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150cm台でダイエット仲間＼(^o^)／

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rika（ Y8Mq9 ）
13/02/11 00:03(更新日時)

こんにちは＼(^o^)／梨華です＼(^o^)／

現在156cm、44kg

太ってはいないけど、まだもう少し痩せたい。
そんな方、一緒に頑張りましょう!!!

私の目標は40kgです(･∀･)
チョコレート、炭酸飲料が好きですが、お野菜も大好きです。

タグ

ダイエット

No.1913080　13/02/10 03:02(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/02/10 03:38
アリー ( ♀ ksC88 )

痩せ過ぎ⤵

私は147で34キロまで痩せてしまって周りから、必ず拒食症なの？ってよく聞かれました。ウエストはオードリーヘップバーンと同じになりました映画【ローマの休日】の主人公と同じになってました。鏡を見るとガリガリで骨がハッキリ出てました❗

ちょぴり、ポッチャリの方が魅力的です😃👢

No.2 13/02/10 04:09
rika ( Y8Mq9 )

>> 1 コメント有り難うございます(^^)

やはり痩せ過ぎですか。自分でも40kgは未知の体重なので、元気に生活出来るのか？とは思っていましたm(._.)m

せめて42kgキープを目標にします！

34kgは本当に"ヤバイ"状態ですね(((°Д°;)))
今は何kgなのでしょうか。
どんな食生活をしていたのでしょうか。
差し支えなければ教えてください!!!

No.3 13/02/10 08:16
匿名さん3

お仲間に入れてください。
私も148㎝しかないです(T_T)
ベスト体重は37キロでした。

今は臨月で48㌔です(^.^;
ちゃんと産後痩せれるか心配です(-_-#)

<< 6 匿名さん3へご出産なんですね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ やはり妊娠すると体質が変わったりするのでしょうか?? 食事の好みや食欲など…

No.4 13/02/10 11:39
オイリー肌さん4

主さんと同じ156㎝で42～3キロですが、40キロになると骨出て身体痛かったよ(>_<)
今でも薄い服だと身体が当たるとこ痛いし。
因みにマックス55キロありました(￣ω￣;)

<< 7 オイリー肌さん4へ骨ですか(((°Д°;))) 私はまだその経験はないようです。。オイリー肌さんはどのような食生活をされていますか?? ちなみに昨日の私は朝バナナ1本ヨーグルト200gに蜂蜜とコーラ昼茄子とブロッコリーのボロネーゼパスタ夜菓子パンとアルフォート昨日は1400kcalくらいです。不健康な食生活を直して痩せたいです!!!

No.5 13/02/10 12:28
匿名さん5

禁煙して太った今
155㎝44㎏です

拒食症で38㎏までなりましたが
明らかに病的でしたね

平均42㎏でしたが
骨だらけでだったので
今くらいでいいです

<< 8 匿名さん5へ拒食症はこわいですね(T_T) 拒食症の方のブログを読んだことがあるのですが、とても辛そうでした(T_T) 44kgは確かに、我慢せず食べてますし、ベスト体重かなあとは思いますね!!!

No.6 13/02/10 12:47
rika ( Y8Mq9 )

>> 3 お仲間に入れてください。私も148㎝しかないです(T_T) ベスト体重は37キロでした。今は臨月で48㌔です(^.^; ちゃ… 匿名さん3へ

ご出産なんですね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
やはり妊娠すると体質が変わったりするのでしょうか??
食事の好みや食欲など…

No.7 13/02/10 12:58
rika ( Y8Mq9 )

>> 4 主さんと同じ156㎝で42～3キロですが、40キロになると骨出て身体痛かったよ(>_<) 今でも薄い服だと身体が当たるとこ痛いし… オイリー肌さん4へ

骨ですか(((°Д°;)))
私はまだその経験はないようです。。

オイリー肌さんはどのような食生活をされていますか??

ちなみに昨日の私は

朝バナナ1本ヨーグルト200gに蜂蜜とコーラ
昼茄子とブロッコリーのボロネーゼパスタ
夜菓子パンとアルフォート

昨日は1400kcalくらいです。
不健康な食生活を直して痩せたいです!!!

<< 10 痩せてから胃が小さくなったので基本、食に欲はなくなりました(^-^; 食事はいつも朝　野菜たっぷりのお味噌汁とご飯少々と牛乳、ヨーグルト昼　パンケーキ(か必ずパンを一つ)と緑茶夜　ご飯(子供用のお茶碗に一杯ないくらい)と普通におかず３～４品、野菜かなり多め、青汁、ヨーグルト夕方６時までに食べ終わるたまに私もアルフォートとかチョコは好きなので食べますよ。お酒飲めないので炭酸飲料も好きです。新陳代謝がいいらしく便秘知らずヽ( ´∇｀)ノ主さんは身体のどこか気になるところはありますか❓部分的でいいと思うけどな(*^^*)

No.8 13/02/10 13:08
rika ( Y8Mq9 )

>> 5 禁煙して太った今 155㎝44㎏です拒食症で38㎏までなりましたが明らかに病的でしたね平均42㎏でしたが骨だらけで… 匿名さん5へ

拒食症はこわいですね(T_T)
拒食症の方のブログを読んだことがあるのですが、とても辛そうでした(T_T)

44kgは確かに、我慢せず食べてますし、ベスト体重かなあとは思いますね!!!

No.9 13/02/10 18:55
アリー ( ♀ ksC88 )

当時は食べても痩せていくだけでした。男性以上食べてました。

今のあなたの食事が悪いですね!!
まず、野菜中心的食生活してみたら！
私の今は食事の半分は野菜です。

No.10 13/02/10 20:27
オイリー肌さん4

>> 7 オイリー肌さん4へ骨ですか(((°Д°;))) 私はまだその経験はないようです。。オイリー肌さんはどのような食生活をされて… 痩せてから胃が小さくなったので基本、食に欲はなくなりました(^-^;
食事はいつも
朝　野菜たっぷりのお味噌汁とご飯少々と牛乳、ヨーグルト

昼　パンケーキ(か必ずパンを一つ)と緑茶

夜　ご飯(子供用のお茶碗に一杯ないくらい)と普通におかず３～４品、野菜かなり多め、青汁、ヨーグルト
夕方６時までに食べ終わる

たまに私もアルフォートとかチョコは好きなので食べますよ。
お酒飲めないので炭酸飲料も好きです。新陳代謝がいいらしく便秘知らずヽ( ´∇｀)ノ
主さんは身体のどこか気になるところはありますか❓部分的でいいと思うけどな(*^^*)

No.11 13/02/11 00:03
匿名さん11

私は151センチで45キロになった時、かなり焦って３ヶ月で38キロまで痩せました。
目標は多少のリバウンド考えて40キロだったんですが…

38キロになった頃は爪と髪の毛はボロボロになりましたよ。腕の骨やあばら骨も浮き出て女性らしさはありませんでした。

今は自分的にはベストの42キロです。

主さん痩せすぎはおすすめしません。