やっとの思いでタバコをやめた
頑張ってタバコをやめました。
そしたら…
すれ違う人のタバコの匂いが臭くてビックリしてます💦
全身から出ているんですね。
私も今までそうだったんですね😢
本当に反省しました。
世の中の皆様、今までごめんなさい💦
凄い‼
止めれたんですね。
羨ましいです。
私は何度も禁煙に失敗して、その度に落ち込んでます😔
どの様にして止めれましたか❓
- << 3 ありがとう😊 禁煙外来に行ってやめました。 最初のキッカケさえあればいいと思っていたので、通院は2回だけしかしてないんです。 それに薬の副作用があって(吐き気・頭痛・便秘・抜け毛)これ以上は飲めないなって…💦 私も禁煙なんて無理だと思っていたのですが、10日くらい服用してたら「吸わなくていいかな」となりましたよ😊 もしタバコの本当の臭さを知りたかったら、通院するのも1つの手段です✨ わりと自然体でタバコが必要なくなります。 ところが、いつまでもタバコの思い出が消えないんです⤵ ここから先は自分の意思ですので頑張りますね🎵
貴女の意志が固かったからやめれたので
素晴らしいです
私もやめたいです(-.-)y-~
月のタバコ代もバカにならないし
良い事無いのに・・・
やめれて良かったね
- << 4 ありがとう😃 私、意思は固くないんですよ💦 1さんへの返レスに書きましたが、禁煙外来でやめました。 今は意思だけで頑張っていますが、最初はすんなりとでした。 同じ女性として1さん2さんを応援したいし、それに女性は吸うべきではないと声を大にして伝えたいです😊 本当にクサイんです! すれ違った時にえー⁉⁉⁉⁉⁉⁉って思うんです。 例えばスーパー。 タバコ臭い女性が食材を選んでると… ゲンナリします⤵ 私もそうだったのかって泣きたくなるんです。 1さん2さん、コーヒーは好きですか? お酒は? 私はタバコ・ビール・コーヒーの3点セット女でした。 最悪です… 今は3点セットをやめました。 何の為に生きているのかわからなくて、辛いし寂しいし。 それらを辞めるのが嫌でした。 それらが生きる糧で生き甲斐でした。 だけど 何故そんなものにこだわっていたのか不思議です。 なんてね💦 実はまだすっかり忘れていないの。 忘れられない男を想うみたいにずっと想ってる。 いい想い出ばかりあってね。 あんな悪い男、想い出を断ち切りたい。 そんな感覚です😥 だからこうして日記?つぶやき?を書くことにしました。 私、頑張りたい。
>> 1
凄い‼
止めれたんですね。
羨ましいです。
私は何度も禁煙に失敗して、その度に落ち込んでます😔
どの様にして止めれましたか❓
ありがとう😊
禁煙外来に行ってやめました。
最初のキッカケさえあればいいと思っていたので、通院は2回だけしかしてないんです。
それに薬の副作用があって(吐き気・頭痛・便秘・抜け毛)これ以上は飲めないなって…💦
私も禁煙なんて無理だと思っていたのですが、10日くらい服用してたら「吸わなくていいかな」となりましたよ😊
もしタバコの本当の臭さを知りたかったら、通院するのも1つの手段です✨
わりと自然体でタバコが必要なくなります。
ところが、いつまでもタバコの思い出が消えないんです⤵
ここから先は自分の意思ですので頑張りますね🎵
>> 2
貴女の意志が固かったからやめれたので
素晴らしいです
私もやめたいです(-.-)y-~
月のタバコ代もバカにならないし
良い事無…
ありがとう😃
私、意思は固くないんですよ💦
1さんへの返レスに書きましたが、禁煙外来でやめました。
今は意思だけで頑張っていますが、最初はすんなりとでした。
同じ女性として1さん2さんを応援したいし、それに女性は吸うべきではないと声を大にして伝えたいです😊
本当にクサイんです!
すれ違った時にえー⁉⁉⁉⁉⁉⁉って思うんです。
例えばスーパー。
タバコ臭い女性が食材を選んでると…
ゲンナリします⤵
私もそうだったのかって泣きたくなるんです。
1さん2さん、コーヒーは好きですか?
お酒は?
私はタバコ・ビール・コーヒーの3点セット女でした。
最悪です…
今は3点セットをやめました。
何の為に生きているのかわからなくて、辛いし寂しいし。
それらを辞めるのが嫌でした。
それらが生きる糧で生き甲斐でした。
だけど
何故そんなものにこだわっていたのか不思議です。
なんてね💦
実はまだすっかり忘れていないの。
忘れられない男を想うみたいにずっと想ってる。
いい想い出ばかりあってね。
あんな悪い男、想い出を断ち切りたい。
そんな感覚です😥
だからこうして日記?つぶやき?を書くことにしました。
私、頑張りたい。
- << 7 禁煙外来ですか😃 私は、事情があってなかなか病院に行けなくて⤵ 最近、禁煙セラピーと言う本を読んで禁煙に挑みましたが失敗しました。 あぁ🐙 私も数年前までは、お酒・タバコ・コーヒー三点セットでした(笑) 今はお酒はほとんど飲みません。 …そうですよね、私もタバコ代に1ケ月1万円は使ってます💀 まだまだ禁煙して良かったエピソードなど書いて下さいね。 主さんはもう大丈夫‼ このまま頑張って下さいね✊ タバコ臭い女より(笑)
>> 4
ありがとう😃
私、意思は固くないんですよ💦
1さんへの返レスに書きましたが、禁煙外来でやめました。
今は意思だけで頑張っていますが、最…
禁煙外来ですか😃
私は、事情があってなかなか病院に行けなくて⤵
最近、禁煙セラピーと言う本を読んで禁煙に挑みましたが失敗しました。
あぁ🐙
私も数年前までは、お酒・タバコ・コーヒー三点セットでした(笑)
今はお酒はほとんど飲みません。
…そうですよね、私もタバコ代に1ケ月1万円は使ってます💀
まだまだ禁煙して良かったエピソードなど書いて下さいね。
主さんはもう大丈夫‼
このまま頑張って下さいね✊
タバコ臭い女より(笑)
- << 10 病院行けないのですか…。 それは残念です😢 禁煙セラピーはもちろん買いました。 女性の為のっていうのが読みやすいって聞いたので、そちらを読みましたよ😊 その他、禁煙本を3冊買いました。 もちろん中古で♪ 薬と本と… もうひとつ。 会社の人に約束をさせられたのです。 1本でも吸ったら全員に昼ご飯をご馳走すると。 その約束をした時は本気でやめたかったので、簡単にOKしたんです。 なので…それで会社で吸えなくなりました(笑) 会社で吸わないついでに家でもって感じになって、どんどん吸わなくなりました~。 って考えると、成功の秘訣は薬だけではないのかもしれませんね✨
>> 7
禁煙外来ですか😃
私は、事情があってなかなか病院に行けなくて⤵
最近、禁煙セラピーと言う本を読んで禁煙に挑みましたが失敗しました。
あ…
病院行けないのですか…。
それは残念です😢
禁煙セラピーはもちろん買いました。
女性の為のっていうのが読みやすいって聞いたので、そちらを読みましたよ😊
その他、禁煙本を3冊買いました。
もちろん中古で♪
薬と本と…
もうひとつ。
会社の人に約束をさせられたのです。
1本でも吸ったら全員に昼ご飯をご馳走すると。
その約束をした時は本気でやめたかったので、簡単にOKしたんです。
なので…それで会社で吸えなくなりました(笑)
会社で吸わないついでに家でもって感じになって、どんどん吸わなくなりました~。
って考えると、成功の秘訣は薬だけではないのかもしれませんね✨
>> 16
ありがとうございます✨
頑張りますね💪
タバコを吸っていた時、自分の口臭が気になって人と話が出来なかった。
歯を磨いても磨いても、なんか変な感じで。
よく歯科医に「口臭ありますよね?」って聞いてました。
ありませんって!
と言われても信じられなかったなぁ。
タバコをやめてから、会社の給湯室にある鏡にハーってやって匂いを確かめてた。
やっぱりクサイ😢
あの頃と同じ匂いがする…😢
で、気がついた。
もしかして~鏡?
鏡にヤニついてる?
って思い、必死に鏡を拭いてハーをしてみたら匂わなかったよ😂
給湯室は喫煙所だったので、鏡がヤニまみれだったのです。
で、鏡を磨いて気がついた。
私、顔が老化してんじゃん😭
今までやけに肌がキレイに見える鏡だな~って思ってたら、ただヤニで曇っていただけでした⤵
磨かなきゃ良かったよ😭
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