痩せたいのに BIGポテチを3袋食べてしまいます

身体に悪いよ

親が元気で稼いでくれてる間はいいけど

ストレスかなぁ

多分このまま行くと見た目は超デブではないにしろ

内臓脂肪すごい事になるかも

寂しいから、満たされてないから

食べるのかもね

過食症かなぁ

太りにくい体質のようですが

油っこいものばかり

体臭大丈夫？

自分じゃわからないけど

かなり臭くなるかも

お水沢山飲んでみて

そのうち油っこいものばかりだと

髪の毛も抜けるかも

親はよくたべるかもですが
働いてるでしょ

食べるのは悪いとは言わないけど

自分を全く自制出来ないって

これから生きてく上で


かなり大変かもね

でも、陰口とかは原因違うんじゃない？

その程度のオデブさんでそこまで嫌われたりはしないよ

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主です 皆ｻﾏありがとうございます

釣りと言ってる人がいますが 釣りではありません
信じられないなら ポテチと体重計の写真を撮ってここに 貼りましょうか？
他にも信じてもらえるまでなんでもやります なんでも指定してください
嘘じゃないのに疑われるのは すごくつらいことです

• << 62 主さん😄 信じられない人は信じなくていい、あなた様が前進できる事実だけを願うよ私は😄 後のレスで、主さんが前進されたのを知って、よかったと思っています。 引き続き頑張ってください！その先には、いいことたくさん待っているよ✨ 私もポテチやポテト大好きで、我慢して、15キロ以上絞った女です。 ましてや太りやすい😣だからいまもキープ😣お互い頑張りましょう。

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>> 53 あの。主さんの家に遊びに行きたいな💖

主さんの部屋でまったりポテチ食べてたら、優しいお母さんが超豪華なお菓子を持ってきてくれて💖

恋カタの
ごううこんさんだっけ？
ササニシキさんだっけ？
の家みたぁ～い
🍯🍮(≧ｕ≦)🍰🍨

いいなあ💖
美味しいものばっかり

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過食症やな。

病院行っといで。

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耳つぼやってみたら･･･

過食にきくょ
コンビニ弁当３つ食べてたけど

今は１つでOKだし😃

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主です 皆ｻﾏありがとうございます おはようございます

昨日は1200カロリーだけ摂取しました 今日も頑張ります

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>> 57 えらい！よく頑張りました😃
普通の食事に戻るだけで健康的に痩せていくはずですよね。
単純に見た目の体型のことだけじゃなくて、偏った食事を続けていると30過ぎたあたりから急にアレルギーになったりとツケがきます。心の問題もあるので、これを機に心理学や栄養学の勉強をしてみるのもいいかもしれませんよ。

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主さんのような体質でしたら1200カロリーは少ないかと？

極端にカロリーを減らすダイエット方ですと身体が省エネ体質になりダイエットが成功して通常食に戻すとリバウンドしやすくなってしまうので、

主さんの場合は1日に2000カロリーを目安に緩やかにダイエットをされてはいかがでしょうか？

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急にカロリー激減させると身体が飢餓状態になり、かえってマイナスになりかねませんよ。
下手すりゃかなりなリバウンドにもつながりかねません。
ダイエットは自分との闘いですが、長丁場でいかないと痩せた体型を維持できなくなります。
ひとりでダイエットするより周りを巻き込み、常に意識付けしダイエット中を忘れないように気を配ってチャレンジしてください。

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ひたすらスルメを食べる😉

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>> 53 主です 皆ｻﾏありがとうございます 釣りと言ってる人がいますが 釣りではありません 信じられないなら ポテチと体重計の写真を撮ってここに… 主さん😄

信じられない人は信じなくていい、あなた様が前進できる事実だけを願うよ私は😄

後のレスで、主さんが前進されたのを知って、よかったと思っています。

引き続き頑張ってください！その先には、いいことたくさん待っているよ✨

私もポテチやポテト大好きで、我慢して、15キロ以上絞った女です。
ましてや太りやすい😣だからいまもキープ😣お互い頑張りましょう。

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>> 21 しかし よくポテトチップスたべますね 辛いし 油っぽくて 私は三枚でいだよ…プライドポテトつくれば… 158㌢で56㌔なら、太ってはぃなぃし気にしなくて大丈夫だょ(･∀･)
私は子供産んで70㌔近くなっちゃったけど、赤ちゃんと出来るヨガやったり運動したりぃろぃろ頑張って妊娠する前の体重に戻しました(^^)痩せたいって気持ちがぁるなら、まずはポテチ３袋ゎ頑張ってやめた方がぃぃかな(^^;)

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私も少し前まで痩せたくて変なダイエットをしていてその結果お菓子があれば我慢できず、たくさん食べてしまう。そして吐く。
過食嘔吐でした。

きちんと野菜を取るようにしてからそういったことはないんで、主さんもきっちり3食食べてみたらどうですか？
間食は太るけどご飯きちんと食べる分には太らないですよ。

少し前の私ならポテトチップス３袋とかペロッと食べれてたと思うけど今はなんか欲しくないんですよね。

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再レスです。

あと、その年で油物を減らすのに、大変だと思うけど、あと可能な限り、動いた方がいいですよ。

きっと、内臓の中脂肪でいっぱいだと思いますよ。

今は、代謝が激しいから、食べても別になんともないけど、年をとって、生活習慣や、今まで蓄積された脂肪が何かのきっかけで、一気に体に現れてくるよ。

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>> 65 同意です。

ずっと運動を続けていたせいか、ポテトを食べまくり太っても、健康診断では中性脂肪少ない、内臓脂肪ついていない、肝機能よし…でした。今は運動に加え、食べ物を選ぶことにより、更なる改善ができました。

3袋ビッグですと、事情は違うかもしれませんが…。

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🏠にいるから食べちゃうんじゃない⁉
🏠で過ごす時間を図書館へＧＯ💨
飲食禁止＆知識も増える😁

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陰口言われていじめられてショックじゃなかった？私は胸がないから、男性に陰口言われていじめられたことがあります。でも胸だからどうすることもできないし～。
主さんはそれほどショックを受けていないのでは？

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痩せたい＜食べたい←状態で痩せたい思ってても無駄。食欲の方が勝ってるんだから。諦めましょう。

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主です 皆ｻﾏありがとうございます

57に書いた通り今日も1200カロリー摂取で頑張りました 明日も頑張ります

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そのうち糖尿病になるよ

あるいはもうなってるかも

食べても体重が増えないのはインスリンが分泌されていない可能性が高いですね

血糖値は計ってますか？

糖尿病の症状を上げると

口が渇く
やたらと喉が渇く
尿が近くて大量に出る
足がつる
目やにが粘っこい
ときどき手足が痺れる
などなど…

そんな症状があったら
もうかなり進行してます

悪くなると手足の切断
さらには脳溢血
心筋梗塞などで死にます

さようなら

• << 73 はい あなたは罰当たりま～す
• << 74 71さん『さようなら』はいらないかも、書かれていることはあり得ることなので、すごくいい説得なのに😄 主さん、続けると、ゆくゆくは、そうなる、と解釈でいいと思います。

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>> 71 あなたは人の心や体の痛みの解らない方ですか？御自分は病気や怪我は絶対しないと思っていますか？

• << 77 私が糖尿病なんですよ なってからでは大変ですよ 主みたいに余裕こいてるのが一番危ない 食べても太らないって 私も思ってましたけどね そういう輩が一番危ない 早めに検査して治療すれば長期の治療は必要ですが、すぐには死なずにすみます。 主みたいにいつでもやる気にさえなれば減食できるから なんて甘い考えだと、 ある日突然に さようなら です 脅しじゃなくね 自己流じゃなくて、ちゃんと病院で食事療法の指導をうけないと 確実に来ますよ その時にはもうお別れも言えませんからね 明日にでも 血糖値だけは計りに行くべきです 生きたいならね 生きたくないなら ご自由にどおぞ

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>> 71 そのうち糖尿病になるよ あるいはもうなってるかも 食べても体重が増えないのはインスリンが分泌されていない可能性が高いですね … はい
あなたは罰当たりま～す

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>> 71 そのうち糖尿病になるよ あるいはもうなってるかも 食べても体重が増えないのはインスリンが分泌されていない可能性が高いですね … 71さん『さようなら』はいらないかも、書かれていることはあり得ることなので、すごくいい説得なのに😄

主さん、続けると、ゆくゆくは、そうなる、と解釈でいいと思います。

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>> 74 72を書いたのは僕♂です。「まず、病院で検査をしてからダイエットしてください。糖尿病になる可能性もあるので…。位の文章を書くのが、常識です。71の方の文章には思いやりが感じられません。顔が見えないから何を書いても良いとは思いませんが。

• << 79 なるほどね。ありがとうございます。 私からは、パッとみて、さようなら、は余計で、それ以外は感情的だとは言え、確かに、今が続けば誰でもあり得るよね、と思いましたので😄 もちろん72さんの言われることは更に思いやりが感じられます。相談して安心できるタイプだと思います。 そして、71さんは、やはり経験者でしたか、とも思いましたよ。 経験者ゆえ他人事じゃないから、感情的になったんですよね。 1つだけ、さようなら、の書き方が、後からのレスみたいだったらよかったかも😄『さようなら…になっちゃいますよ～』とか😄 一言の『さようなら』は言い放つ冷たさを感じたり、バカにしているかに感じるときがあるから、71さん、的を得ているのに『さようなら』が余計だよ～と言いたかったのと、主さんには、多分71さんからは警告がきたんだろうという気持ちでレスしました😄 顔が見えないから何でも…すごく同意ですよ。
• << 80 あっ、もしかして、71さんを肯定したのを72さんに対して書いた、ようなニュアンスになってしまっていましたか？だとしたら誤解を招いたと思います、すみません、 71さんに対して『せっかく説得力あるのに、さようなら、は余計かも』みたいに言いたかったので72さんは気にしないでくださいね。

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71のさようならはバカにしてるよね。主さん気にしないで頑張って⤴✨

主さんの家遊びに行きたい

主さんが食べるはずのBIGポテチお帰りのお土産にもらいたい☺

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>> 72 あなたは人の心や体の痛みの解らない方ですか？御自分は病気や怪我は絶対しないと思っていますか？ 私が糖尿病なんですよ

なってからでは大変ですよ

主みたいに余裕こいてるのが一番危ない

食べても太らないって
私も思ってましたけどね
そういう輩が一番危ない

早めに検査して治療すれば長期の治療は必要ですが、すぐには死なずにすみます。

主みたいにいつでもやる気にさえなれば減食できるから
なんて甘い考えだと、
ある日突然に
さようなら
です

脅しじゃなくね

自己流じゃなくて、ちゃんと病院で食事療法の指導をうけないと
確実に来ますよ

その時にはもうお別れも言えませんからね

明日にでも
血糖値だけは計りに行くべきです

生きたいならね

生きたくないなら
ご自由にどおぞ

• << 81 71さん本当に病気だったの知らなくてごめんなさい😭失礼しましたm(_ _)m お大事にしてくださいね。 私も他人事みたいにBIGポテチもらいたいなど羨ましがったりしてましたが、食べ物に不足を思わずちゃんと健康を考えて生活します。 71さんも頑張ってください

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カロリーよりバランスを気にしましょ。
1200以内でも偏食じゃだめだよ。

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>> 75 72を書いたのは僕♂です。「まず、病院で検査をしてからダイエットしてください。糖尿病になる可能性もあるので…。位の文章を書くのが、常識です。… なるほどね。ありがとうございます。

私からは、パッとみて、さようなら、は余計で、それ以外は感情的だとは言え、確かに、今が続けば誰でもあり得るよね、と思いましたので😄

もちろん72さんの言われることは更に思いやりが感じられます。相談して安心できるタイプだと思います。
そして、71さんは、やはり経験者でしたか、とも思いましたよ。
経験者ゆえ他人事じゃないから、感情的になったんですよね。

1つだけ、さようなら、の書き方が、後からのレスみたいだったらよかったかも😄『さようなら…になっちゃいますよ～』とか😄

一言の『さようなら』は言い放つ冷たさを感じたり、バカにしているかに感じるときがあるから、71さん、的を得ているのに『さようなら』が余計だよ～と言いたかったのと、主さんには、多分71さんからは警告がきたんだろうという気持ちでレスしました😄

顔が見えないから何でも…すごく同意ですよ。

• << 82 バカにしてるようにって おっしゃる通り 私から見たら主は バカというより大バカですね いくら若くてもMAX何千カロリーでしたっけ？ 6000kcalとか書いてましたかね？ しかもポテチ きっと喉が渇くからジュースも飲んでしまうかもしれませんね かと思えば無計画に1200kcalにしてみたり しかもスレ読んだ感じでは危機感はあまりないみたいですよね 本気で止めようと思えば ポテチなんか簡単に止められますよ 命がかかってくればさ

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>> 75 72を書いたのは僕♂です。「まず、病院で検査をしてからダイエットしてください。糖尿病になる可能性もあるので…。位の文章を書くのが、常識です。… あっ、もしかして、71さんを肯定したのを72さんに対して書いた、ようなニュアンスになってしまっていましたか？だとしたら誤解を招いたと思います、すみません、

71さんに対して『せっかく説得力あるのに、さようなら、は余計かも』みたいに言いたかったので72さんは気にしないでくださいね。

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>> 77 私が糖尿病なんですよ なってからでは大変ですよ 主みたいに余裕こいてるのが一番危ない 食べても太らないって 私も思ってま… 71さん本当に病気だったの知らなくてごめんなさい😭失礼しましたm(_ _)m
お大事にしてくださいね。
私も他人事みたいにBIGポテチもらいたいなど羨ましがったりしてましたが、食べ物に不足を思わずちゃんと健康を考えて生活します。
71さんも頑張ってください

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>> 79 なるほどね。ありがとうございます。 私からは、パッとみて、さようなら、は余計で、それ以外は感情的だとは言え、確かに、今が続けば誰でもあ… バカにしてるようにって
おっしゃる通り
私から見たら主は
バカというより大バカですね

いくら若くてもMAX何千カロリーでしたっけ？
6000kcalとか書いてましたかね？
しかもポテチ
きっと喉が渇くからジュースも飲んでしまうかもしれませんね

かと思えば無計画に1200kcalにしてみたり

しかもスレ読んだ感じでは危機感はあまりないみたいですよね

本気で止めようと思えば
ポテチなんか簡単に止められますよ
命がかかってくればさ

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>> 82 ありがとうございます。

主さん横レスばかりですみません。


71さんの『バカ』というニュアンス、わかりますよ。
『悪意で人をバカにする』んじゃなくて『これはバカだなあと思う、出来事に』なんですよね😄

主さんも、もう、それをわかっていて、行動に移すきっかけになったのかも知れないですね。

こればかりは自分の意志しかないですもんね。

私が主さんと同じ状況だったら、カツを入れられた気持ちになりますもん。

71さんはお大事に😢主さんは引き続き頑張ってください✨

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わたしも食べるのが大好きですし運動も面倒…しかも大食いなので、日々自分との戦いです。代謝もそんなに良くないので太りやすいです。
やっぱり、食べたいのと痩せたいってのは両立がなかなか難しいです。綺麗な人はやっぱりしたたかに努力してます…。お互い自分に厳しくがんばりましょうよ( ´ ▽ ` )ﾉ

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何度も出てきてごめんなさい
84番さんのレスを見て一つだけ

沢山食べて、食べただけ太るうちは、まだ正常なのです。
もちろん肥満によるコレステロールの増加で、動脈硬化などの危険はありますが。

主の場合に気になるのは
毎日3000ｷﾛｶﾛﾘｰだと痩せるというところです。
それは緊急危険信号なのですよ。

正常にインスリンが分泌されていれば、血中の糖分を細胞に取り込んでくれるので、太りますが、血糖値は下がります。
ところがインスリンが分泌されていないと、栄養を取り込めないので痩せます。
そしてインスリンが運んでくれない糖分が血中でどんどん増えます。もう血液ドロドロ状態です。
そうすると毛細血管が破壊されますので手足が壊死します。
また血管が詰まって死に至ります。

5000ｷﾛｶﾛﾘｰ食べても、それに見合う激しい運動をしていれば話は全然別です。
しかしどうでしょうか？
主、運動してないんでしょ。

ならばすぐに病院か墓場か選びなさい
という話だわな

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71さん、皆さん、申し訳ありませんでした。理由も知らず…。僕は出かけていたので今、知ったところです。 一般論ですが、機械を通じての会話は暖かいのか、冷たいのか真実なのか否かは区別が付きません。僕は暖かい人間で有りたいと常に思っていますが、日常でも無意識のうちに他人を傷つけているかもしれません。71さんに対しても暴言だったと思います。失礼しました。最後に主さん、また、モテてくださいね！
From 72

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お、おっぱいも太った？…

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この🐷野郎ッ！
以前のお前はあんなに可愛かったのに…！思い出せよ、あの輝かしかった頃の自分を…！ポテチなんか食ってる場合か！
一人で大量にイモ消費してんじゃねえよ！イモの生産追い付かなくなったらどうするんだよッ！ イモ農家の皆さんに迷惑かけるような真似はするんじゃないッッ！

いいか、君がどんなに太ろうが別に構わない。自分の人生だ、好きにすればいい。美味しい物を好きなだけ食べる幸せも分からんこともない。

だがなッ！
俺の行くコンビニのポテチを売り切らすようなマネだけはしてくれるなよ…！のりしおだけは勘弁だぜ…！！

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ポテチじゃなくて、今、じゃがいもチンしてポテチみたいに作れるやつ売ってますよね
それ買ってみたらどうですか？

油であげないからカロリーもポテチより低いし、できたてが食べれて美味しいと思いますよ

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主です 皆ｻﾏありがとうございます

15日から1200カロリー摂取で 頑張って生活しています

やっと40キロ台、49キロになれました
周りも 痩せたね 言ってくれて嬉しかったです

金曜に 内臓脂肪面積の測定というのを してきました
結果は健康で むしろ痩せているほうだったので 安心しました

親もポテチを大量に食べるタイプですが 親も健康なので そういう家系なのかもしれないです

親族も大食いでみんな健康なので

家系的にそういうのに 強い血筋とかあるんですかね

よくはわかりませんが よかったです

これからは 普通サイズのポテチ1袋ぐらいにおさえるようにします

• << 93 主さん 糖尿病の場合は内蔵脂肪つかないから 気にするのは内蔵脂肪でなく 血糖値です 血液検査の結果でたら また教えて下さいな 正常値なら みんな安心すると思うよ
• << 94 主さんスゴいですね～✨ あと 少しじゃないですか⤴⤴ 身体の調子はどうですかまだお腹空きますか❓ もう胃袋も小さくなってきたかなあ・・・ 苦しくないですか☺ 人それぞれの体質があるから、そういうことも あるのですかね。 私は普段800カロリー位ですが努力して1000カロリー食べるようにしてもなかなか、、いつか何もいらない日があったりしてなかなか太れないです。 71さんが教えてくれた 血糖値も調べてください 続けて、 がんばってください💪

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>> 90 おい…！15日からって、たった3日で56→49キロかよ！
ちょっと異常じゃねーか！？
病気でもこんな短期間で痩せんぞ！もはや釣りかと疑うレベルだぜ…ッ！

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主です 91ｻﾏ スタートは56キロじゃないですよ
お礼ﾚｽ全部読んでいただければ わかりますよ

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>> 90 主です 皆ｻﾏありがとうございます 15日から1200カロリー摂取で 頑張って生活しています やっと40キロ台、49キロになれました 周… 主さん

糖尿病の場合は内蔵脂肪つかないから
気にするのは内蔵脂肪でなく
血糖値です

血液検査の結果でたら
また教えて下さいな

正常値なら
みんな安心すると思うよ

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>> 90 主です 皆ｻﾏありがとうございます 15日から1200カロリー摂取で 頑張って生活しています やっと40キロ台、49キロになれました 周… 主さんスゴいですね～✨
あと
少しじゃないですか⤴⤴

身体の調子はどうですかまだお腹空きますか❓
もう胃袋も小さくなってきたかなあ・・・
苦しくないですか☺

人それぞれの体質があるから、そういうことも
あるのですかね。
私は普段800カロリー位ですが努力して1000カロリー食べるようにしてもなかなか、、いつか何もいらない日があったりしてなかなか太れないです。

71さんが教えてくれた
血糖値も調べてください
続けて、
がんばってください💪

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糖質と脂肪分は脳から快楽物質が出るので依存体質になりやすいんです

家族うんぬんの話しは そういう家系という話ではなく 家族みんなが糖質、脂質の依存症であるのでは無いでしょうか？

食生活は健康の基本ですので ご家族が大事なら みんなで食事改善をされた方が良いですよ

体重だけ痩せるのではなく健康的な食生活をする事は将来大切なパートナーや子供を持った時に かけがえのない財産になりますから頑張って身に付けてください

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痩せないよ絶対に。あきらめてギネス目指して肥えていってください。

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>> 96 なんで頑張ってる人に横から茶々入れるような真似するの？あなた性格悪すぎ。最低👎

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主さん
血液検査どうでしたか？

お節介ですが、どうにも主さんのパターンが私に似ていて気になりますね。

私も食べ物気にしませんでしたし、それでも太らなかったんで、自分は大丈夫だと常にたかをくくっていましたから。
主さんも自分が病気であるはずないと思ってますよね。

高血糖、高血圧、症状でませんよ。
まさにサイレントキラー
静かなる殺し屋
です。

繰り返しますが
太るのが病気ではないですよ。
食べても痩せるのが病気です。

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