中学生なのに足がつる
中学生なのに最近よく足をつります;；今日もつりました。
外から帰ってきてうつ伏せに寝ていて起きようとしたら筋肉がひきつってる感じで動けませんでした。寒さとか関係あるとか聞いたことあるんですけど、やっぱり関係ありますか？
また、足がつらないようにするには何をすれば良いんでしょうか？
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