目の疲れ

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トミさん（ v2zSy ）
13/04/26 13:12(更新日時)

目の疲れやかすみにブルーベリーのサプリメントは効きますか？

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No.1942493　13/04/26 09:55(スレ作成日時)

No.1 13/04/26 10:02
経験者さん1

蒸しタオルすごく目の疲れにいいですよ。軽く絞ったタオルをレンジで30秒前後

ブルーベリーサプリもいいと思います。

No.2 13/04/26 10:38
心配性さん2

サプリは食品です。

効能が認められた物は
特保になります。

サプリを毎日摂取すると、ある意味栄養過多と一緒で逆に他への悪影響をもありえます。

No.3 13/04/26 12:56
家庭の医学 ( ♂ lNR5y )

サプリメントならブルーベリーよりも北欧産のビルベリーがいいですよ。目に良い成分、アントシアニンはブルーベリーの3倍はあります。但し、サプリメントなので数ヶ月単位飲み続けないと良さが感じられませんので…

No.4 13/04/26 13:12
トミさん ( v2zSy )

皆さんありがとうございます。ドラッグストアで手頃な金額のを探してみます

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