体の痛みで鬱になりそう

整形外科には、受診されましたか？

私は、右臀部が痛むと言うので坐骨神経かも⁉

ヘルニアでは、ないですか？

• << 3 ありがとうございます。 今はお盆なので、来週、整形外科に行こうかと思ってます。 少し詳しい主人も、坐骨神経かも、と言っていました。

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職業病でしょうか⁉

運送関係、介護現場など仕事が腰に負担のかかる職種は、慢性的になる可能性大です。

毎日のストレッチ、腹筋力・背筋力をつけるとか予防とメンテナンスですかね。
湿布がダメでも塗布薬もあります。

私は、岩盤浴や温泉も効果大です。

痛みの強い時は、痛み止め注射や飲み薬も効果ありますが、治療ではなく薬効が切れれば痛いです。

• << 4 ありがとうございます。 職場病だと思います。 同じことをしているのに、なんで私はこんなに痛むのだろうと凹んでしまいます。 腰痛持ちとかヘルニアの人とか結構いるのに… ストレッチ、続けていきます。

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>> 1 整形外科には、受診されましたか？ 私は、右臀部が痛むと言うので坐骨神経かも⁉ ヘルニアでは、ないですか？ ありがとうございます。

今はお盆なので、来週、整形外科に行こうかと思ってます。
少し詳しい主人も、坐骨神経かも、と言っていました。

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>> 2 職業病でしょうか⁉ 運送関係、介護現場など仕事が腰に負担のかかる職種は、慢性的になる可能性大です。 毎日のストレッチ、腹筋力・背筋力を… ありがとうございます。

職場病だと思います。
同じことをしているのに、なんで私はこんなに痛むのだろうと凹んでしまいます。
腰痛持ちとかヘルニアの人とか結構いるのに…

ストレッチ、続けていきます。

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整形外科で異常がなければ
鍼に通われるといいかと思います。
私も仕事柄腰をやられたときは鍼にいきますが
西洋医学でどうにもならない痛みをケアしてもらえますよ。

• << 7 ありがとうございます。 鍼ですか、 わかりました、一度行ってみます。

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安静にしないと長引くし悪化しますよ…


仕事続けたいなら 今は休むしかないです

• << 8 ありがとうございます。 入社したばかりで、言いづらいのですが、明日、上司に作業量減らしてもらうように相談しようかと思っています(__)

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>> 5 整形外科で異常がなければ 鍼に通われるといいかと思います。 私も仕事柄腰をやられたときは鍼にいきますが 西洋医学でどうにもならない痛み… ありがとうございます。

鍼ですか、
わかりました、一度行ってみます。

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>> 6 安静にしないと長引くし悪化しますよ… 仕事続けたいなら 今は休むしかないです ありがとうございます。

入社したばかりで、言いづらいのですが、明日、上司に作業量減らしてもらうように相談しようかと思っています(__)

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病院必ず行って 病名が解るまで 病院変えたりして信頼できる病院で検査 治療してみて下さいね。

整形外科へ行くのが良いと思います。

座骨神経痛も考えられますが、股関節やリウマチ、神経に関わる病気もあるので 痛む場所や痛む姿勢 いろんな事を詳しく伝え検査してみて下さいね。

運動は 腰痛なら 軽い運動はすすめられますが 病気によっては負担をかけると悪化するものもあるので 病院へ行って原因が分かるまでは 自己判断でいろいろしないほうがいいと思いますよ。

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