躁鬱かもしれない助けて

欝経験者です。
メンタル通いました。
病名はすぐにわかりませんよ。さまざまな薬で処方しながら探っていく感じです。合う合わない薬が出てきます。その薬名からあなたの状態を知るという感じです。なんせ、心の病は目には見えませんから。病院によっては血液検査などから欝を調べることができます。まず、あなたは以前の自分とは違うと感じましたか？前はこうじゃなかったと思いますか？どんな自分であったか。

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>> 1 以前の自分…
いつまでが以前の自分か
分からないm(_ _)m
出産前は動けなくてツラい
なんてなかったし
やりたくても出来ない
なんてなかった
暴れたくなるほどイライラ
なんてしなかった
出産してから
自分が変わったのかも
今は常に頑張んなくちゃ
●●やらなきゃって焦ってる
家事が溜まることが
一番ツラいそして出来なくて
自分を責める始末

• << 7 悪循環が始まっていますね。最後にできなかった自分を責める。 これが厄介なんです。 『こうだから、こうやらなきゃ気がすまない』精神が根っこにあるタイプはそれができないと自分に追い打ちがかかります。 これ、すごい苦しいんですよね。 あとは理想や周りや普通っていうものに惑わされてしまいがち。そして全てのことが何だとしても、私にも私にだって私はできる！と思いがち。 できないこともあると知って下さい。 お子さんがいるので生活に息をつく暇もないでしょう。その中であなたの体をもとに戻すには少し時間をかけてゆっくりいきましょう。急ぐと余計悪化します。 あなたが楽しいなぁと思う時はどんな時ですか？

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主さんは専業主婦なわけで、旦那さんが稼いでくるんだから生活苦なわけではないですよね。
それに助けてくれる人は側にいませんか？
旦那さんが。
そんな状態で妊娠ということですが、うつの発症はいつからですか？
育児を初めてからなら育児ノイローゼみたいなんじゃないですか？
市の預かり保育などを利用したらいいと思います。
晩御飯などが作れないのなら、うつ病の人も申し込める格安なお弁当などを配る制度があるはずです。
まずは児童相談所に電話してみてください。

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>> 3 夕飯や弁当作れず外食に
なり生活が苦しいです
破産状態です
助けてくれる人はいません
鬱発症は分かりませんが
産後すぐだと思います。
産後６ヶ月頃既にツラく
自分も産後鬱や育児ノイローゼ
を疑いましたが一向に
よくならず私の母は躁鬱
なので躁鬱も視野に入れて
沢山勉強したところ元気な
期間も自分にあることがわかりました
今は育児がシンドイわけ
ではないので育児ノイローゼ
ではないと思います
保育所などもお金ないので
無理かと(T_T)
児童相談所でいいのですか？
病名言われてないのですが
精神病を児童関係で
対応してもらえますか？

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毎日お疲れ様です。
調子が良かったにしても、今日はすごく頑張られましたね。

私は実母が鬱のため頼れず、乳幼児を育児中です。主さんのようになったこと、ありますよ～つい最近なのですごく共感します。
妊娠のしんどさに加えて家事育児は相当ですよね。

この辛さが躁鬱だったとして、病院でもらうのは『症状を抑える薬』でしょう。
原因は残ったまま症状を抑えるのでは根本的な解決には向きにくいと思いませんか。

出産時や産後に上のお子様をどなたかに預けると思いますが、今から預けることは難しいでしょうか。
半日でも離れると、すごく違いますよ。

主さんはグチを言える人は居ますか？
ひとりで悩んでたらマイナス方向にしか考えられないので、保健センターにお話されても良いと思いますよ。電話なら外出も必要ありませんし顔を出さないので話しやすいでしょう。

受診はそれらを試してからではダメでしょうか。
お大事になさってください。

• << 8 回答ありがとうございます 頼れる人は居ないです😠 そして一番悪いのが 誰にも頼りたくない自分です😢 母はまだ持病持ちながら 小さい私の弟の育児があります 考えれば 愚痴れる人.理解者.話相手 は誰も居ないです(T_T) 保健センター役に立ちますかね(T_T)

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私は今、精神科の病院で働いています。たくさんの人が外来で来ているのを見かけます。

診察で話を聞いてもらったり、薬を飲んだりして気が晴れるなら、受診するのもいいと思います。

そして、家事ができないという事なので、
行政(市区町村など)の生活相談課みたいな所に相談されてはどうですか？

あまり詳しくないですが、場合によっては精神障害者と認定されればヘルパーの在宅家事援助が受けられるかもしれませんよ。

• << 9 回答ありがとうございます やはり精神障害者と認定 されるにはかなりの通院が 必要になりますか？(T_T) ヘルパーはお金かかっちゃう感じですか…？(T_T)

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>> 2 以前の自分… いつまでが以前の自分か 分からないm(_ _)m 出産前は動けなくてツラい なんてなかったし やりたくても出来ない なんてなか… 悪循環が始まっていますね。最後にできなかった自分を責める。
これが厄介なんです。
『こうだから、こうやらなきゃ気がすまない』精神が根っこにあるタイプはそれができないと自分に追い打ちがかかります。
これ、すごい苦しいんですよね。
あとは理想や周りや普通っていうものに惑わされてしまいがち。そして全てのことが何だとしても、私にも私にだって私はできる！と思いがち。
できないこともあると知って下さい。
お子さんがいるので生活に息をつく暇もないでしょう。その中であなたの体をもとに戻すには少し時間をかけてゆっくりいきましょう。急ぐと余計悪化します。
あなたが楽しいなぁと思う時はどんな時ですか？

• << 12 回答ありがとうございます 本当その通りです(T_T) 出来なくて自分を責め. 自分の存在を考え.消えたいと… 出来ないのに生きてる意味がないと 泣いて狂いそうになり過眠に そうです。理想や普通に かなり惑わされてます きっと落ち着くまで かなり時間がかかると思います どうか家族だけは守りたい

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>> 5 毎日お疲れ様です。 調子が良かったにしても、今日はすごく頑張られましたね。 私は実母が鬱のため頼れず、乳幼児を育児中です。主さんのようにな… 回答ありがとうございます
頼れる人は居ないです😠
そして一番悪いのが
誰にも頼りたくない自分です😢
母はまだ持病持ちながら
小さい私の弟の育児があります

考えれば
愚痴れる人.理解者.話相手
は誰も居ないです(T_T)
保健センター役に立ちますかね(T_T)

• << 17 お返事ありがとうございます。 今まで誰にも頼らず愚痴らずですか！ 初めての育児で不安やストレスもあったでしょうに、本当によく頑張られましたね。 そして実母さんも育児中なんですね。 担当者の対応にもよりますが、保健センターはパパママ何でも相談窓口なので遠慮いりませんよ。場合によってはアドバイスもあると思います。 ちなみに私は産後に家事援助を頼んだのですが、雑談もできて母が来てくれたようで気持ちがとても楽になりました。産前から頼めば良かった～と後悔しています。 頼っていいんです。 妊娠はいつまでも続くものではないので、多少できなくても『今だけ』ですよ。 深夜に申し訳ありません。

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>> 6 私は今、精神科の病院で働いています。たくさんの人が外来で来ているのを見かけます。 診察で話を聞いてもらったり、薬を飲んだりして気が晴れるな… 回答ありがとうございます
やはり精神障害者と認定
されるにはかなりの通院が
必要になりますか？(T_T)
ヘルパーはお金かかっちゃう感じですか…？(T_T)

• << 13 ゴメンネ(^^; その辺の認定の事はあまり詳しくないんだ。 その辺りの事も含めて行政に聞いてみたらいいと思う。 介護保険ていうのがあるからね。 介護保険は普通は40才以上だけど、精神障害者に認定されれば若い人でも大丈夫だったような気がしましたよ。

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そう。

それから鬱になる人は、生真面目なタイプが多いみたい。

あまり深刻にならず、できない事はできないと割り切って👍

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主さん、今晩は！抑ウツが酷い状態なんかな？躁鬱ってのは、遺伝だからね。40代位から徐々に落ち着いてくると思います。なら、そこまでどうすごしたらいいか！やはり、話し相手や家族からねケアが必要になると思いますよ！旦那さんは頼れないんですか？

• << 14 回答ありがとうございます 旦那はまだ病名を言われてない せいか全く興味がなく 勉強や理解しようとしてくれません ただ先月の精神科行ってから 家事が出来なくても 私を責めなくなりました 今までずっと周りの奥さんや 育児、家事が出来ないことを 責められてました 昔は悲劇のヒロインぶるな とか 昔は本当もっと理解なくて 孤独でツラかった どうか早く精神科行って 医師から旦那に伝えて欲しいです 私が何言っても 調べたりしてくれません 文字読むのがめんどくさい のだと思うが悲しいですね(笑) 今もツラくて我慢の限界で 旦那の前で泣いちゃって なのに眠いって見離され １人リビング(笑) 何もまだ理解はありません 消えたいですわ～(=_=)

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>> 7 悪循環が始まっていますね。最後にできなかった自分を責める。 これが厄介なんです。 『こうだから、こうやらなきゃ気がすまない』精神が根っこ… 回答ありがとうございます
本当その通りです(T_T)
出来なくて自分を責め.
自分の存在を考え.消えたいと…
出来ないのに生きてる意味がないと
泣いて狂いそうになり過眠に

そうです。理想や普通に
かなり惑わされてます
きっと落ち着くまで
かなり時間がかかると思います

どうか家族だけは守りたい

• << 16 欝ってやはり、マイナス思考だらけになります。 考えて考えて、良い事を考えていないので、頭が、脳が疲れちゃうんです。 あなた自身も周知の通り、体はもろく弱いものです。こういう経験をしなければわからないですよね。 体を大事にするってよく言うけれど本当にその意味がわかりますよね。 何か、引き金になった出来事があるんだと思います。 思い出す記憶の中で嫌なことってありますか？ 何が苦に感じているのか。 それが解決しなくて爆発したんだと思います。 あなたにとって一番、つまり、ストレスの根源ですね。 自分の中で、どうして？なんで？はやめましょう！ 大丈夫。 あなたはこれから笑えるし、できるし、愛せるし、自分を大事に。いつかこんな悩みも笑い話になる日が必ずくる。

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>> 9 回答ありがとうございます やはり精神障害者と認定 されるにはかなりの通院が 必要になりますか？(T_T) ヘルパーはお金かかっちゃう感じです… ゴメンネ(^^;

その辺の認定の事はあまり詳しくないんだ。
その辺りの事も含めて行政に聞いてみたらいいと思う。

介護保険ていうのがあるからね。

介護保険は普通は40才以上だけど、精神障害者に認定されれば若い人でも大丈夫だったような気がしましたよ。

• << 15 分かりました(^^)/ ありがとうございます😊 少しでも頼れるとこが あるなら未来が見えそうです。 家族のためにも 勇気出して頑張ってみます‼

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>> 11 主さん、今晩は！抑ウツが酷い状態なんかな？躁鬱ってのは、遺伝だからね。40代位から徐々に落ち着いてくると思います。なら、そこまでどうすごした… 回答ありがとうございます
旦那はまだ病名を言われてない
せいか全く興味がなく
勉強や理解しようとしてくれません

ただ先月の精神科行ってから
家事が出来なくても
私を責めなくなりました
今までずっと周りの奥さんや
育児、家事が出来ないことを
責められてました
昔は悲劇のヒロインぶるな とか


昔は本当もっと理解なくて
孤独でツラかった
どうか早く精神科行って
医師から旦那に伝えて欲しいです

私が何言っても
調べたりしてくれません
文字読むのがめんどくさい
のだと思うが悲しいですね(笑)

今もツラくて我慢の限界で
旦那の前で泣いちゃって
なのに眠いって見離され
１人リビング(笑)
何もまだ理解はありません
消えたいですわ～(=_=)

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>> 13 ゴメンネ(^^; その辺の認定の事はあまり詳しくないんだ。 その辺りの事も含めて行政に聞いてみたらいいと思う。 介護保険ていうのがあるか… 分かりました(^^)/
ありがとうございます😊
少しでも頼れるとこが
あるなら未来が見えそうです。
家族のためにも
勇気出して頑張ってみます‼

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>> 12 回答ありがとうございます 本当その通りです(T_T) 出来なくて自分を責め. 自分の存在を考え.消えたいと… 出来ないのに生きてる意味がない… 欝ってやはり、マイナス思考だらけになります。
考えて考えて、良い事を考えていないので、頭が、脳が疲れちゃうんです。
あなた自身も周知の通り、体はもろく弱いものです。こういう経験をしなければわからないですよね。
体を大事にするってよく言うけれど本当にその意味がわかりますよね。
何か、引き金になった出来事があるんだと思います。
思い出す記憶の中で嫌なことってありますか？
何が苦に感じているのか。
それが解決しなくて爆発したんだと思います。
あなたにとって一番、つまり、ストレスの根源ですね。
自分の中で、どうして？なんで？はやめましょう！

大丈夫。
あなたはこれから笑えるし、できるし、愛せるし、自分を大事に。いつかこんな悩みも笑い話になる日が必ずくる。

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>> 8 回答ありがとうございます 頼れる人は居ないです😠 そして一番悪いのが 誰にも頼りたくない自分です😢 母はまだ持病持ちながら 小さい私の弟の育… お返事ありがとうございます。

今まで誰にも頼らず愚痴らずですか！
初めての育児で不安やストレスもあったでしょうに、本当によく頑張られましたね。
そして実母さんも育児中なんですね。

担当者の対応にもよりますが、保健センターはパパママ何でも相談窓口なので遠慮いりませんよ。場合によってはアドバイスもあると思います。

ちなみに私は産後に家事援助を頼んだのですが、雑談もできて母が来てくれたようで気持ちがとても楽になりました。産前から頼めば良かった～と後悔しています。

頼っていいんです。
妊娠はいつまでも続くものではないので、多少できなくても『今だけ』ですよ。

深夜に申し訳ありません。

• << 19 回答ありがとうございます 家事援助ってあるんですか😳 もっと早く知りたかったワラ 産後14間もしないで 帰宅してから可笑しくなりつつ 旦那.母.祖母からも 家事出来なくて責められ 育児も誰も助けてくれないし 当時旦那の仕事は朝5時 帰宅11時って感じで 私は免許もなく孤独でした 私が育児で構わないからと 浮気もされて(笑) １人馬鹿みたいに 育児に家事に必死でしたね😢 これからは市の相談所 活用してみようと思います‼

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苦しいな…

専門的なアドバイスはできませんが頑張って下さい

• << 20 ありがとうございます‼

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>> 17 お返事ありがとうございます。 今まで誰にも頼らず愚痴らずですか！ 初めての育児で不安やストレスもあったでしょうに、本当によく頑張られました… 回答ありがとうございます
家事援助ってあるんですか😳
もっと早く知りたかったワラ
産後14間もしないで
帰宅してから可笑しくなりつつ
旦那.母.祖母からも
家事出来なくて責められ
育児も誰も助けてくれないし
当時旦那の仕事は朝5時
帰宅11時って感じで
私は免許もなく孤独でした
私が育児で構わないからと
浮気もされて(笑)
１人馬鹿みたいに
育児に家事に必死でしたね😢

これからは市の相談所
活用してみようと思います‼

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>> 18 苦しいな… 専門的なアドバイスはできませんが頑張って下さい ありがとうございます‼

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主さんの話しを聞くと、産後鬱程度だと思います。


躁鬱の要素が、主さんのスレやレスからは全く見受けられません。


精神の薬を飲み始めると、なかなか薬を止められなくなる可能性が大きいです。

主さんが、楽しい事を探して少し気楽に生きましょう😃

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>> 21 産後６ヶ月頃は産後鬱を
疑いました多分その頃は
産後鬱だったかもしれません
でも今は軽躁と鬱が
ハッキリしています
なので憂鬱ばかりな産後鬱
ではないと思うのですが

薬は多分後１年は
飲まないと思います

もし障害者手帳が貰えて
家事援助のヘルパーさんが
来て貰えるなら
薬に頼らず緩和出来たらな…と

多分無理ですが
私の母も躁鬱なので
薬には詳しいです

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私も赤ちゃん産まれてから
虐待されてきた過去に苦しめられ
鬱になりました。

動くこと、歯を磨くことすら
めんどくさく、死ぬことしか考えてなかったです。

でも毎日何か一つすることにしました。
今日は洗い物出来た
今日は洗濯出来た
今日は息子に笑って相手が出来た
今日は靴を揃えた

ほんの小さな事を一日一つだけするようにしました。
そしたら心が軽くなったんです。
死にたいと思う日が少なくなりました。

鬱になりそうになったら
部屋を片付けてみて下さい！
本当に効果があります！

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>> 23 ありがとうございます(T_T)
何も出来なくて
責める始末なので
頑張って動いてみます😠
はて身体が動くか(T_T)

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主様へ。


こんにちは。


初めまして。


皆様のレス大変勉強に成りました。


結論⁉


躁状態⤴⤴⤴
ポジティブ


鬱状態⤵⤵⤵
ネガティブ


鬱状態でアクセス出来るって事は・・・？

躁状態なら考えられます。

パニック状態も考えられるのでは・・・⁉


乱文、お許しくださいね。

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主です
一応カレンダーで言うと
13日～26日まで憂鬱で
27日.28日は急に調子
よくなり片付けしまくり
お出かけもし娘と公園にも
今日は元気が出なく泣いて
しまいました。

いつもならまだ調子いい
はずなんですが
27日から早く抜け出したいって
勉強とかイロイロ焦りすぎたのかも


今日はまた死にたくて
でも死んぢゃいけなくて
もうどうすればいいのか

やっぱりヘルパーや薬に
頼る前にもっと自分に厳しく
憂鬱でも甘えないで
何かひとつやらなくちゃ
と昨日から思い始めてます

(母親に言われたから)

そのせいもあるのか分からず
昨日から頑張んなくちゃ
ってまた口癖になったみたいで
今日はなんだか
身体が動きません
やらなきゃイケないのに


本当もう嫌
子供が居なかったら
もう死んでるかも

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主さんは周りに気を遣い過ぎる性格じゃありませんか？
過去いじめられた経験がある人はそういう性格になりやすいと思います。私も妹もそうでしたから
旦那さんやお子さんに気を遣って主さんは自分を追い詰めてますね。もっと楽に考えられませんかね？
例えば１日１回自分で自分にプレゼントするつもりで好きなことをするんですよ。
私の母親は生きていればたぶん今は趣味の粘土細工してたと思いますし、私も絵を書いたり、ゲームしてみたりしてます。主さんはプレステ２とか持ってないですか？今は３が常識ですがプレステ２でも絵が綺麗なゲームもありますし、
パソコンのユーチューブで好きな動物見て癒されたりしてみたらどうですか？柴犬見ると癒されますよ❤お勧めです

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>> 27 回答ありがとうございます😠
かなり気使って
周りの目が怖い性格です
虐められた経験はあまり
ないですが小学４年ぐらいから
中１まで狂った強気な母と
二人きりで暮らしてたため
気にしすぎたりしちゃいます
人に頼ったり甘えたり
することが出来ない性格です

好きなこと…
何もないんですよね…
趣味も何も😢

1月元気なときネイルに
急にはまり資格採ろうと
20万の通信講座申し込ん
ぢゃったけど諦めて
何もやってないです

今はネイルも1月より
興味なくなり今は何も
楽しみないですね～
趣味やるにもやっぱり金
なきゃ出来ないってゆうか


何か探してみます(^_^;)

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こんにちは～
あれからいかがですか？

電話相談などされてみましたか？

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>> 29 どこに相談すればいいか
分からなくて(T_T)

後絶対私電話だと
言いたいことが中々
伝えられないので
個別相談やらで直接
行ってみようかなって(T_T)

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さっき調べて見ました
今すぐ行きたいですが
月曜日市役所に行ってみます

• << 34 市役所にも相談室はありましたね。私もそうでしたからσ(^_^；) 市役所で女性相談もあるか聞いてみてください。女性相談では専門の相談員が的確なアドバイスをくれます ただし女性相談は予約制ですからすぐって訳にはいきません、でも一週間以内には予約がとれるでしょう あと念のため主さんはまた精神内科に行った方がいいと思います。お金は自立支援や生命保険など申請して手続きすれば免除になりますから 主治医の他に精神内科にはケースワーカーやカウンセリングを紹介してますからそこは病院に行って相談して聞いてみてください。

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>> 31 お疲れ様です！
相談先が見つかったようで何よりです。
当日は話したいことをメモして持参してみてください。

また、気晴らしになるならここで日頃のモヤモヤを発散させるのも良いかも。

またお邪魔しますね。

• << 37 ありがとうございます😠 ここに私事書いて 迷惑ではないですかね(T_T) もう本当諦めたい もう全て嫌 もうどうにかして って感じです 今わ(笑) でも家族のために 生きなきゃなんですよね 頑張ります

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>> 31 さっき調べて見ました 今すぐ行きたいですが 月曜日市役所に行ってみます 市役所にも相談室はありましたね。私もそうでしたからσ(^_^；)
市役所で女性相談もあるか聞いてみてください。女性相談では専門の相談員が的確なアドバイスをくれます
ただし女性相談は予約制ですからすぐって訳にはいきません、でも一週間以内には予約がとれるでしょう
あと念のため主さんはまた精神内科に行った方がいいと思います。お金は自立支援や生命保険など申請して手続きすれば免除になりますから
主治医の他に精神内科にはケースワーカーやカウンセリングを紹介してますからそこは病院に行って相談して聞いてみてください。

• << 36 ありがとうございます😠 精神科頑張って通います 外も出たくないし 人にも会いたくないから 頑張んないと精神科 行くの辞めちゃいそう(T_T) 女性相談ってのあるんですね😊 とにかくよく分からないので とりあえず市役所の福祉科？に 自分のこと、家族の生活のこと 金銭面伝えてみようと思います 後調べたところ生活ができる よう訓練するなんか あったのでそれも 聞いてみようと思います。 以前の私はカウンセリング で良くなんのか 無駄だろ(笑)とか全く カウンセリングの効果疑って ましたがもう自分の気持ち 誰かに言うだけで泣いてしまうので きっと今の私には カウンセリング効くかも(笑) 来月半ば旦那と行ってみます 本当ここで沢山のかたが 親切に教えてくださって 国や市のことを初めて ちゃんと知り結構な希望が 見えました 本当助かりました ありがとうございます コレからまだまだ時間かかると 思いますが 家族のためにまともな 生活が出来るよう自分を 変えていけたらなと思います 子供が居なけりゃ 死んで諦めてたけど 子供のために早く 元の自分取り戻せるよう 頑張ります 優しい方ありがとうございました

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>> 34 市役所にも相談室はありましたね。私もそうでしたからσ(^_^；) 市役所で女性相談もあるか聞いてみてください。女性相談では専門の相談員が的… ありがとうございます😠
精神科頑張って通います
外も出たくないし
人にも会いたくないから
頑張んないと精神科
行くの辞めちゃいそう(T_T)

女性相談ってのあるんですね😊
とにかくよく分からないので
とりあえず市役所の福祉科？に
自分のこと、家族の生活のこと
金銭面伝えてみようと思います

後調べたところ生活ができる
よう訓練するなんか
あったのでそれも
聞いてみようと思います。


以前の私はカウンセリング
で良くなんのか
無駄だろ(笑)とか全く
カウンセリングの効果疑って
ましたがもう自分の気持ち
誰かに言うだけで泣いてしまうので
きっと今の私には
カウンセリング効くかも(笑)
来月半ば旦那と行ってみます


本当ここで沢山のかたが
親切に教えてくださって
国や市のことを初めて
ちゃんと知り結構な希望が
見えました
本当助かりました
ありがとうございます
コレからまだまだ時間かかると
思いますが
家族のためにまともな
生活が出来るよう自分を
変えていけたらなと思います


子供が居なけりゃ
死んで諦めてたけど
子供のために早く
元の自分取り戻せるよう
頑張ります
優しい方ありがとうございました

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>> 32 お疲れ様です！ 相談先が見つかったようで何よりです。 当日は話したいことをメモして持参してみてください。 また、気晴らしになるならここで日… ありがとうございます😠
ここに私事書いて
迷惑ではないですかね(T_T)

もう本当諦めたい
もう全て嫌


もうどうにかして

って感じです 今わ(笑)


でも家族のために
生きなきゃなんですよね
頑張ります

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>> 37 大丈夫ですよ。
私は最近経験したので主さんに共感することも多いと思います(^O^)

主さんは妊娠中でしんどいなか家事育児で十分頑張っているのに
現状を何とかしようとしたり、行動してる時点ですごく頑張ってますよ。

うちなんか今日も一日オモチャ踏み放題の部屋でしたが、さっき玩具箱に全部放り込んで良しとしました。妊娠中はそれすらできてませんでしたから。

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家族の為に変わるなら、家事炊事やってから休みよ。そうしたら自分はダメだなんて思うことも無くなる。「気持ちはやりたいけど体が言う事を効かない」これは甘え。私の意見にどうして怒れたの？それは図星があるからでしょう？実際私の母親も躁鬱、その兄弟は精神科入院中私自身も通院は辞めたけどおかしな時もある、でも子供を産んだ以上健やかに育て上げてあげたいから奮い起って家事炊事育児は手を抜かないよ。病院に行って病名ついたら私は病人なんだと思い込む。私は母親に運動会にお弁当すら作って貰えなかったし卒業式すら来なかった。もちろん今も家事炊事なんてしない。今頃も布団の中、だけどお金があれば元気にパチンコいくよ。主や私の子供にそんな思いさせたくないでしょ。

• << 43 それぞれ育った環境が違いますから、強さ弱さは変わると思います。 主さんは、あなたが言いたいことをやりたいけどできないから悩んでいますし、できるなら、こんなんなってないと思いますよ。 あなたみたいに誰しも強く負けずやり遂げれるわけしゃない。過去、私も自分に負けました。はじめは踏張っていたけど頑張ったぶん、病んでいきましたし。そういうどうしようもない人もいるわけですよ。 あなたはすごいなぁと思いますよ。家族愛が羨ましいですね。私は家族や旦那に支えられてもなかなか抜け出せなかったんです。欝は心もですが深く脳が関わる問題ですから、脳が言うことを聞いてくれないんです。今の主さんにはあまり罵倒しないほうがいいですよ？

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>> 41 家族の為に変わるなら、家事炊事やってから休みよ。そうしたら自分はダメだなんて思うことも無くなる。「気持ちはやりたいけど体が言う事を効かない」… それぞれ育った環境が違いますから、強さ弱さは変わると思います。
主さんは、あなたが言いたいことをやりたいけどできないから悩んでいますし、できるなら、こんなんなってないと思いますよ。
あなたみたいに誰しも強く負けずやり遂げれるわけしゃない。過去、私も自分に負けました。はじめは踏張っていたけど頑張ったぶん、病んでいきましたし。そういうどうしようもない人もいるわけですよ。
あなたはすごいなぁと思いますよ。家族愛が羨ましいですね。私は家族や旦那に支えられてもなかなか抜け出せなかったんです。欝は心もですが深く脳が関わる問題ですから、脳が言うことを聞いてくれないんです。今の主さんにはあまり罵倒しないほうがいいですよ？

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初めまして。小学生の子供が１人います。双極２型です💦

ずっと鬱で通院服薬していましたが、仕事を辞め家にいるようになって、外出するのも辛く、だるい落ち込む日々が続き
双極と診断されました。
薬飲んで何とか日常生活を送っていますが、 他の方のように家事や子供の行事参加などの社会参加など…しんどいです
主さんは病院に受診されていますか❓

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子育て支援か何かの、保健師さん相談カードが母子手帳にありませんか

ホットライン、
ファミリーサポートなど、

母子手帳をよく見て、とにかく、電話してください


義両親にヘルプできませんか

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友人が躁鬱です。そんなに短い期間で上がり下がりはあまり、聞きませんね。寝ないで作業したり、突然裸になったり、怒鳴りだしたりしたそうです。友人の場合ですが。
今はリチウムが主の薬を飲んで落ち着いていますが、突然結婚したかと思えば離婚したりと、本人も疲れるほど行動しちゃうみたいですね。
本当に躁鬱だった場合、家族に合わせたりするのもストレスで悪化したりします。

あと、躁鬱と似た症状でボーダーなどもありますので、セカンドピニオンしてみてもいいとおもいますよ。

どちらにしろ、感情の病気ですから、とても辛いし、周りは理解しがたい病気です。

よく話し合って、主さんが疲れない選択があればよいですね。
私の友人を理解するまで、時間がかかりましたが、躁鬱病を今では理解した上で友達付き合いをしています。

ご自愛くださいね。

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徹夜で日記を書いてそのままのテンションで運動と計算と家事と音楽をしたり知り合いに話しかけるのが効果的です

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今の関係を維持していくのがベストだと思われますね

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