでは更年期には勝てませんか😖？

• << 10 ……… 勝てませんか❓ 私も知りたいです 軽くなる方法が…… ウォーキングで 良くなるなら 更年期なんて 無いと思う はぁ〜💨 ため息が出ます
• << 15 命の母は　副作用がある人が出てるって聞いて　ルビーナにしましたが　私には合いましたね😅　 産婦人科では片頭痛の薬だけ貰ってます😓　でも更年期が出ても不思議じゃない年齢なので　一度また病院に行くつもりです😓　今日も昨日と比べ気温低いのに更年期のせいか変な暑さが出てます😫

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>> 4 辛いですよね 😣もう自分が嫌です 主さん何歳かな…

私は、二十歳から更年期障害予防で石榴(サプリメントやドリンク)飲んだり、当帰芍薬散飲み続けてます。

閉経したら更に更年期障害悪化します。身内(叔母や伯母)の更年期障害見て怖かったんですよ。更年期障害予防する為に試行錯誤した末。当帰芍薬散と石榴飲み続けてます。

• << 11 ありがとう ございます 私も若い頃に その漢方を飲んでました 一番体質に合っていました😄 また飲んでみようと 思いましたよ

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>> 7 横からすみませんm(__)m


７番さん、そんな若い時から😱でも身内にいらしたら…そうですよね😣
この二種類は漢方薬ですか？市販でも売っておりますか？


厚かましくお訊ねしてしまいすみませんm(__)m

• << 12 主です この漢方は ドラッグストアでも 売ってます 特に私は 目眩が酷いとき 飲みましたが 効果が早く 助かりました 3500円くらい だったか……

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>> 5 私も生理が遅れる月があります。更年期かも(~_~;) まだ自覚症状は
ありませんか❓

• << 18 自覚症状は…生理の遅れ、動悸、過呼吸発作、不眠です。命の母（ピンク色）を服用してましたが… 効いてるのか？わかりません 内科で処方された漢方薬を服用してますが… 効いた感じがしません。 婦人科に行くタイミングもわからず つらいです。

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>> 6 更年期なのかな？ あまり自覚はないんですがしなくてはいけないことはテキパキと出来るんですがでも以前に比べると疲れやすいです。やはり更年期😞… ………

勝てませんか❓

私も知りたいです
軽くなる方法が……

ウォーキングで
良くなるなら
更年期なんて
無いと思う

はぁ〜💨

ため息が出ます

• << 28 主さん、ため息をつかす様なレスをしてしまい すみませんでしたm(__)m

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>> 7 主さん何歳かな… 私は、二十歳から更年期障害予防で石榴(サプリメントやドリンク)飲んだり、当帰芍薬散飲み続けてます。 閉経したら… ありがとう
ございます

私も若い頃に
その漢方を飲んでました
一番体質に合っていました😄


また飲んでみようと
思いましたよ

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>> 8 横からすみませんm(__)m ７番さん、そんな若い時から😱でも身内にいらしたら…そうですよね😣 この二種類は漢方薬ですか？市販で… 主です

この漢方は
ドラッグストアでも
売ってます

特に私は
目眩が酷いとき
飲みましたが
効果が早く
助かりました

3500円くらい
だったか……

• << 29 主さん、ありがとうございました ドラッグストアで見て来ました 薬剤師さんからの説明も聞いて来ました 病院でも出されてるようですね(少しは違うかな) 本当とんちんかんなレスしてすみませんでしたm(__)m

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更年期障害辛いですよね。
私は数年前、動悸、目眩、息苦しさで何かおかしいと思い婦人科へ行きました。
血液検査の結果、更年期障害と言われました。
私も当帰芍薬散を飲んでました。
ホットフラッシュや鬱っぽさ、肩凝り、頭痛と悩まされました。
あれから三年ほど経ちますが、ようやく心も身体も落ち着いてきた感じかなと思います。
個人差もあるでしょうがいつかは楽になる時がくると思います。
無理をしないように心と身体をお大事にしてくださいね。

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>> 13 何歳から始まったのですか？

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>> 6 更年期なのかな？ あまり自覚はないんですがしなくてはいけないことはテキパキと出来るんですがでも以前に比べると疲れやすいです。やはり更年期😞… 命の母は　副作用がある人が出てるって聞いて　ルビーナにしましたが　私には合いましたね😅　
産婦人科では片頭痛の薬だけ貰ってます😓　でも更年期が出ても不思議じゃない年齢なので　一度また病院に行くつもりです😓　今日も昨日と比べ気温低いのに更年期のせいか変な暑さが出てます😫

• << 30 １番さん、ご丁寧にありがとうございましたm(__)m ドラッグストアで命の母とルビーナが横に並んでいました内容も微妙ですが違いますね 偏頭痛のお薬を飲まれてるんですね😢 皆様のレスを読まさせて頂き本当に勉強になりました皆様更年期障害が早く善くなられますようにm(__)m 色々ありがとうございました。主さん連レス申し訳ございませんでした。

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私は32才で更年期の症状がでて、もう15年目です。婦人科と神経科に通院して安定剤や目眩止めのんでます。生理は4年前に止まりました。生きているのがつらいです…

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更年期
怖いですね

私は40代後半ですが、まだそれらしい症状無いのです（自分が気づかないだけかもしれないですが）

生理もまだきちんときます
経血の量は減りましたが

だからどんな風になるのか怖いです

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>> 9 まだ自覚症状は ありませんか❓ 自覚症状は…生理の遅れ、動悸、過呼吸発作、不眠です。命の母（ピンク色）を服用してましたが… 効いてるのか？わかりません
内科で処方された漢方薬を服用してますが… 効いた感じがしません。
婦人科に行くタイミングもわからず
つらいです。

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更年期
誰しもがやってきます

私は30代後半から
頭痛
肩こり
不眠
ﾎﾃﾘ
貧血など沢山の症状に悩まされて辛かったです

でも40代から水泳やお散歩を始めた結果、症状も緩和され気づいたら終わってましたよ

無理なく普通にﾏｲﾍﾟｰｽでやってみてください

運動は疲れてよく眠れるし、血行もよくなります

体を動かすｺﾄがおっくうになる
だからこそ運動です

友人は寝てばかりで動かず何もしなくなり鬱になりました

同じ年だったけど今は認知になりはやくも60代で介護になっています

何かを初めて👍
人にもよりますが更年期は長いです

自分の好きなｺﾄで乗り越えてください

応援してますよ～
( ~▽~)/

• << 21 横レスすいません 読んでいて参考になりました。 私も寝てばかりいて、10キロ太りました。 太ったら外出するのも億劫で… 質問なのですが、更年期のピークってあるのでしょうか？質問内容が不快でしたらスルーして下さい。 毎日不安でたまりません(;_;)

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初めまして(^-^)更年期辛いですね。私もホットフラッシュだけが酷くて、後は元気なんですが…。市販の薬は，効き目がイマイチで直ぐに産婦人科行って、今は産婦人科で処方された漢方薬飲んでます(^-^)体も軽くなって少しずつ、火照りも軽くなって来ました。漢方薬で効き目なかったら、今はお腹に貼るだけの、婦人薬あるそうです。辛いなら婦人科に行った方が良いですよ。漢方薬も市販で買うより安いですし(^-^)

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>> 19 更年期 誰しもがやってきます 私は30代後半から 頭痛 肩こり 不眠 ﾎﾃﾘ 貧血など沢山の症状に悩まされて辛かったです でも40代から… 横レスすいません
読んでいて参考になりました。
私も寝てばかりいて、10キロ太りました。
太ったら外出するのも億劫で…
質問なのですが、更年期のピークってあるのでしょうか？質問内容が不快でしたらスルーして下さい。

毎日不安でたまりません(;_;)

• << 24 ﾋﾟｰｸは人それぞれかもしれませんが、私は50代が一番ﾋﾟｰｸだったかも… ただ年齢を重ねていくうちに寝る暇もなく 閉経前も後も孫や親の世話 犬２匹朝夕の散歩に忙しく動いてたかな 気づいたらいつのまにか還暦を過ぎて今に至ります 頭痛 肩こり 眠気 目眩 だるさ 全部があり体がじぶんではないように思えた時期もﾔﾊﾘ40～50代 動いてください 何でもいい 外へでましょう 無理ない程度に手足は動かさないとﾀﾞﾒです 更年期は血のみち 寝ていたら逆効果だと思います お喋りも大切 花を眺め 写真集の野山を見たり 空をみたり 癒しオルゴール音楽を聴いたり アンティークな物を見るのも落ち着きます 答えになりましたでしょうか？

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汗がすごいですが、肥満のせいな気もするので不明です😥
生理の周期が２５～２８日と乱れ、経血量が減り、日数もほぼ３日で終わります
薬は服用していませんが、豆乳を飲んだり、納豆や豆腐、煮豆等をなるべく多めに食べるようにしています。効果のほどは不明なのでお勧めできるかわかりませんが…
午前中はだるくて体を動かしたくない感じです。歳のせいかと思っていたけど更年期かも知れませんねぇ😣

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私も主さんと同じで
まさに 更年期
『ど.ストライク』ですよ😲


パート先で若い女の子が
彼氏とデートすると聞けば
苛つき…殴りたくなる👊


最近では
ホットフラッシュが
ﾊﾝﾊﾟ無いです😓


家では旦那や息子たちに
苛つき…
家事では唯一
洗濯だけは何とかできるけど 料理と掃除が
億劫で堪らないです😱

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>> 21 横レスすいません 読んでいて参考になりました。 私も寝てばかりいて、10キロ太りました。 太ったら外出するのも億劫で… 質問なのですが、更…
ﾋﾟｰｸは人それぞれかもしれませんが、私は50代が一番ﾋﾟｰｸだったかも…

ただ年齢を重ねていくうちに寝る暇もなく
閉経前も後も孫や親の世話
犬２匹朝夕の散歩に忙しく動いてたかな

気づいたらいつのまにか還暦を過ぎて今に至ります

頭痛
肩こり
眠気
目眩
だるさ

全部があり体がじぶんではないように思えた時期もﾔﾊﾘ40～50代

動いてください
何でもいい
外へでましょう
無理ない程度に手足は動かさないとﾀﾞﾒです

更年期は血のみち

寝ていたら逆効果だと思います

お喋りも大切
花を眺め
写真集の野山を見たり

空をみたり
癒しオルゴール音楽を聴いたり

アンティークな物を見るのも落ち着きます

答えになりましたでしょうか？

• << 26 ﾘﾝ(^-^)様 ご丁寧にわかりやすい回答ありがとうございます(._.) 更年期らしい症状が現れはじめたのが、40才のとき。あれから三年ほどヒマさえ有れば家で寝てばかりなんです…。 こんな生活いけませんね！ 私も更年期で悩んでばかりいないで、趣味など…探してみようと思います(^-^) 太ったので外に出るのは恥ずかしいけど、これ以上太らないためにも 少しずつ頑張ってみます(^-^) レスありがとうございました。

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お酢を取り入れた食べ物も体によいかも

私はｲﾗｲﾗしたりすると食欲なくなり
回転寿司ばかり食べにいきました

なんか満足感
ｽｯｷﾘした記憶があります

更年期乗り越えるには精神的に弱くならないこと

負けないで👍

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>> 24 ﾋﾟｰｸは人それぞれかもしれませんが、私は50代が一番ﾋﾟｰｸだったかも… ただ年齢を重ねていくうちに寝る暇もなく 閉経前も後も孫や親の… ﾘﾝ(^-^)様 ご丁寧にわかりやすい回答ありがとうございます(._.)

更年期らしい症状が現れはじめたのが、40才のとき。あれから三年ほどヒマさえ有れば家で寝てばかりなんです…。

こんな生活いけませんね！
私も更年期で悩んでばかりいないで、趣味など…探してみようと思います(^-^)

太ったので外に出るのは恥ずかしいけど、これ以上太らないためにも 少しずつ頑張ってみます(^-^)

レスありがとうございました。

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私も更年期です…>_<…。
生理がだいたい25周期になって、以前より生理痛が酷いです。生理前の偏頭痛も辛いです。【命の母A】を服用していますが、憂鬱な気分がマシになった様な気がします。時々、体が痒くなります。

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>> 10 ……… 勝てませんか❓ 私も知りたいです 軽くなる方法が…… ウォーキングで 良くなるなら 更年期なんて 無いと思…
主さん、ため息をつかす様なレスをしてしまい
すみませんでしたm(__)m

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>> 12 主です この漢方は ドラッグストアでも 売ってます 特に私は 目眩が酷いとき 飲みましたが 効果が早く 助かりました…
主さん、ありがとうございました
ドラッグストアで見て来ました
薬剤師さんからの説明も聞いて来ました
病院でも出されてるようですね(少しは違うかな)


本当とんちんかんなレスしてすみませんでしたm(__)m

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>> 15 命の母は　副作用がある人が出てるって聞いて　ルビーナにしましたが　私には合いましたね😅　 産婦人科では片頭痛の薬だけ貰ってます😓　でも更年…
１番さん、ご丁寧にありがとうございましたm(__)m


ドラッグストアで命の母とルビーナが横に並んでいました内容も微妙ですが違いますね
偏頭痛のお薬を飲まれてるんですね😢


皆様のレスを読まさせて頂き本当に勉強になりました皆様更年期障害が早く善くなられますようにm(__)m


色々ありがとうございました。主さん連レス申し訳ございませんでした。

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私も感情のコントロールが出来なくて、怒り⤴落ち込み⤵不安💧を繰り返しています。
カミショウヨウサンを飲んいて 飲みはじめは効きましたが 仕事のストレスで また 酷くなりました。

将来の不安💧
母子家庭で障害を抱えた子供の行く末
脳の萎縮がありボケが現れている状態の不安💧
首の痛み

お金もないから、最低賃金で働らいていますが毎月、赤字の家計。

周りからは、甘えてる。根性がないと言われながらも、自分なりに頑張ってるつもりです。
将来の希望も楽しみもなにもありません。

眠れない。
不安感💧
体温調整ができない。
感情のコントロールができない。
借金…

辛くて消えてしまいたいです。

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昨日、婦人科 受診したばかりの者です。

１年ほど前から、生理の感じが 変化し(21週くらいで きて、量も、大量のときもあれば、普通のときもあったり)、更年期のつらい症状に 悩まされるのが怖くて、
命の母Aを飲み続けてきました。
一ヶ月ほど前、動悸＆汗＆めまいが 一度にきて、それから、たびたび 発症するように…。
初診の昨日は、問診、内診、採血。
採血の結果は、３週間後ですが、
"動悸をおさえたい！"と申し出たところ、
ホルモンが 皮膚から 吸収されるというパッチシートを処方されました。
昨日の今日なので、効果は、わかりませんが。とりあえず、病院に行って、話をしただけで、精神的に、楽になりました。閉経して１年後から、ホルモン療法等を始めるそうです。 病院嫌いの私ですが、症状を最低限に抑えたいから、やはり、専門医の指導を受けるのが 一番の近道だと思います。

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皆さん大変ですね>_<
頑張って下さいp(^_^)q

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もう誰もいないのかな。私も更年期でもう二年間も毎日浮遊目眩と寝汗 夜間の動悸に夜間の中途覚醒で睡眠不足。睡眠薬も効かない。漢方飲んでも相変わらず目眩は出るし…目眩が出ると安定剤で抑えながら家事してます。息抜きに友達とランチしようと思うだけで気力さえない(>_<)いつになったら抜け出せるのか。せめて月に一度は熟睡してみたいです。目眩のなかった日々ってどんなだったかさえ思い出せない。助けて～って叫んでも虚しい。

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>> 34 私がいます(^-^)b

動悸に不眠、食欲不振、うつ状態、1年たちました。

先が見えずに落ち込みます😢

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>> 35 同じ症状の方がいて何か励みになります😊他にも更年期のスレがあって年代も同じだったので少し顔出ししたけどそちらはポジティブで鬱はないようで更年期に負けないでドンドン外出とか友達とランチとか…みたいな雰囲気でちょっとまだまだ精神的にそこまでポジティブになれない私には合わなくてこちらに書き込みしてみました💦それに私は病気の性質状更年期の西洋治療も出来ないから、そちらの治療して鬱とかにもならずホットフラッシュも防ぐという選択肢はないので…同じ更年期でもやはりみんな同じ治療で楽になれる訳じゃないし…私なりに安定剤やら漢方飲んで毎日家事だけでも頑張っているけどなかなかまだ一人で出かけたりは無理だし…やはり目眩とかの他に一番は鬱からくるまだ友達と合うまでの元気が出ないって感じです😫楽しいって思える感情が中々湧いて来ません😢でも桜だけは咲いたら見たいなって思ってます😊

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>> 36 私も、うつが一番辛いため、ランチなど😢🆖⤵ですよ…

あと食欲がないので、やっと御飯作ってます😢これも辛いですね…

不眠もだ😄

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>> 37 ほんと鬱って辛いですよね😣ちょっと気力出てもまだまだ引きこもりから抜け出せない💦部屋の片付けもしなきゃと思うだけで頭が動かない😫私もご飯は制限あって食べたいもの食べれないからつまらないけど家族の為に何とか毎日家事してます。朝から安定剤飲みながら😢食欲ないのは大丈夫ですか。気持ちが元気にならないと食欲もなくなるしね😥何だかここにいますよって書き込みにほろり来ちゃいました。私みたいな人いるんだなって‥同じ思いで書き込みしてるんだなって‥ありがとう😃

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私こそ、ありがとうです😅
近頃、みんざい飲んでも、すぐ起きてしまいます。なんで、こんな体になってしまったの？悲しくなります。

うつと更年期は、神一重。辛い毎日です😢

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>> 39 更年期が先か鬱が先かってなると私は鬱が先かなって感じです。更年期鬱って言うのもあるし…自律神経が乱れていると更年期も症状が強くなるみたいですね😥私も睡眠薬飲んでも一時間で一回目は起きて後はその日により二回や三回😫だから朝早く起きなければならなくて起きてるけど半分ふわふわして足取りがしっかりしませんよ😠最近は何か物音に敏感で頭がクラッとします😫次々襲う症状に心身がついていけません💧自律神経の乱れは自分じゃコントロール出来ないですよね。お互いに朝迄ぐっすり寝たいですよね😪

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睡眠同じです😅私だけじゃない〰ちょっと嬉しいです(__)(ご免なさい😅)


私もうつだか更年期だかわかりません…

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>> 41 ほんと鬱ってきついですよね😢元気があれば何でも出来るってアントニオ猪木の気力分けて欲しいです😂今日も何とかふわふわしながらお薬飲んで家事終えました😫足に痺れあるし…肩凝り酷いし…外出しないから体力ないし風邪治らない💦 今日は天気悪くて余計に気持ちが滅入るかな。世間は春の装いだけど私はいつになったら冬から抜け出せるやら😢同じ人がいてホットするのは同じですよ😊

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今日は、☔のせいか、頭痛😞💥があり、辛いです😢
役員の集まりもあり、しんどい１日でした。私の春🌸もいつになるのやら😅暗いトンネルのなか、さまよってます😢

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>> 43 役員の集まりお疲れ様でした✋でも出れただけでも立派ですよ😊私は今は子供に関する集まりからは開放されたけど町内会の役員が来たらきついです💦近所付き合いしてないし💦風邪が抜けず毎日の中途覚醒にホットフラッシュやらめまいやら足の痺れやらで気持ちもテンション低いですよ😢よく話す方の子供が今日は部活の先輩の送別会でいなくて何故か無性に寂しく感じました😭

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不眠さん 色々辛い毎日だけど不眠さんはほんとは明るい人で優しい方だと思います。きっとそのうちお互い鬱とか他の辛さから脱出出来ますよ😊私は更年期だけではなく、もっと深い悩みや病気も抱えているので…更にそれに更年期が加わり辛くて…でももうここへは来ません。他のスレで多分私の事だと思うであろう書き込みがあり、私の書き込みでその方を傷つけてしまったようです。やはり、中々こういう場所では言葉や文章力の無さで相手を傷つけてしまう事もあるんですよね😢誤解されたり…そんな気持ちで書いた訳でもないのにその方の書き込み見てショックでした。そんな私なのでここで又やり取りの中で誰かを傷つけてしまうような書き込みになったり、誤解されたままお互いに嫌な思いもするのも疲れてしまうし…もうここには来ません。色んな人がいるから…って…私ってそんな嫌な存在の色んな人の一人みたいです。何か悲しくなりました。ほんと難しいですね。短いやり取りだったけどありがとうございました😊ってこの書き込み見てくれるか解らないけど…無理せずゆっくりやっていける事願っています😉

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私は42才です。ただ今更年期障害、ど真ん中です…。
睡眠中の急な動悸・呼吸の乱れ・寝汗で夜中にパジャマを着替えないと汗でビッショリです。
辛いです
動悸が怖くて怖くて死んでしまいそうです

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私は友人にすすめられてローヤルゼリーを飲んでいます。いろいろ試した中で私にはサンケンの強力ベストクィーンが一番よかったです。

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