注目の話題
高熱だと知り長時間放置
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
がんばっても何も言ってもらえない会社

抑うつの治療法

レス16 HIT数 3255 あ+ あ-

社会人
13/02/13 13:20(更新日時)

はじめまして。私は、抑うつと診断されました。

抗うつ剤は、どうしても躰にあわず、飲めません…


私のように抗うつ剤のまずに、うつとたたかっているかたいますか?


今飲んでる薬は、ワイパックス、グッドミンです。どちらも、よるだけです!!

私は、年齢的に更年期もあるのかなぁ~っておもっています。

No.1913101 13/02/10 05:57(スレ作成日時)

投稿順
新着順
主のみ
付箋

No.1 13/02/10 07:11
匿名1 

太陽は大事ですよ、最低限1日五分は陽に当たりましょう。気分が楽に成るそうですよ、焦らずゆっくり日向ぼっこって感じかな。

No.2 13/02/10 07:15
社会人0 

>> 1 📖にも書いてありました。洗濯物をほすとき、たくさん浴びるようにします😆

No.3 13/02/10 07:36
遊び人3 

一応データでは鬱や精神的な病気の患者はおもに先進国に多く運動不足やアウトドア派に多いらしい。

ジョギング、ウォーキングをして気分もスッキリし体力をつけてみてはどうでしょうか。

No.4 13/02/10 07:57
フリーター4 ( 30代 ♀ )

私も抑うつ病で病院に運ばれたことがありますよ
治療法として欝は薬もありますが、一番は日常の悩み、不安を取り除くことですね

薬が合わないなら病院に相談するか病院を替えるかしたらいいと思います
欝は克服出来る人も居れば克服出来ない人も居ます、私は精神内科の病院に通ってるので主さんより重症の患者さんを沢山見ます
主さんにはカウンセリングやケースワーカーはいないんですか?周りに相談する人がいないんじゃないですか?

  • << 7 病院に運ばれたとは、どのような状態になったのですか? 私の相談相手は、旦那かなぁ~あとは、友達ぐらいです

No.5 13/02/10 09:20
社会人5 

更年期も影響してそうだったら、命の母Aをお勧めします😃後はハーブティーとか生姜関係の飲み物を。
私は不安神経症・過敏性大腸症・子宮内膜症がありましたが、旭フレッシュの生姜茶とハーバルデトックティーで治りましたよ✌
自然の物が一番効いたみたい💕
後は10時には寝て体を休めました☺

No.6 13/02/10 10:01
社会人0 

みなさんありがとうございます。
先ほど、☀てるので、少しの距離ですが…歩いてきました。

自分の出来ることから、やって行こうと思います。

No.7 13/02/11 06:33
社会人0 

>> 4 私も抑うつ病で病院に運ばれたことがありますよ 治療法として欝は薬もありますが、一番は日常の悩み、不安を取り除くことですね 薬が合わな… 病院に運ばれたとは、どのような状態になったのですか?


私の相談相手は、旦那かなぁ~あとは、友達ぐらいです

No.8 13/02/11 11:25
フリーター4 ( 30代 ♀ )

>> 7 話せば長くなりますが
私の誕生日の事です
深夜、就寝中に過呼吸になり、隣で寝てた妹が急いで救急車を呼んでくれて病院に運ばれたんですよ。
診断書に更年期症候群・抑うつ病と書いてありました。
当時ストレスの元凶の父親になにやら言われるんじゃないかという不安もありました
それが原因らしいです
今その父親は2年前に私と妹が密かに計画してた最終手段で家から追い出すことに成功しました。まぁこの追い出した方法の話は主さんがお聞きしたならまたお話しますww

No.9 13/02/11 14:51
社会人0 

>> 8 教えて下さいm(__)m

No.10 13/02/11 22:09
フリーター4 ( 30代 ♀ )

>> 9 2年前の7月頃のことになります
私と妹は父親の理不尽な行動や言葉の虐待に耐えきれず内緒で福祉センターの女性相談の予約をして妹と2人で相談しに行きました。
相談員の人に母親が他界している事から妹が父親のストレスで未だに通院中なことや日常的に父親からどんな仕打ちを受けてるか涙ながら洗いざらいすべて話しました。
相談員さんはよく分かってくれて「警察庁に行ってみたらどうか」とアドバイスしてくれました
早速次の日なにも知らない父親が出掛けた隙にこっそり貯めてたお金をあるだけ持って警察庁に行きました
警察庁の人にも洗いざらい話して警察庁の人は私達姉妹を保護対象者としてそのままシェルターという施設に2泊だけ保護してもらうことになりました。
続きます

No.11 13/02/11 22:25
フリーター4 ( 30代 ♀ )

>> 10 前もって携帯の電源は切っておきました。
私達がシェルターに保護されてる間に警察から父親に厳重注意という形になりました(もちろん私たちの居場所は言わず)
シェルターで天国のような3日間は過ぎ、そのまま家に帰る気はなく約束通りに妹の通う病院(精神内科です)に行きました。
主治医と警察の話で父親はやっと反省し、父親はすぐ県外の実家に帰りました。
今は姉妹仲良く贅沢は出来ませんが、幸せな日々を送っていますよ
主さんも旦那さんや友達に相談するのもいいですが、市役所に問い合わせて女性相談の相談員に相談してみたらいいですよ、相談員はプロです、必ず的確なアドバイスをくれますから!
長々とすいませんでした

No.12 13/02/12 05:44
社会人0 

>> 11 大変な、出来事があったのですねm(__)m

私のストレスは、あなたにくらべたら、甘ったれです


病気のほうは、原因がとれれば、良くなりましたか?

No.13 13/02/12 07:56
フリーター4 ( 30代 ♀ )

>> 12 父親がいなくなって数日、あれだけ毎日「胸が苦しい」「頭が痛い」と言ってた妹が信じられないくらい元気になりました😅今では毎日生き生きと週イチの授産と通院を続けてます
父親が居ると毎日朝が来るのが辛かったです。今ではマイペースで家事も授産も昼寝も出来るので気が楽ですよ
深夜アニメも見まくりですし、昼寝してても誰も文句言わない。
仕事も普通のバイトとは違って授産なので契約期間はないですから、よほどの事(無断欠勤、仕事態度不良etc)がない限りは大丈夫です
私も妹と週2で授産してますが毎週楽しいですよ
父親が居る間はまるで足に鉛のおもりがついているように重かった足が、今では風船がついてるみたいに軽くなりましたよ、主さんも旦那さんや友達だけではなく市役所で相談する人や味方をたくさん作ってください。

No.14 13/02/12 08:30
社会人0 

>> 13 教えて下さい。

授産って、なんですか?

すみません😢⤵⤵

No.15 13/02/12 09:59
フリーター4 ( 30代 ♀ )

>> 14 授産とは
失業者、貧しい人または身体障害者などを一定の場所に集めて仕事を与えて、暮らしがたつようにさせることですよ
私が授産してる施設では病院関係者しか利用出来ないし、一般の人からなかなか見えにくいところにありますから安心です
バイトではなく授産なので時給は安いですよ、でも仕事時間は長くても6時間程度ですし、休憩時間もあるし、施設内の人達もみんないい人ばかりですよ

No.16 13/02/13 13:20
フリーター4 ( 30代 ♀ )

主さんはその後大丈夫ですか?
話なら聞きますよ
一緒に考えましょう。

投稿順
新着順
主のみ
付箋
このスレに返信する

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧