ストレスで…

Question

今世界仰天ニュースを見ています。ストレスで自分の髪の毛を抜いてしまう抜毛症…私も経験があるんです。
実は小学生～中学生にかけていじめられててそのストレスで抜いていました…幸いハゲたりはしない程度だったんですが、その分つめ噛みもありもう何年もの間爪切りはしてない程…やめられないんです。仕事のことや、育児、旦那との事…そのたびにつめを無意識に噛んでしまい後悔…とても他人ごととは思えないです。

同じ方いますか？やはりカウンセリングとかうけないとだめかな？克服できないかな？

通行人 · Answer

私もテレビ観てました

私も髪の毛抜く癖があってドキドキしながら観てました

基本ストレートなのですが、手触りがウニョウニョしてる癖毛があると抜いてしまいます

匿名0 · Answer

ありがとうございます。
無意識にしてしまうため悩みます。つめ噛みなんて本当に嫌でやめたいです。

汚れキャラ5 · Answer

私は爪噛みが辞められません。普段強気で何も悩みがないように見えますが本当はたくさん悩んで気にして死にたくなったりします…イライラすると噛んでしまいます…もう辞めたい(;_;)

匿名0 · Answer

ありがとうございます。
つめ噛みやめたいですよね…無意識がほとんどで本当にいやになるます。どうしたらやめれるのかな？

ストレスで…

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