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肩凝り痛すぎる

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社会人（ 20代 ♀ ）
13/02/24 21:55(更新日時)

肩が凝って凄く痛いです
背中、首も痛く、頭の後ろまで痛くなることもあります

そこでおばあちゃんの湿布貰って、あまりにも痛いときには貼ってます

ちゃんと自分の買わなきゃと思ったんですが、ドラックストアにいくと、種類がたくさんあって選びかねてしまいました
普通の湿布や塗るタイプのもの、磁気のピップエレキバンや首に巻くものなどありましたが、どれが一番効果があるんでしょうか
オススメがあったら教えてください

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No.1915081　13/02/14 22:24(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/02/14 22:33
匿名 ( ♀ 1L69l )

湿布は基本肩こりを改善するものではないです

肩こりを改善したいならまず整形外科に行って原因を調べる事
それに合わせた治療をしていくのが望ましいと思います

内臓疾患
骨の歪み
顎歯眼精疲労等様々に原因ありますので

No.2 13/02/14 22:38
社会人0 ( 20代 ♀ )

>> 1 肩凝りって病院で診てもらっていいんですね💥

No.3 13/02/14 22:39
たかお ( 30代 ♂ pcBlSb )

接骨院で即、良くなります。
市販のなんか気休めにしかなりません(o≧▽゜)o
接骨院の凄さを味わうべきです。
ﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞ通いの綺麗なお姉さんも通うくらいですので偏見ないですよー。

No.4 13/02/14 22:54
名無し4

そんなに痛いのなら肩こりではなく『頸椎ヘルニア』ではないでしょうか❓

検索して症状等調べてみては❓

No.5 13/02/14 22:58
フリーター5

肩コリにも確か種類があったような‥。緊張型？とか。飲む薬もあるし。1度整形外科を受診してみては？

No.6 13/02/14 23:19
銀狼 ( 40代 ♂ S1ocSb )

主さんは冷え性？１月前の私とほぼ同じ
私は保険がきく整骨院に行きましたが
１週間以上かかりました
私の場合、原因は冷え性
血の巡りが悪いみたいです

No.7 13/02/14 23:24
社会人0 ( 20代 ♀ )

>> 6 はい、冷え性です
死人の手なんて言われます
手足がギンギンに冷えてます

今の時期が特に酷いのは冷え性も関係してるんですかね

整骨院は行ったことがないので、少し不安ですが、この肩凝りどうにかしたいので、行ってみます

No.8 13/02/15 00:26
名無し8 ( ♀ )

マツ〇ヨなどで売っているレンジで温めて繰り返し使える中に小豆などが入った首・肩に巻く物は冷え性にも良いし肩こりにも良いですよ。☺
速効性は無いですが…

No.9 13/02/15 00:28
イザナミ ( 30代 ♀ BzHsSb )

接骨院より先に整形外科に行った方が良いんじゃないですか？

肩じゃないけど、父が腰が痛くて接骨院とかのマッサージ行ったら更に悪化して整形外科に行ったらヘルニアで即入院しました

そんなに痛みが酷いなら心配ですね😰

No.10 13/02/15 12:52
銀狼 ( 40代 ♂ S1ocSb )

主さん連です
冷え性に付いて教えて貰った事が有るので箇条書きします
寒い季節は、冷たい飲物は、控える
お風呂は、半身浴をして少し長く浸かり手足を揉んだり、さすったりする
就寝時に予め、蒲団を温めておく
厚手のソックスを履く
就寝前と起床時に１杯の水（常温）を飲む
ｺﾚをやり始めて、最近になって、足冷えが快方に向かってる気がします
夜に汗を掻いて起きたら、直ぐに肌着の交換をする事…です。

No.11 13/02/16 02:18
通行人11

わたしはストレスと冷えで血圧が高くなった時に主さんと同じような症状が出ました。血圧が落ち着くと共に肩こりもなくなりました。他にもいろいろ理由は考えられるので、一度病院で診てもらうも良いかも。あと、とにかくカラダ冷やさないようにね。体温は36.5℃以上が良いそうです。最近は冷えとりについて書かれた本がたくさんありますよ。

No.12 13/02/16 10:35
匿名12

接骨院ではレントゲンを撮りません。

まず整形外科に行って、原因を探した方が良いと思います。

私は整形外科に行って、長年の肩こりと頭痛の原因が、頸椎の変形だとわかりました。

首が細くなで肩という体型（重い頭を支えるのが負担になる）も、影響しているようでした。

その後、整形外科でリハビリを受けています。

リハビリの料金は、接骨院と変わらないくらい安いですよ。

No.13 13/02/16 11:39
社会人0 ( 20代 ♀ )

>> 12 ありがとうございます

では先に病院へ行ってみます🏥

No.14 13/02/19 18:17
名無し14

肩凝りは僕もひどいんですわ。何とかならないもんですかね😢 あと、ヒジも痛くてね、整形外科では腱鞘炎と診断されました。腱鞘炎てめちゃくちゃ痛いですね。ハンパない痛さ、ドクターからは、治るけど時間はかかるよって言われました。いやぁ痛い、日常生活にまで支障きたすくらい痛い、誰か助けて。

No.15 13/02/23 14:07
名無し4

>> 14
１４番さん、腱鞘炎って手に負担かかる仕事かスポーツされてるんですか❓

私は、去年から左側首と肩が痛み、整形外科ではストレートネックと診断され、最近は枕も変えたり炎症鎮静剤を買って塗ったりしています。

身体のゆがみが気になるので、いつか整体に行ってみるつもりです。

痛みって辛いですよね～(；∇；)💦

<< 17 レスありがとうです。整形外科にも行って注射射ってもらったのですが、２、３日後にはすぐに痛みが再発。ドクターからは、治るけど時間はかかるよって言われました😢。仕事はリフト作業が主です。病院から処方された鎮痛剤で取り合えず痛みをおさえてます。それにしても腱鞘炎がこんなにも辛いとは知らなかった。皆さんも気を付けて下さいな。

No.16 13/02/23 17:56
匿名さん ( OaTZRb )

取りあえず痛みを軽減したいのであれば
🏥でロキソニンテープ(湿布)は効きます。

No.17 13/02/24 15:31
名無し14

>> 15 １４番さん、腱鞘炎って手に負担かかる仕事かスポーツされてるんですか❓ 私は、去年から左側首と肩が痛み、整形外科ではストレートネックと診… レスありがとうです。整形外科にも行って注射射ってもらったのですが、２、３日後にはすぐに痛みが再発。ドクターからは、治るけど時間はかかるよって言われました😢。仕事はリフト作業が主です。病院から処方された鎮痛剤で取り合えず痛みをおさえてます。それにしても腱鞘炎がこんなにも辛いとは知らなかった。皆さんも気を付けて下さいな。

No.18 13/02/24 15:53
名無し4

>> 17
こんにちは☀

お仕事で、腕や手を使われるので腱鞘炎になったんですね⁉

私はテニスをしていて腱鞘炎になったことがあります。

暫く右手が使えなかったので、左手で文字を買いたり食事をしたりしてました。

今は左側首、肩、背中まで痛みがあるので、少しでも痛みから解放されるかなと色んなこと試しています。

お大事に…m(_ _)m💐