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食事制限からうつになる?

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通行人( 20代 ♀ 8Y7v )
13/01/10 13:53(更新日時)

去年過食嘔吐を克服した為、体重が6キロ増えてしまいました。
更にお正月太りも気になったのでこの4日ほど食事制限ダイエットをしていました。
全く食べないというわけではなく、控えめにしていて2日で顔が引き締まり、体重はあまり変わらないのですが、三日目で体が軽くなったように感じました。
そして今日お腹が全く空かなかったので朝果物、コーヒー、昼もコーヒーだけで遊びにでかけたらなんだか眠いというか、引きつって笑えない感じでした。
以前過食嘔吐してた時もそんなこと結構あったような。。これはうつっぽい感じですか?

No.1899113 13/01/08 20:21(スレ作成日時)

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No.1 13/01/08 20:58
匿名さん1 ( ♀ )

体が今の状態を受け付けられないんだよ。
どのくらい制限してるか分からないけど、今の食事制限を一生続けるつもり?以前の食事に戻せば体型も戻るのは分かるよね。
マッサージや運動の方が綺麗に痩せれますよ😄

No.2 13/01/08 22:07
匿名さん2 

食事制限に加えて遊びに出るのは、ガス欠の車を無理やり走らせるようなものでしょう。

鬱どうこう以前に、何かしら不都合が出て当たり前と思いますよ。

お大事になさってくださいね。

No.3 13/01/09 11:42
イボ痔切れ痔三十路 ( 30代 ♀ wwKGd )

単なる栄養が体に行き渡ってないだけ
うつとか更年期とか決めつけないほうが良いんじゃないかな

No.4 13/01/10 12:41
通行人4 ( ♀ )

脳が飢餓状態にならないように、
そんなに太りたくなくとも炭水化物もある程度は摂取した方がいいと思いますよ?

No.5 13/01/10 13:53
匿名さん2 

返レスを待たずにごめんなさい。

摂食障害の合併症に不眠や鬱もあるそうですね。

お大事になさってくださいね。

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