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結婚写真をとるために

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かい（ 20代 ♀ loBp9 ）
13/02/08 01:02(更新日時)

本気で痩せようと思います。産後で２０キロ太りました。以前はガリガリだったのに(T-T)とうにかして痩せたいてです。今年の１０月に子供との結婚写真を撮りたいので必死で痩せます。どうか良いアドバイスお願いします。

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No.1897444　13/01/04 21:16(スレ作成日時)

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No.1 13/01/04 22:11
匿名さん1 

置き換えダイエットは確実にやせる。
他のものを絶対食べなきゃね。
リバウンドも早いけど(笑)

No.2 13/01/12 15:15
通行人2 

ロングブレスダイエットの、ロングブレスウォーキングは、痩せるよ。見た目が。ちょっと恥ずかしいけど。私は、リバウンドばかりで、唯一成功したのは、これ。わざわざ本買わなくても、立ち読みで(笑)

No.3 13/01/23 02:15
メタボさん3 ( 20代 ♀ )

私も２０キロ軽く太りました。
完全肥満。やばいです…。
私も主人との、結婚写真を今まで
撮ってないので、撮りたいと思ってます！！

２ヶ月後には、１０キロは減らしたい…。

頑張りましょう(๑´•.̫ • `๑)

No.4 13/02/08 01:00
りんご ( 20代 ♀ fgDo9 )

はじめまして。私も産後全く戻らないで臨月の体重からさらに太りました↓ミルク育児にしてからどんどん増えまして↓
1メーター60センチの72キロでした。。

子供が一歳過ぎてからやばいと思ってダイエットして三ヶ月で56キロに落としました。
サラダやキノコばかり食べてご飯を抜いて毎日歩いていたら落ちていきました。

いまは子供が二歳半で体重は変わってないです。でもリバウンド怖いです。。運動してないから。痩せるのも大変なんで今の体重で断念してしまいました。。

食事もサラダから食べるとかよく噛んで食べたりとかできることをするだけでもいいと思います(*^^*)


No.5 13/02/08 01:02
りんご ( 20代 ♀ fgDo9 )

二回目でごめんなさい。私もつい先週子供と三人で写真だけの結婚式しました(*^^*)

お子さんいるとダイエット大変ですが(>_<)応援してます☆

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