タバコ…やめたい！やめられない…!

まずやめたいという意志が見られない。

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わかります！


まずタバコに近づかないようにしたらどうでしょう？？ 兄弟のタバコやサンプルをもらわない、コンビニにはあまりいかないようにする、とか…


すぐに買えちゃうとダメですよね💦

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周りの事も考えてほしい。

自分の体がボロボロになるのゎかってですが
周りにいる人の体もボロボロになるんですよ？

そぉ考えたら、やめれますよね？

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吸わない人には本当に迷惑ですね。

うちの旦那もなかなか止めれず…キッチンの換気扇で吸ってるけど、臭いですよ。

意志の弱い人は無理かと💦💦💦

私は、お酒は好きだけど…🚬はわからない。

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外国で、絶対禁煙がしたいからとおまわりさん殴って、刑務所？に入って禁煙に成功した女がいる。

ってテレビで言ってた。

あ、真似しないように…。

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知人はやめて3年ですが、吸いたくなるそうな。
奥さんに、吸いたい！と言うと、3年も我慢したのに？と言われ、そうだよな…と落ち着くみたい。
愛だね。

精神を安定させるには、深い愛よ。

私には無理かな。
愛もないし生きる張りがない。
そうなると、何を言われても響かないから。
厳しいこと言われたら、殴る。

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とにかくタバコに関して、
見ない、触れない、臭わない、思考から消去！
徹底的に排除！

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1ヶ月1本ついつい吸ってしまうなら、2ヶ月に1本、次は3ヶ月に1本と本数を減らしていくしかないんじゃないかな。

ちなみに禁煙に成功しても「ふと吸いたい感情」をゼロのように全く消すことは、なかなか無理らしいですよ。

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私は子供ができてからやめました。
もう四年たちますがまったく吸っていません。
旦那は吸っています。
私は子供が癌になったりしたら嫌だと思って吸いません。
大げさに子供の命が奪われるかもと思えば禁煙できると思います(*^o^*)

頑張って下さい！

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妊娠をきっかけにやめて10年
今だ主さんと同じような場面で欲しくなることはありますが
私は子供が成人したら吸うぞ!と思って我慢してます

一生やめる、と考えちゃうと苦しくなることもあるけど、私は後10年の我慢って思ったら吸いたい気持ちが落ち着きます

• << 13 私も同じく！子供が成人したら吸うぞ〜！と思って我慢してます。 子供が気管支が弱いので吸いたくなっても成人しても子供たちの前では一生吸わないですけどね。 やっぱり結局は意思ですね。

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元喫煙者です。

🚬やめてわかったこと。
喫煙者と相対して会話すると息が臭い😭

私は男ですが、その会話の相手が女性なら大大幻滅です😱

女性には綺麗✨でいて欲しい。

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月に１本ならいいんじゃないすか？それ以上吸わなければ…

自分は昔、１日２箱吸ってましたが、１日１本ずつ減らして、１年後には月に１箱になって、２年後の今は、月に１本吸うか吸わないか…のレベルです。

そのお金を趣味（マラソン、登山、野球）に回してます…

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>> 10 妊娠をきっかけにやめて10年 今だ主さんと同じような場面で欲しくなることはありますが 私は子供が成人したら吸うぞ!と思って我慢してます … 私も同じく！子供が成人したら吸うぞ〜！と思って我慢してます。
子供が気管支が弱いので吸いたくなっても成人しても子供たちの前では一生吸わないですけどね。
やっぱり結局は意思ですね。

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月１ペースって煙草がまずくないですか？
昔、入院してて退院後に吸った一服のまずさに「まずっ～！どこがおいしかったんだ？」って思ってから吸ってませんf^_^;

お金かけてないわけだし、かけるつもりもないようですし、肺は既に真っ黒だし(失礼)、キッパリやめなくてもいいような気もしますが…。

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