ストレスが溜まる
僕は知的障害者です。コミュニケーションが苦手で人見知りで引っ込み思案で対人恐怖症で精神的にも弱いです。友達も居ないです。
仕事は作業所です。送迎ありです。給料も少ないです。しかし、6月から全然行けてないです。原因は人間関係とうるさいのが苦手です。本当は仕事に行きたいけどなかなか行けないです。
家でも困ってます。家は貧乏です。家族とはコミュニケーション不足と仕事が行けない事によって家族に会いづらくなって会う度にイライラします。特に父と弟には会いたく無いです。母は大丈夫です。僕はコミュニケーションが苦手です。本当は家族の誰とでも楽しくおしゃべり出来たら良いなと思ってます。でも、難しいです。
ストレス溜まるばかりです。生活リズムも狂ってます。不眠症です。イライラします。自殺も考えました。楽しくない毎日です。
ちゃんと毎日仕事に行って金儲けして家でも楽しく過ごせたら良いなと思ってます。友達も欲しいと思ってます。
主さん ちゃんと自分を理解してますね。
後は 社会に慣れる事からですね。
知的障害を抱えながらの 仕事は辛い事だと
思いますが 仕事場ですから 上司も甘やかす
事は出来ません。
視点を変えて考えてみませんか?
主さんは 会社に障害の事を報告して就職を
したはずです。
会社は 障害を理解したうえで 主さんを雇い
叱ってくれてるのです。
働くのは 何の為 誰の為でしょうか?
主さん自身の為ですよ。
働く事は 稼ぐだけではなく 人として成長を
させてくれます。
主さん 逃げるのは簡単ですが 障害を理由に
逃げていても 何も変わりませんよ。
世の中 主さんより キツい障害を抱えてたり
身体障害者の方も 沢山頑張っています。
主さん もっと自分を信じましょう。
駄目だと思わず 自分と向きあってみて下さい
スレを読んでも 主さんは やれば出来る方
私はそう思いましたよ。
良い生活にしたいなら 人任せだけじゃ駄目。
主さんが 一番分かっているはずです。
主さんの やり方で 焦らなくても良いです。
先ずは 一歩前に進んで下さいね。
1さんが障害を感じないほど、あなたの能力は高いです。
(1さん、文章能力はあっても知的障害の方はいらっしゃいます。)
私は、主さんは働けると思います。
ただ、作業所にきちんと通えないと就職は難しい。作業所は訓練の場です。
作業所の方にはあなたの気持ちを伝えていますか?
もし伝えれていないならば、伝える努力をしてみてください。
あなたの作業所はあなたにあっていないかもしれません。その場合はお母様と一緒に探してみましょ。
仕事は、甘いものではありません。逃げてばかりじゃ始まりません。
ただ、勤勉で、最低限のコミュニケーションさえ出来れば就職はできるでしょう。↑このようなことを主旨に作業所選びしてみて。
>> 8
人に対しての好き嫌いは誰でもあるはずですよ?私も職員さん同士で苦手が有りますから😅
話しやすい職員さんは居ませんか?病院の先生は話し難いでしょうか?
御家族とはゆっくりで構いませんから、自分の気持ちや考え、感じている事を少しずつ素直に話してみましょう。
無理な時は『ごめんなさい、今日はやっぱり無理だから次回に話すね』と…伝えてみましょう。
焦ってはいけません。まず、お父様から朝の挨拶『おはよう』ここから始めてみてはどうでしょうか?
言えないときは言わなくて良いですよ✋
繰り返し、ゆっくりと続けることが大切なんです。
そうすると…ある日、お父様も『あれ?』変わったなと思うはずです。
貴方が仲良くしたいと思っているのですから試してみて下さい。ゆっくりとね😉
お礼。ありがとうございます。
はい、精神科の先生や社会福祉協議会の方や母に相談しています。
人に対しての好き嫌いは誰でもあると思います。でも、苦手な人や嫌いな人はなるべく会いたくないです。それに対人恐怖症になっています。慣れるしか無いですね。
作業所の職員で一人だけ話しやすい職員がいます、気も合います。精神科の先生も話しやすいです。
別の作業所も考えています。合う所があれば良いですけど。なかなか難しいです。
家族は挨拶から始めるのも良いかもですね。特に父と弟は苦手意識があります。避けています。焦らずゆっくり頑張りたいです。
僕はコミュニケーションが苦手ですので他の人が楽しくおしゃべりしていたらイライラします、嫉妬しています。本当は楽しくおしゃべりしたいと思っています。
ぼちぼち頑張りたいです。
>> 11
うちの作業所にも貴方と同じ人とのコミュニケーションが苦手な女子がいますが、能力も高いので私と一緒に施設外就労に出ています。
彼女の場合はまだ、嫌な事など溜め込まず、その都度、私達に話してくれます。
勿論、いけない事や人を傷つける発言をした時は注意します。
私達の仕事はあなた方の健康、心のケアをする事も勿論ですが、出来ない事を何年もかけ出来るようにする事です。
気の会う職員さん、味方になって下さるお母様、心療内科の先生とゆっくり話し、焦らず主さんも少しずつ気持ちにゆとりが持てる様にしていきましょう。
一歩、一歩進んで行けば良いのです。切れそうになったら、自分なりのおまじないや気持ちが落ち着く何かを探してみるのも良いかも知れません。
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