妊娠４ヶ月の体重は❓

ヤバイですよ。
👶の大きさ考えてみてください…。ねっ、その4キロはﾏﾏに付いてますよ😱
後期になると代謝が悪くなるのでもっとｾｰﾌﾞ効かなくなります。
今のうちからｺﾝﾄﾛｰﾙするように心掛けたほうが良いですよ。

• 共感0

>> 1 お返事ありがとうございます🙇やっはりそうですよね。太りすぎですょね💧妊娠中のダイエットのやり方って、散歩や食事を減らすしかないんですかね❓😱初めての妊娠でわからないことだらけです🌵

• 共感0

はじめまして😃
もうすぐ10ヶ月に入ります✨
4ヶ月で4、5ｷﾛは増えすぎかも💦
あたしはつわりで8ｷﾛ減ったんですけど、6ヶ月頃から増えに増え今13ｷﾛ太りました😨
毎回検診で怒られます⤵⤵
なので、毎日1～2時間は散歩してます😃
食べ物も気をつけてます😭

🏥で助産婦ｻﾝに相談すると色々教えてくれますよ😁
先は長いから体重管理大変だと思いますが太りすぎは良くないので頑張ってください😃

• 共感0

>> 3 プレママ３さん、ありがとうございます❗❗つわりで８キロもですか❓私の場合は６週目でつわりがでて、７週目では終わりました😤１週間のつわり中吐いたりはしましたが、痩せはしなかったです💧
１０か月っていったらもうすぐお産ですね🎵ベビちゃんに会うの楽しみですね🙌🙌🙌🙌🙌頑張ってください🐣🐥🐤

• << 20 主サンこんにちわ😃 あたしのつわりは3ヶ月以上続いて毎日地獄でした😭 点滴なしでは生きてけなかったです😨 今散歩してきたんですけど、お腹大きくなると散歩もきつくなるので今からﾌｧｲﾄですよ😁 予定日まで1ヶ月なんで今からいつ産まれるかﾄﾞｷﾄﾞｷしてます☺✨

• 共感0

あと二日で予定日を迎える初マタです。四ヶ月でそれは酷いですね。私は今現在＋10キロで抑えました。悪阻ほとんどなかったので、半ばまでは食事で気をつけましたね。ご飯は茶碗半分にするとか…

• 共感0

>> 5 プレママ５さんお返事ありがとうございます🙌
同じく悪阻あまりなかったんですね❗お茶碗🍚半分かぁ😃頑張ってみようかな🙆散歩も朝と夕方してみます☺１０キロオーバーしないように頑張るぞ～🏃🏃
あと２日で予定日ってドキド②ワク②ですね🎵🎵女の子ですか？👶男の子ですか？👶
お産頑張ってください🇯�

• 共感0

>> 6 こんばんは😊
４ヶ月ならあたしと同じかな⤴予定日が７月です✨
すでに４～５キロってすごいね💨あたしはツワリが酷いけど、食べづわりだから何かしらいつも食べてるの⤵仕事もしてないけど、今の所は１００グラムの変化もナシだょ😃前に比べたらたくさん食べれなくて、小分けにして食べてる感じ😊

• 共感0

>> 7 はじめまして🎵お返事ありがとうございます❗❗o(^-^)o
現在４ヶ月・予定日７月いっしょです🙌🙌🙌全く体重変わらないんですか❓すご～く羨ましい❗❗よく歩く方🚶なんですか❓❓❓

• 共感0

>> 8 全く歩かないょ(笑)💦💦常に何かしら食べてるけど、妊娠前よりは食べれてないかも😔少しお腹いっぱいになると気持ち悪くなるから、１回の食事が少ないの🍚
ツワリないのってイィね⤵⤵涙が出て吐いた後は胃が痛い😢

• << 11 自分のツワリは乗り物酔いがず～っと続いてる感じで吐いてました💧💧立ちっぱなしの仕事だったからかなりつらかった😢まだその時６週目だったけどお腹さすりながらベビちゃんに、【ツワリひどかったら仕事できないからツワリなくして❗】みたいな事を言った次の日から軽くなっていき１週間でツワリなくなりましたぁ🙌🙌🙌 ７月の何日が予定日ですか❓(^o^)／

• 共感0

私も体重増加で悩んでます😫今のところ妊娠8ヶ月で+3キロなんですけど、つわりで6キロ減って終わってからぶくぶく太って…😨

私は1歳半の息子もいてバタバタなんですけど、動くとお腹張るんでなかなか散歩が出来ず、朝と昼は普通に食べて、夜は炭水化物抜きで頑張ってます⤵
それでも、体重が増えていきますけど‼‼‼

• << 12 ♂ママ１０さんお返事ありがとうございます🎵🎵 体重の悩み一緒ですね💧バタ②動いてるのに何で⁉⁉って思いますよね😥１人目の子を妊娠してた時はそこまで体重増えなかったんですか❓❓❓

• 共感0

>> 9 全く歩かないょ(笑)💦💦常に何かしら食べてるけど、妊娠前よりは食べれてないかも😔少しお腹いっぱいになると気持ち悪くなるから、１回の食事が少な… 自分のツワリは乗り物酔いがず～っと続いてる感じで吐いてました💧💧立ちっぱなしの仕事だったからかなりつらかった😢まだその時６週目だったけどお腹さすりながらベビちゃんに、【ツワリひどかったら仕事できないからツワリなくして❗】みたいな事を言った次の日から軽くなっていき１週間でツワリなくなりましたぁ🙌🙌🙌
７月の何日が予定日ですか❓(^o^)／

• << 13 赤ちゃんに話しかけてツワリなくなったんだぁ😃⤴あたしも今からお願いしてみよ✨ 予定日は７月７日😁見事に七夕です🎋ゆうなさんはいつ❓

• 共感0

>> 10 私も体重増加で悩んでます😫今のところ妊娠8ヶ月で+3キロなんですけど、つわりで6キロ減って終わってからぶくぶく太って…😨 私は1歳半の息子… ♂ママ１０さんお返事ありがとうございます🎵🎵
体重の悩み一緒ですね💧バタ②動いてるのに何で⁉⁉って思いますよね😥１人目の子を妊娠してた時はそこまで体重増えなかったんですか❓❓❓

• 共感0

>> 11 自分のツワリは乗り物酔いがず～っと続いてる感じで吐いてました💧💧立ちっぱなしの仕事だったからかなりつらかった😢まだその時６週目だったけどお腹… 赤ちゃんに話しかけてツワリなくなったんだぁ😃⤴あたしも今からお願いしてみよ✨
予定日は７月７日😁見事に七夕です🎋ゆうなさんはいつ❓

• 共感0

>> 13 話しかけたら早くツワリおさまるかもね🎵🎵(≧ω≦)b
体重増えないうえに予定日は七夕⁉いい事ばっかり😺覚えやすいしサイコーだね🙌🙌自分は七夕から４日遅れの７月１１日が予定日です👶

• 共感0

>> 14 ほんとに予定日近い⤴じゃぁ、もうすぐ安定期だね👶
体重増えてないけど、もともとムチムチ(笑)🐷落とさなきゃいけないかも💦💦
今、ツワリのせいで常にアクエリアスを枕元に置いてるの。水分をたくさん採るとお腹ふくれるから、ムリなダイエットしなくても食事減るょ😃🍴ストレスは赤ちゃんによくないからね✨

• << 17 ♀ママ７さん、おはよう❗❗o(^-^)o そっかぁ💡水分作戦だね🎵水分たくさんとればお腹ふくれるね😊 今起きたばっかですでにお腹空き②～😜

• 共感0

今日は✋私も４ヶ月で５Kg増えましたよ😃ファーストフード大好きで妊娠前みたいに食べていたら増えちゃって😱妊娠って体質変わりますよね😥で、今８ヶ月で変わらず＋５Kgのままなんですが💦（増え続いたのを気合いで減らしました😤）本格的に体重管理始めたのは12月からです～

• << 18 プレママ１６さん初めまして🎵🎵４ヶ月で５キロ増えて、現在８ヶ月でも５キロのままはステキです✨o(^-^)o体重管理して頑張っているんですね👯どんな風に体重管理しているんですか❓❓食事🍴ですか❓

• 共感0

>> 15 ほんとに予定日近い⤴じゃぁ、もうすぐ安定期だね👶 体重増えてないけど、もともとムチムチ(笑)🐷落とさなきゃいけないかも💦💦 今、ツワリのせい… ♀ママ７さん、おはよう❗❗o(^-^)o
そっかぁ💡水分作戦だね🎵水分たくさんとればお腹ふくれるね😊
今起きたばっかですでにお腹空き②～😜

• << 21 主さんこんにちは。もう体重オーバーということはやはり食事が原因かも。そのままの食生活だと塩分もとり過ぎてるかもしれないので、ただ単に水分をがぶ飲みしたら逆にむくんで、体重が増えるかもしれないですよ！まず、食生活を見なおしたほうがいいかもしれないですよ(^O^)！頑張って！

• 共感0

>> 16 今日は✋私も４ヶ月で５Kg増えましたよ😃ファーストフード大好きで妊娠前みたいに食べていたら増えちゃって😱妊娠って体質変わりますよね😥で、今８… プレママ１６さん初めまして🎵🎵４ヶ月で５キロ増えて、現在８ヶ月でも５キロのままはステキです✨o(^-^)o体重管理して頑張っているんですね👯どんな風に体重管理しているんですか❓❓食事🍴ですか❓

• 共感0

>> 18 実は途中で病気になっちゃって一度-3Kgになって💦でも再び怠けていたら＋になって、結局＋7Kgになってこれはイカンと思い、ウォーキングとストレッチ、夜７時以降はお茶だけを始めました😃後便秘今まで気にしてなかったけど無理せず病院行って毎日トイレ行くようになったら自然に無駄な増加が収まりました🎵

• << 22 プレママ１６さん病気かかったんですね😣 でも今は治って元気になって良かったですね🎵🎵o(^-^)o 妊娠中のストレッチがいまいちどの程度したらいいかわからいんですよぉ😥😥😥

• 共感0

>> 4 プレママ３さん、ありがとうございます❗❗つわりで８キロもですか❓私の場合は６週目でつわりがでて、７週目では終わりました😤１週間のつわり中吐い… 主サンこんにちわ😃
あたしのつわりは3ヶ月以上続いて毎日地獄でした😭
点滴なしでは生きてけなかったです😨
今散歩してきたんですけど、お腹大きくなると散歩もきつくなるので今からﾌｧｲﾄですよ😁
予定日まで1ヶ月なんで今からいつ産まれるかﾄﾞｷﾄﾞｷしてます☺✨

• << 23 ３ヶ月以上もツワリが続いたんですか❓❓😱点滴してたってことは全くご飯食べれなかったんですね。それはホントにツラい😿😿😿でもそれを乗り越えてあと少しでベビちゃんに会えるんだもん🐥🐤🐣ツワリも思い出になりますね🙋

• 共感0

>> 17 ♀ママ７さん、おはよう❗❗o(^-^)o そっかぁ💡水分作戦だね🎵水分たくさんとればお腹ふくれるね😊 今起きたばっかですでにお腹空き②～😜 主さんこんにちは。もう体重オーバーということはやはり食事が原因かも。そのままの食生活だと塩分もとり過ぎてるかもしれないので、ただ単に水分をがぶ飲みしたら逆にむくんで、体重が増えるかもしれないですよ！まず、食生活を見なおしたほうがいいかもしれないですよ(^O^)！頑張って！

• << 24 匿名２１さんお返事どうもありがとうございまっす❗❗ 塩分のとりすぎ・・・💧辛いのが好きでよく辛いのばっかり食べてしまいますね😥もしやそれが原因⁉⁉ 今日は一時間の散歩に行ってきました🚶🚶🙌

• 共感0

>> 19 実は途中で病気になっちゃって一度-3Kgになって💦でも再び怠けていたら＋になって、結局＋7Kgになってこれはイカンと思い、ウォーキングとスト… プレママ１６さん病気かかったんですね😣
でも今は治って元気になって良かったですね🎵🎵o(^-^)o
妊娠中のストレッチがいまいちどの程度したらいいかわからいんですよぉ😥😥😥

• 共感0

>> 20 主サンこんにちわ😃 あたしのつわりは3ヶ月以上続いて毎日地獄でした😭 点滴なしでは生きてけなかったです😨 今散歩してきたんですけど、お腹大き… ３ヶ月以上もツワリが続いたんですか❓❓😱点滴してたってことは全くご飯食べれなかったんですね。それはホントにツラい😿😿😿でもそれを乗り越えてあと少しでベビちゃんに会えるんだもん🐥🐤🐣ツワリも思い出になりますね🙋

• 共感0

>> 21 主さんこんにちは。もう体重オーバーということはやはり食事が原因かも。そのままの食生活だと塩分もとり過ぎてるかもしれないので、ただ単に水分をが… 匿名２１さんお返事どうもありがとうございまっす❗❗
塩分のとりすぎ・・・💧辛いのが好きでよく辛いのばっかり食べてしまいますね😥もしやそれが原因⁉⁉
今日は一時間の散歩に行ってきました🚶🚶🙌

• 共感0

>> 24 見てくれてありがと！もしかしたら二、三日減塩したら体重減るかもしれないですよ。尿はちゃんと出てますか？

• << 27 ２、３日の減塩で体重がかわるんですか❓❓これは是非やります🙋凄く試してみたいです👍 尿は順調ですよ❗(笑)夜中には４、５回トイレに行く感じです😜

• 共感0

はじめまして！
私は逆に心配事のせいかなかなか体重が増えず減る方でした。だから看護婦さんにちゃんとご飯食べてる？って言われました。食べてるんですが増えずに減る…変ですよね
野菜を多めにとったらどうでしょ？スープとかに入れたりしたらいいんじゃないかな

• << 28 匿名２６さん初めまして❗❗(⭐^O^⭐) 野菜🍅🍆🍄をスープにですか❓😃美味しそう✨是非試してみますね👍 ベビちゃんのために栄養もとりながら体重管理して頑張るぞ～🇯� 匿名２６さんも一緒に頑張りましょう🙌🙌

• 共感0

>> 25 見てくれてありがと！もしかしたら二、三日減塩したら体重減るかもしれないですよ。尿はちゃんと出てますか？ ２、３日の減塩で体重がかわるんですか❓❓これは是非やります🙋凄く試してみたいです👍
尿は順調ですよ❗(笑)夜中には４、５回トイレに行く感じです😜

• 共感0

>> 26 はじめまして！ 私は逆に心配事のせいかなかなか体重が増えず減る方でした。だから看護婦さんにちゃんとご飯食べてる？って言われました。食べてるん… 匿名２６さん初めまして❗❗(⭐^O^⭐)
野菜🍅🍆🍄をスープにですか❓😃美味しそう✨是非試してみますね👍
ベビちゃんのために栄養もとりながら体重管理して頑張るぞ～🇯�
匿名２６さんも一緒に頑張りましょう🙌🙌

• 共感0

私のストレッチは１日30分位です💪それ系の本読んだりネットからコピーしました📖ウォーキングは早足でたったか歩くのがいいみたい😃いや…私の場合産まれもっての下半身デブがしっかりお腹を支えてるから😱妊娠後も下半身ばかり肉ついてお陰様で足つることもない😏

• 共感0

>> 29 ストレッチ３０分かぁ～❗❗わたしもストレッチしなきゃなぁ😜時間あるときに本屋に行ってみる⭐o(^-^)o
足がつることないっていいね❗(笑)

• 共感0