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太りたい

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158センチ 41キロです。
体重を言っても絶対もっとないでしょ!!と決まって言われるくらい見た目ガリガリです。

裸はもちろん、水着やタンクトップなんて着れません。これからの季節半袖も嫌でなるべく長袖を、羽織ってます。

服も着たい服着れないし自意識過剰かもしれませんが、すれ違うひとが私のことを見て痩せすぎ気持ち悪い等言ってるのではないかと視線も気にしてしまいます。

食べる量は誰よりも食べます。食っちゃ寝生活してもプロテイン飲んでもあえて夜中に食べてもだめ。
遺伝なので何しても太りません。

痩せる方法はグッズや整形でもいくらでもあるのに太るグッズ等はなにもありません。

太った方がいいよ!とか、もっと肉ついたらモテるのに。ガリガリすぎて恋愛対象ならない等言われたこともあります。もう嫌です。
スカートは余計に細く見えて着れないしズボンはお決まりの店じゃなきゃサイズがないし。
もっと可愛い服着たい。おしゃれしたいのに。

どうしたら太るんでしょうか。

13/05/05 21:03(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 1名無し1(匿名)更新時刻13/05/05 21:10

    食って不規則な生活すれば太るよ

    渡辺直美の過去(痩せてる)
    http://news.m.weblog.to/article/26483908?guid=ON&p=1&type=more

  • No: 2小学生(47♂YxipSb)更新時刻13/05/05 21:13

    太らんと思う❗
    現状維持が良いと思う
    長所生かせ

  • No: 3匿名3(匿名)更新時刻13/05/05 21:18


    デブの共通点は

    1⃣何時も食べてる

    2⃣甘い物大好き

    3⃣鶏の唐揚げ大好き


  • No: 4名無し4(匿名)更新時刻13/05/05 21:45

    私は153センチ47キロから(笑)ヨーグルトを食べたら見事に13キロ太ってしまい(>_<)それから痩せませんので。気をつけて下さい

  • No: 5匿名5(匿名)更新時刻13/05/05 22:14

    体質的に太れないのかな。
    妊娠出産したら体質変わったって人もいるけど、今少しでも肉をつけたいんですよね?
    難しいかも。
    私の知り合いに主さんのように良く食べる女性いますが、全く太りません。

    チョコも食べるしアイスも食べる、ケーキだって食べるし、お肉もフライドチキンもバリバリ食べる、その上ご飯もきっちり食べるのに、私達より量は多く食べているのに太らない。

    生まれもっての体質なのか遺伝なのか、でもその人はガリガリじゃないんだけどね。
    太るためにどうしたらいいか、体質的な人は体質変えないと無理なんじゃないかな?

  • No: 6名無し6(匿名)更新時刻13/05/05 22:25

    遺伝とか体質なら太るのは不可能。

  • No: 7名無し7(匿名)更新時刻13/05/05 22:51

    体質でしょうね。私の姉は痩せの大食いで運動大嫌い。食べたら寝ての食っちゃ寝してても、まったく太りません。父親似で、父親も太らない体質です。私は母親似ですぐ太る体質です😂

  • No: 8匿名さん(38♀jiPpSb)更新時刻13/05/06 01:16

    私は 昔 152センチの41キログラムを維持してましたが スレンダーだね~❤とか モデル体系みたい❤とか言われモテる方でしたよ…
    今では 子供2人産んで 152センチの50キロ近くいってしまったので
    また 痩せてスレンダーになりたいです😣

  • No: 9匿名9(♀匿名)更新時刻13/05/06 01:30

    残念ながら無理だと思います。私もガリガリで何年もデブエットしていますが変わりません。普通太ることをしても変わりません。

    太る本やグッズがないのは、需要が少ないのももちろんありますが、結果が保証できる方法がないからです。

  • No: 10匿名10(匿名)更新時刻13/05/06 10:11

    筋トレで、筋肉つけたら体重増えるんじゃないですか?

  • No: 11匿名さん(38♀jiPpSb)更新時刻13/05/06 12:48

    ムリに太ろうと 食べ過ぎたりすると 下っ腹ばかりが ポコっと出たりするから やめた方がいいと思います…
    そしたら 痩せてることを逆手にとって メイクやオシャレをして モデルさんのように なってしまえば周りの人から 羨望の眼差しで見られたりしないでしょうか❓😃

  • No: 12通行人12(匿名)更新時刻13/05/07 08:07

    私もそのタイプで昔から悩んできました。

    ダイエットの本やサイトは沢山あるけど太るための本やサイトはほぼないです。

    太れない体質の人が太るには.ダイエットするよりも数倍難しく努力が必要だそうです。

    本当に太りたいなら病院で指示を受けるといいです。
    私は胃下垂で太れず胃下垂を治す運動や食事も指示を受け、まだ細いですが少しずつ体重も増えふっくらしてきました。

    一般的に太ると言われる大食いや唐揚げ類、筋トレなどは私には逆効果で、食べなきゃ。筋トレしなきゃというストレスで痩せました💦

  • No: 13名無し13(27♀匿名)更新時刻13/05/07 08:22

    私の知り合いにもいました。
    160cmで、40kg前後。すごく食べる人なんですが、体調不良などで1日食べれなかっただけでも、すぐ30kg代にいってしまうと言ってました。

    とても気の毒でしたよ。

    普段の生活や自己流では無理な気がします。

    どなたかもおっしゃるように、病院で指導を受けたらいかがでしょうか?

  • No: 14匿名14(32♀匿名)更新時刻13/05/07 08:39

    運動はしていますか?
    ぜひ筋力をつけることを私はおすすめします。

    また、顔がたは面長ですか?
    だとしたらさらに痩せて見えると思いますので、髪型を改善することをおすすめします。

    私は数的に行くと軽いのかもしれません。
    160センチ42㌔です。授乳中は食べても食べてもお腹が減り40㌔きって、そういうときの痩せかたはげっそりといった感じでした。
    私は多分バレエと陸上をやって来たので筋肉質です。いたって健康です。
    子どもを妊娠中悪阻で36㌔まで痩せた時はさすがに歩けなくなりましたし、筋力も大分落ちましたが、数年かけてプロテイン等々とって筋トレしています。

    顔が丸いので痩せてるとか過度にはいわれず、太った?と言われることがあります。

  • No: 15名無し15(♀匿名)更新時刻13/05/07 10:24

    友達にも、154cmで35kgの人がいますが
    体は壊しやすいし大変そうでした。
    主さんと同じタイプで、ギャル曽根?ってくらい食べますが、細いまま。
    妊娠してからは結構太ったけど
    出産したらすぐにもとに戻ってたな。
    でもスカートも履いてるしオシャレしてますよ。
    足や腕もバリバリ出してます。
    冬見ると、細いから寒そうーと思いますが、気持ち悪いとは思ったことないです。
    思い切って出してみては?
    ロングスカートとかでも印象変わりますよ。
    その人は子供用の洋服とかもうまく着こなしてました。

  • No: 16名無し16(♀匿名)更新時刻13/05/07 11:38

    私の男友達も痩せ過ぎで医者にもっと太れとか言われてるそうですが、

    彼と食事してると選ぶメニュー高カロリーのものばかり、普通の人より多目に食べてるようですが…、

    いつ会っても彼はガリガリ。

    体質なんじゃないかな。

    でもデブより痩せてる方が見た目もいいと思いますよ?

  • No: 17匿名10(匿名)更新時刻13/05/07 12:09

    意外と食べる量減らしたら太ったりして。

  • No: 18匿名0(20♀匿名)スレ主更新時刻13/05/07 19:46

    たくさんレスありがとうございます(^ ^)


    本当、食べても食べてもどんな食生活してもなにしても太らなくて(´Д` )
    ふつうのことじゃ絶対太らないです。。

    そのくせ、すこしでも食べないとどんどん体重は減ります。
    もう嫌です(´Д` )

    病院にいくという方法もあるんですね!
    その場合何科に行くといいんでしょうか?

  • No: 19匿名19(匿名)更新時刻13/05/07 19:56

    身長と体重の数字だけ見ると、ガリガリって訳じゃないですよね。でもそれ以上に、見た目がガリガリだと、気になりますよね…。ハタチだから新陳代謝がよくて、太らないのもあると思います。ある時期をくると今までと同じ生活してても増加して、簡単に落ちなくなります。ガリガリとはどれくらいでしょうか。お若いのに、着る服を制限させるのもったいないですよ(>_<)モデルは、ガリガリなのに、何でも着てますし、痩せてる人のほうが、サマになりますよ♪痩せてるのも個性ですから、気にしないでください。

  • No: 20匿名20(♀匿名)更新時刻13/05/07 21:42

    体質もあるし太るのも大変ですよね。 私も横からみたら薄いとか言われるし、温泉行ってもおばさんとかの視線感じるんだよねぇ。
    唐揚げとかマヨネーズを毎日食べてたら肌が荒れてやめました。

  • No: 21匿名21(♀匿名)更新時刻13/05/07 21:45

    病気かどうかはわかりませんが、内臓が関係しているかも知れません。

    むやみに、お菓子や不規則な生活はやめたほうがいいです。

  • No: 22名無し22(♀匿名)更新時刻13/05/07 22:32

    私も身長体重は主さんと同じで、ガリガリに見られます

    私の体格は女版アンガールズみたいな感じと言えば分かりやすいかもです(^_^;)

    腕とか折れそうとまで言われたこともありました

    小さいころからずっとガリガリで、もう何しても太れません
    今じゃ もう諦めています


    揚げ物大好き 甘いもの大好き 食べるの大好き

    痩せの大食いとか底なしと言われますが、全然体重に反映されません

    二度の妊娠出産を経験して、妊娠中は二回共増えて嬉しかったですが、産後みるみる体重が落ちて 体質も妊娠前と同じで 今はガリガリです

    でも、細くてうらやましいって言われることも増えました


    細くてもいいことってあると思います

    細身じゃないと似合わない服だってありますし、主さん まだまだ若いんですから、もっとおしゃれを楽しみましょうよ

  • No: 23匿名23(匿名)更新時刻13/05/07 22:53

    お肉食べてますか?

    太る→甘いもの、脂ものばかりとは限りませんよ

    運動してタンパク質を沢山摂ることです

    筋肉トレーニングは必要かな

    病気じゃないから
    薬で変えようとは思わないで

    体壊すから

    プロティンも運動しないと全く効果はゼロですから

    とるのはかえって危険 肝臓障害をひきおこしますよ

    運動してないの?
    走ったりできないの?

    腕立て伏せしたことあるの?


    やはり身体努力しかないと思うけどなぁ

    ボクサーなんかは良い例

    引退後 太る

  • No: 24社会人24(26♀匿名)更新時刻13/05/07 23:42

    プロテインと筋トレして筋肉をつけたら少しは太れるかもしれないですよ

  • No: 25通行人25(27♀匿名)更新時刻13/05/08 00:33

    159センチ、38キロです。
    気持ちものすごくわかります。
    40キロの壁が越えられません!!

    2回妊娠したので、当たり前ですが、そのときやっと超えられましたがすぐに戻りました…(+_+)

  • No: 26名無し26(匿名)更新時刻13/05/08 03:53

    夜中の2時に食べて寝たら太りそう

  • No: 27匿名5(匿名)更新時刻13/05/08 08:48

    >> 18

    今夜?ですかね!??
    食べても体重が減る病気のがありますが、主さん糖尿病とか!?

    私の知人は筋肉もあります。
    だから太らないんだろうと思っていましたが、やっぱり体質ですね。
    お肉ももりもり食べ、1日中食べてるんじゃないか、と言う位食べては満腹なったら眠くなったと言っては寝て、学生時代はスポーツしていたらしいのですが、全然体重は変わらないですね。

    前日あんなに食べていたのに次の日体重計に乗らすと、変わりなしで羨ましく思いましたが、本人は主さんのように切実に悩んでいるんでしょうね。

    結婚して出産して体質が変わるかどうかを見るしかないのかな?とも思いますが、糖尿病か別な病気の要因もあるかも知れない心配もありそうなので、受診はいいと思います。

    知人の場合は毎年定期健康診断を職場がらみで行っているらしく、そういう不安はないようですけど。

    主さんも何も異常がなければ安心できますし。
    痩せたい、太りたい、それぞれ悩みは尽きないですよね。
    お察し致します。

  • No: 28匿名0(20♀匿名)スレ主更新時刻13/05/08 17:53

    レスありがとうございます。


    こういう悩みは、昔に嫌味?ととらえられたことがあり、それから人には言えずにいました。

    痩せすぎ!!と、言われて
    本当は太りたいんだよと言いたくても言えずに、
    ありがとう(⌒-⌒; )と返すと
    いや、褒めてるんじゃなくて!まじやばいよ!!

    とか言われたり。。

    なのでここに相談するのも怖かったんですが皆さん真剣に聞いてくれて助かりました。

    痩せてるのを活かせるように、、ですか(u_u)
    あまりにも人から気持ち悪い並みに言われてきてるので肌の露出は避けていましたがやはりオシャレはしたいので活かせるかは分からないですが、努力してみます(u_u)
    太らないものは太りませんよね。。

  • No: 29名無し29(♀匿名)更新時刻13/05/08 17:55

    病院で太る治療…点滴くらいかなあ。

    接食障害でもない限り、積極的な治療はしないと思う。病気で痩せてるなら病気自体の治療になると思うし。

    私は168cmで42kgの時、病院では痩せすぎだね~もっと食べなきゃね~としか言われなかったよ。ウエストは52cm。全身骨と皮って感じだったから、周りは病気じゃない?って言ってたけどね。

    今は5年くらいかけて50kgくらいまで増やしたけど、骨太のせいか見た目まだ痩せすぎって言われる。

    因みにプロテインは筋肉がついてないとあんまり意味がないって聞いたよ。
    私は1年で2kg増やして保つって方法で体重を増やした。もちろん気を抜くと痩せるから、食べることにうんざりする時もある。

    けど普通に食べててもだめだよ。とにかく食べ続けること。私は1日に2000Kcalくらい毎日取り続けてる。
    そのくらいしないと太らないよ。

  • No: 30名無し30(♀匿名)更新時刻13/05/08 18:02

    こんにちは、主さんは睡眠時間はどのくらいですか?
    三食の大体の内容教えてくれませんか?
    あと、どのような食べ物が好きですか?嫌いな食べ物の特徴はなんですか?

    太るコツですが、痩せるコツの逆だと思うんです。
    脂質糖質を痩せたい人は控えて運動するので、その逆をすればいいと思います。
    甘い物や脂っこい物を食べて運動せずに一日中動かずに睡眠時間を4時間くらいにすれば太ると思いますがどうでしょう…

  • No: 31社会人31(匿名)更新時刻13/05/08 18:24

    私も、普通体型とかぽっちゃり系の奴らに「太らないからいいよね~」とかしょっちゅう嫌み言われてました。
    そいつらは昼食食べてからアイスとか食べてたんで、「だからお前は痩せねーんだよデブ!」っといつも心の中で叫んでました(笑)
    人の痛みの分からない人間は消えて欲しいですね。

  • No: 32社会人32(35♀匿名)更新時刻13/05/09 10:58

    夜眠る前に、牛乳に溶かしたプロテインをたくさん飲んでみてください。
    私はいつもは200cc、デブエット中は400cc飲みます。
    そして、すぐに寝ます。
    牛乳が糖質が高いので、豆乳はだめです。
    わたしは甲状腺機能亢進症の痩せ体質ですが、
    夏とか、体重が危ないとき、これで数キロ増やせます。

  • No: 33匿名33(♀匿名)更新時刻13/05/10 01:06

    こんばんは。私も173cmの54kgで、主さんと同じ悩みを持ってます。

    甲状腺機能亢進症が影響してるらしいです。

    主さんは体質と遺伝とのことですが、詳しい原因は分かりませんか?

    甲状腺なら、内科に行った時に相談とか出来ると思います。

  • No: 34匿名10(匿名)更新時刻13/05/10 01:59

    「あるある大辞典」に出ては?さなだ虫??

    太らせる目的の点滴はないでしょう。健康なのに、美容のために太るって治療じゃないし。

  • No: 35名無し35(匿名)更新時刻15/07/06 16:17

  • No: 36大学生36(匿名)更新時刻17/01/04 04:43

    自分大学2年生なんですけど162cmで体重39kgですよ…みんなに痩せすぎとか特に彼氏に「もっと太って」って言われるのがほんとに苦痛で仕方ないです。太りたくても太れんのじゃこっちはって焦っちゃいますよねわかります。「太りたい」って言ったら嫌味かって言われるしほんと、どうやったら太れますかね…

  • No: 37匿名10(匿名)更新時刻17/01/06 17:02

    182cm49kgの元同居男は。普通に食べるけどそう。尻に肉なくて肛門まる見え。
    両親は医師と栄養士、本人も医師なのが説得力ない。

  • No: 38匿名10(匿名)更新時刻17/01/08 21:04

    モデルは顔小さくて足長ーくて骨盤小さい、皮膚きれいな美形でないときついかな。お洒落勘違いで、水商売やギャルに間違われないでね(笑)。
    少食になると逆に太る体質いるらしい。フードファイターにもいるらい。わからんけど。

  • No: 39名無し39(匿名)更新時刻17/01/09 15:55

    お肉でもなく野菜なのでもなく糖を吸収出来なくなる体になってるだけなんだよね!
    もしかしたら糖尿病の可能性がありますね!
    またプロテインは太ると言われるが実際は思ってるよりも太らない。
    まず体内血液と血管がボロボロで細胞の口が固く閉まってる状態を改善しないと無理!
    痩せる体は冷たくとても冷え症!
    銭湯の炭酸風呂とかがよい!海鮮系のワカメやペットボトルのミネラル水を良く飲み体の血液を良くして寝る前にプロテインや牛乳を飲む!
    睡眠は6時間~8時間を目標にする。
    プロテインにも種類がありソイプロテインではなくホエイプロテインを飲みコツとしてコラーゲンを朝と夕に摂取する!
    女性の場合は肌が弱いのでコラーゲンでカバーするのがよい!

  • No: 40匿名10(匿名)更新時刻17/01/10 07:16

    >> 39

    全部書いてる事間違いだし。全部指摘しましょうか?物知らずさん。

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