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下っ腹ぽっこり

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ダイエット中
13/07/04 22:25(更新日時)

食べたらすぐに腸が張って
下っ腹がぽっこりします。
そして顔・足が特にむくんできます。


食べてるときにそんなに空気のんでいるのでしょうか。。?
食べてる量はそんなに多くありません。

ちなみに便秘気味でガスが多いです。
これも悩みです。

同じ方いらっしゃいますか??

No.1891950 12/12/21 06:31(スレ作成日時)

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No.1 12/12/21 07:55
メタボ予備軍1 

よく噛んでね😃私もそうです。浣腸したら、お腹へこみます😳

No.2 12/12/21 09:36
通行人 ( ♀ 2BuK8 )

私も同じです。むくみは分かりませんが 食べた後お腹ポッコリします。朝や深夜になるとヘコミますし 緊張のせいか よく空気?ツバを飲みます。そのせいかガスもよく出て困ってます。

No.3 12/12/21 10:31
匿名さん3 

内臓下垂だと思いますよ。腹筋鍛えましょう。

No.4 13/07/04 20:14
山中小石 ( 30代 ♂ 1QDr9 )

「産後太り痩せたい!」のスレ(No.9レス)でご紹介させていただいた書籍に、下腹の「ぽっこり解消!」エクササイズが載っていますよ〜〜ご参考までに(^q^)

No.5 13/07/04 22:25
(・∀・) ( 20代 GK2o9 )


逆立ちダイエットがいいと聞いて実践㊥です(^o^;

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