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パンプキンシード・松の実

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匿名さん( 20代 ♀ )
12/12/16 12:23(更新日時)

最近、パンプキンシードと松の実にはまってしまいました…

週1程度なのですが、一袋食べてしまいます。
これって太りますか?

わかる方教えてくださいm(__)m

No.1889953 12/12/16 11:36(スレ作成日時)

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No.1 12/12/16 12:20
匿名さん1 ( 30代 ♂ )

パンプキンシード
100gで600kgカロリー弱

松の実は
同量で700kgカロリー弱

カロリーだけの問題ではありませんが、目安でこんな感じ。
決して低い方では無いですね。

No.2 12/12/16 12:23
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 ありがとうございます(T_T)

パンプキンシードと松の実とドライフルーツが混ざっていて一袋290キロカロリーと表示があり…高いですよね…

止めておきます…

ありがとうございますm(__)m

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