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👶産後ダイエット🍎

レス14 HIT数 1852 あ+ あ-

匿名さん（ ♀ ）
13/06/14 08:24(更新日時)

皆さん、こんにちは(=^_^=)

現在生後６ヶ月半の乳児を育てる元妊婦です。
体重68,8ｷﾛｸﾞﾗﾑ💧
授乳中ということもあって食事をあまり減らせず（以前減らしたら乳の出が悪くなってしまいました。）赤ん坊を抱えてなかなか運動も出来ず・・・。

産後体系が戻らず今日からダイエットを決意しました。
昨日赤ちゃん連れて買い物してたら失礼なおばちゃんに
「二人目？」
と聞かれてしまいショックを受けて・・・。
もうひとりはどこに見えたんじゃい(-"-;)

でもこれはやっぱり私が太ってるからだと反省・・・。

淡々と日記形式で体重を記録していきます。
皆さん一緒に頑張りましょう(=^_^=)

よろしく👍

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No.1952138　13/05/21 08:16(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/05/21 15:38
りむ ( 20代 ♀ iL24d )

頑張ってください⤴私はいま妊娠36週です!うまれたら産後ダイエット頑張ります!!

<< 3 私も36週です（笑）かなり太っちゃったので産んだら頑張らないと…😭

No.2 13/05/21 15:49
匿名さん0 ( ♀ )

>> 1 ありがとうございます！

もうお腹も大きくて色々大変でしょうね(=^_^=)

出産頑張って下さい。
元気な赤ちゃん産んで下さい😊👍

No.3 13/05/22 00:18
mocochang ( 20代 ♀ tz0q9 )

>> 1 頑張ってください⤴私はいま妊娠36週です!うまれたら産後ダイエット頑張ります!! 私も36週です（笑）

かなり太っちゃったので産んだら頑張らないと…😭

No.4 13/05/22 07:26
匿名さん0 ( ♀ )

おはようございます！
68,2ｷﾛｸﾞﾗﾑ。
昨日の夜はサラダとクラムチャウダーのみ。

妊娠中は体重増えやすいですよね(>_<)

私は健診の時いつも体重の事ばかり注意されてましたよ(笑)
No.３さん出産頑張って下さい😊👍

<< 7 こんばんゎ😊 私 ①人目の時も15kgくらい体重が増えちゃってむくみも激しくて最悪でした😢 今回はそこまでむくみはヒドくないけど ⑧ヶ月で仕事ヤメて、それからの体重の増加がハンパなくて…😰💦 出産まであと①ヶ月もないですがまだ増えそうです😢

No.5 13/05/22 11:55
匿名さん5

主さん、はじめまして✨ 主さん、まだお若いですよね？

わたしも妊娠中20ｷﾛ増で、いつも体重の事ばっかり、病みそうなくらいいわれて健診に行くのが億劫でした。
わたしは高齢出産でもありましたし、産後も本当に悩みましたね…

なぜなら上のｺは二十歳で出産。同じくらい体重の増加があったのに、退院時にはほぼ戻りﾌﾟﾗｽ１ｷﾛくらいだったのが、二人目は驚きました…と言うか倒れそうにショックを受けました。産後も３ｷﾛしか落ちてなく、本当に赤ちゃん分しか減ってなくて😱グッサリでした。

でもその後努力して三ヶ月ほどかけて戻しました。主さんが若ければなお痩せやすいはず。
母乳の為にも今は無理をしない事ですが、食べ物云々より少しずつ体を動かしてみましょう！

努力は実ります。
頑張ってくださいね！

それに産後が一番痩せやすいですよ‼

No.6 13/05/23 09:13
匿名さん0 ( ♀ )

おはようございます！
67,8ｷﾛｸﾞﾗﾑ
昨晩はなかなか寝てくれないのと夜泣きがひどくよく眠れませんでした(>_<)

No.5さん。こんにちは(=^_^=)

私はそんなに若くないですよ🙋
高齢出産ってほどでもないですが・・・。
でも年齢によって身体ってほんとに変わって来るんですね・・・(#+_+)
身体を動かす事は大事ですよね。
産後はやせやすいとの事。
これからは心がけていきたいと思います。

ありがとうございましたm(_ _)m

No.7 13/05/24 00:57
mocochang ( 20代 ♀ tz0q9 )

>> 4 おはようございます！ 68,2ｷﾛｸﾞﾗﾑ。昨日の夜はサラダとクラムチャウダーのみ。妊娠中は体重増えやすいですよね(>_&l… こんばんゎ😊

私 ①人目の時も15kgくらい体重が増えちゃってむくみも激しくて最悪でした😢

今回はそこまでむくみはヒドくないけど ⑧ヶ月で仕事ヤメて、それからの体重の増加がハンパなくて…😰💦

出産まであと①ヶ月もないですがまだ増えそうです😢

No.8 13/05/24 01:06
りむ ( 20代 ♀ iL24d )

>> 7 こんばんは🌼
二人目なのですね!おめでとうございます✨
一人めのときは体重戻りましたか？私は今10.5㌔増加です…

No.9 13/05/24 01:55
mocochang ( 20代 ♀ tz0q9 )

>> 8 ありがとうございます🐤✨

①人目の時は③ヶ月くらいで体重もお腹の皮も元に戻りました😣💨💨

10.5ですか…
私 12kg増えちゃってますぅ↘↘
どーしよ😢💦

No.10 13/05/25 10:16
匿名さん0 ( ♀ )

おはようございます。
67,4ｷﾛｸﾞﾗﾑ。

今日はスーパーの特売日。
行って来まーす(=^_^=)

No.11 13/05/25 10:29
ダイエット中11 ( 20代 ♀ )

子どもがいてのダイエットはなかなかはかどらないし、授乳中なら大変ですね。

私も今産後のダイエット中です。妊娠前より15キロも太りました。今二年たちますが、産んでしばらくしておめでたですか？って知らないおばさんに言われた(泣)いやいや、もう産みましたけど。。それがショックでとりあえず16キロ痩せて戻したけど元が太ってるからまだまだ全然です。

一緒に頑張りましょう！