怖くなるくらいイライラする。

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名無し（ ♀ ）
13/05/08 21:20(更新日時)

接客業ですが
最近本当イライラします。
普段あまりイライラするタイプでないのですが
仕事中は自分でも怖くなるくらい
イライラしてます。
お客さんと目を合わせるのも嫌なくらいです。
前も接客業でしたが
こんなにイライラしたことはありません。

どうやって自分を落ち着かせられるのか
分からなくてどうにかなりそうです。
物を全て蹴り倒して暴れて叫びそうになります。
まさかそんなことはしませんが
でもそれくらいイライラするのです。

接客業向いてないのでしょうか。
どうやってイライラを鎮めたらいいのでしょうか。

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No.1946499　13/05/06 21:25(スレ作成日時)

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No.1 13/05/06 21:29
匿名1

医師から処方される薬が、効くかもしれませんので念のため精神科へ

<< 5 ありがとうございます。薬があるんですか？精神科は少し抵抗がありますがちょっと調べてみます。

No.2 13/05/06 21:29
通行人2 ( ♀ )

炭水化物や甘いものは摂りすぎてないですか？
ビタミンCは足りてますか？
食生活を振り返ってみては？

<< 6 ありがとうございます。甘い物はとりすぎてますね。イライラすると食べたくなって食べてしまいます。ビタミンCは最近意識してとるようにしてます。食事はたぶんバランスよく食べれてますがお菓子がダメなのかもですね。

No.3 13/05/06 21:38
匿名3 ( ♀ )

ホルモンバランスの崩れ？

<< 7 ありがとうございます。崩れてるんですかね。どうしたらいいのでしょう。

No.4 13/05/06 22:00
フリーター4

そんなにイライラするのは仕事中だけですか⁉
ビタミンミネラルは足りてますか⁉
漢方とかも効きますよ👌

<< 9 ありがとうございます。仕事中だけです。客層も悪いので本当イライラしてます。仕事終わりはイライラしてますがだんだん収まっていくのがわかります。仕事中がイライラのピークなんだと思います。漢方はいいかもしれません。どんなものがいいのでしょう？

No.5 13/05/06 22:25
名無し0 ( ♀ )

>> 1 医師から処方される薬が、効くかもしれませんので念のため精神科へありがとうございます。
薬があるんですか？
精神科は少し抵抗がありますが
ちょっと調べてみます。

No.6 13/05/06 22:27
名無し0 ( ♀ )

>> 2 炭水化物や甘いものは摂りすぎてないですか？ビタミンCは足りてますか？食生活を振り返ってみては？ありがとうございます。
甘い物はとりすぎてますね。
イライラすると食べたくなって
食べてしまいます。
ビタミンCは最近意識してとるようにしてます。
食事はたぶんバランスよく食べれてますが
お菓子がダメなのかもですね。

No.7 13/05/06 22:28
名無し0 ( ♀ )

>> 3 ホルモンバランスの崩れ？ありがとうございます。
崩れてるんですかね。
どうしたらいいのでしょう。

No.8 13/05/06 22:30
名無し8 ( ♀ )

イライラだけですか？
暑がり、汗かき、動悸、疲れ、異常な食欲、痩せ、などあるなら甲状腺の病気かもしれませんよ。
私自身がそうですが、異常なぐらいイライラしてました。

<< 10 ありがとうございます。疲れと食欲はありますが昔からなのでどうなんでしょう。今日もものすごくイライラしてました。とりあえず病院行ってみようかな。

No.9 13/05/06 22:31
名無し0 ( ♀ )

>> 4 そんなにイライラするのは仕事中だけですか⁉ ビタミンミネラルは足りてますか⁉ 漢方とかも効きますよ👌 ありがとうございます。
仕事中だけです。
客層も悪いので本当イライラしてます。
仕事終わりはイライラしてますが
だんだん収まっていくのがわかります。
仕事中がイライラのピークなんだと思います。

漢方はいいかもしれません。
どんなものがいいのでしょう？

No.10 13/05/08 21:20
名無し0 ( ♀ )

>> 8 イライラだけですか？暑がり、汗かき、動悸、疲れ、異常な食欲、痩せ、などあるなら甲状腺の病気かもしれませんよ。私自身がそうですが、異常なぐ… ありがとうございます。
疲れと食欲はありますが
昔からなのでどうなんでしょう。
今日もものすごくイライラしてました。
とりあえず病院行ってみようかな。