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ストレス

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専業主婦
13/05/26 16:50(更新日時)

引きこもりの子育てからのストレス。
みなさんのストレス発散方法教えてください!!
現在７ヶ月の子供の育児をしている専業主婦です。
遊び歩くお金もないので、家に籠って家事や育児をする。
毎日その繰り返しです!!
外に出るのは散歩くらいでお金がかからないこと。
旦那は働いているので小遣い制。
だから遊びに行けるお金もあります。
家族を忘れる時間も必要だ!!
と言う旦那には一人の時間を与えていますが足りないらしい。
私だって籠ってばかりで頭がおかしくなりそうなんだよ!!
でも、私には趣味もない。お金もない。

みなさん、ストレスってどこで発散してますか??

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No.1953827　13/05/25 19:24(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/05/25 20:55
ベテラン主婦1 ( ♀ )

ドライブしながらカラオケ。
子供がいてもガンガン歌いまくります。

あとは海外ドラマをみまくる。

No.2 13/05/25 20:56
ベテラン主婦2 ( ♀ )

児童館、図書館、公園、育児サークルなどに出かけてみると同世代の子供の親とお友達になれたり、お喋りもでき子供も遊べていいですよ。
私は音楽を聞くとストレスが飛んでいくタイプなのですが、主さんは何か好きな事ありますか？

No.3 13/05/25 21:01
ベテラン主婦2 ( ♀ )

追伸
主さんのお小遣いがないという事ですが、それは精神的によくないと思います。
例えわずかでもお小遣いがあると心に余裕ができますよ。

No.4 13/05/25 22:53
専業主婦0

レスいただきありがとうございます!!

みなさん歌で発散してみえるのですね。
子供さんを旦那様やご家族に預けて出掛けたりはしてみえますか??

No.5 13/05/26 16:50
ベテラン主婦2 ( ♀ )

>> 4 うちの場合旦那が子煩悩でなかったので無理でしたね。
ひたすら子供と出かけて自分も楽しめる所を求めましたね。
主さんの旦那様がお子さんの面倒をみれる方ならOKでしょう。
一人カラオケいーですね。
母親は２４時間体制で子供と向き合わなくちゃいけないので大変です、自分にあったストレス解消法を見つけて下さいね。
応援してます。