パニック障害の☆皆様☆
随分前に、このタイトルでスレたててました。
ここにきて下さった方、気付いたら待ってます♪
他の方も、喋りませんか~
☆方苦しいのは、苦手です。雑談しながら、気楽に話せる人待ってま~す。
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はじめまして(^o^)
パニ歴20年近くです。電車の中で発作を起こして倒れて以来、
電車➡人混み➡高い場所➡‥
どんどん無理な場所が増えて…
いつになったら回復してくるのぉ?😱
年々悪くなる私が情けないです…
先日も大丈夫だった高速バスで発作…あれはかなりヤバかったです気が狂いそうな…あの感じ…
みなさんどうしたら快方にむかうか聞いたことあります❓完治とか想像できません
なりたいーっ‼自由になりたーいっ‼
時々こうして不安感で寝付けません…
- << 20 5さんはじめまして。私は医者に「とにかく少しずつ慣れるしかない」と言われました。大丈夫だと真相心理が感じるまで繰り返すのが良いそうです。最初は具合悪くなった時の為に、誰かに付き添ってもらって電車に乗るとかだそうです
こんばんは☆ 私もパニック障害と診断されてから7~8年。
だいぶ過呼吸になることは減りましたが、スーパーやデパートなど物がたくさんあるところがキツイです。
今日も、デパートに行く用事があり、行く前に泣いてしまいました。
ほんとに、厄介病ですね。
また、働けるようになれるのか、ものすごく心配です。
こんにちわ\(^o^)/ こちらはアラレが降ってます。寒いです。
昼前に子ども達とコンビニとスーパー行って来ました。コンビニで支払いしてるうちに沢山の人が((((;゚Д゚)))))))
動悸が打ちました。
田舎なのになぜ?って思いスーパー行って逃げるようにかえりました。
>> 17
9さん☆けどやっぱりまだ薬は、手放せない感じ?
私タクシーは、よっぽど調子が悪くなければ、平気かな?
元々、ジェットコースター好きなの?私は絶叫系NGだから、多分発作きちゃう!
息子は、魔の2歳児!!もーすぐ2歳半だよ。
- << 24 おはよー! 昨日はあのまま寝ちゃったみたいで すいません(;_;) 今日は2週連続仕事で今休み時間です。 一応薬は1日3回頓服無しで夕食後は ほとんど飲んでなくて家からでかけると 飲んでるかな。 絶叫マシンは嫌い。だけど、ディズニーランドぐらいなら平気なのよ。今回行ったのも自分に自信がでるかな?っていう期待もね。それにジェットコースターなら声出せられるじゃん。私、笑ってたよ。 お子さん魔の2歳かぁ。やだやだ期だね。でもそれぐらいがかわいいって。 大きくなったらあの時がカワイかったぁって後悔するよ。
>> 22
そうなんです…
発病前は飛行機で海外行ったり新幹線で旅したり楽しかった
なのに…
発病してからどんどん遠出できない心になって、高速バスも今や無理。普通のひとが羨ましい。
そういうストレスで気分の上下がひどくて。
広場恐怖もあるし、レストランとかでの食事も口に入れられないくらいしんどくなる有り様。
情けない、情けない、こんな人生いらないって思ってしまいます。普通なら、とっくに結婚したり子育てしてたろうに、情けない今の私。
パニックにならなかったら自由だったのに。
つらいです…
- << 26 5さん☆確かに辛いね…今買い忘れた物あって、すぐそこのスーパーまで行くのに、また頓服飲まないと、いけない…ほんと嫌になっちゃうわ! 私、頓服一つで過ごせるところまで、いったから、治りに近ずいてる?って思った時あったのに、結局今じゃ頓服4つ! けど、前に進むしかないんですよね…。あ
>> 18
9さん☆けどやっぱりまだ薬は、手放せない感じ?
私タクシーは、よっぽど調子が悪くなければ、平気かな?
元々、ジェットコースター好きな…
おはよー!
昨日はあのまま寝ちゃったみたいで
すいません(;_;)
今日は2週連続仕事で今休み時間です。
一応薬は1日3回頓服無しで夕食後は
ほとんど飲んでなくて家からでかけると
飲んでるかな。
絶叫マシンは嫌い。だけど、ディズニーランドぐらいなら平気なのよ。今回行ったのも自分に自信がでるかな?っていう期待もね。それにジェットコースターなら声出せられるじゃん。私、笑ってたよ。
お子さん魔の2歳かぁ。やだやだ期だね。でもそれぐらいがかわいいって。
大きくなったらあの時がカワイかったぁって後悔するよ。
こんにちわ\(^o^)/ 寒いですね。
今日は仕事で早番でした。今は昼休憩です。
先ほどスーパー行って来ましたヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
昨日ほどではないけど人が多くて動悸が打って失神しそうでした。人が居ない売り場に急いで行きました。またも逃げるようにかえりました。
気持ちの問題って旦那が言うけどわたし場合はレジやATMなどの人が後ろにいるのも嫌で(泣)
薬は増えていくばかりでいま7種類の薬飲んでいます。
わたしもパニックと鬱になる前はコンサート行ってましたよ。今は無理です。
旅行にも行けないです。
まぁ受験生いるから行けないけど。
年明けに私立の受験あります。
- << 28 いくさん☆こんばんは!! ほんと寒い!!寒いとどうですか?症状酷くなる人もいるみたいだけど。私は夏の方がダメかも!猛暑だと息苦しくなりますよ。 私も、昔はよくライブに行ってた。忘れもしないライブ前に、友人とお茶してたら、突然過呼吸に…その時は、まだパニックがよく分からず、適当な薬の飲み方してて、まぁ最初の病院が悪かったんだけど。
>> 24
おはよー!
昨日はあのまま寝ちゃったみたいで
すいません(;_;)
今日は2週連続仕事で今休み時間です。
一応薬は1日3回頓服無…
9さん☆こんばんは!
頓服なしなんて、大分良くなってる感じだね!羨ましい。けど、完治って訳じゃないし、それはそれでうっとしいかぁ…。
私も、ディズニーの乗り物はいけたけど、不安感が強いから、無理だと思うわぁ!
だよね…いやいや期だからか?疲れがすごいよ…。
- << 35 こんばんは! 今、美容室にてカラー中… しかし、夕方の薬飲み忘れた。 何とかなるだろう!と思いたい。 昔に比べれば人混みも平気になったよ。 あっ昨日電車に乗ってみました。 家族は別車両。乗る分には平気になったけど途中で電車が止まるのがダメで動悸がきたよ。逃げたくなったけど我慢したよ。 あかちゃんてさ、いやいやって言われて何とかしてあげなくちゃって思うから疲れるんだよね。大きくなったらほっとけばいいからそれは楽になるんだよね。勝手にやってくれるから。
>> 25
こんにちわ\(^o^)/ 寒いですね。
今日は仕事で早番でした。今は昼休憩です。
先ほどスーパー行って来ましたヽ( ̄д ̄;)ノ=3=…
いくさん☆こんばんは!!
ほんと寒い!!寒いとどうですか?症状酷くなる人もいるみたいだけど。私は夏の方がダメかも!猛暑だと息苦しくなりますよ。
私も、昔はよくライブに行ってた。忘れもしないライブ前に、友人とお茶してたら、突然過呼吸に…その時は、まだパニックがよく分からず、適当な薬の飲み方してて、まぁ最初の病院が悪かったんだけど。
- << 33 おはようございます\(^o^)/ 寒いですね。霜がおりてました。 私は寒い時は鳥肌くらいなんですよ。パニックの時は全身ガクガクします。 常に頓服持ってます。 今日は仕事で日勤です。6時までです。
>> 27
9さん☆こんばんは!
頓服なしなんて、大分良くなってる感じだね!羨ましい。けど、完治って訳じゃないし、それはそれでうっとしいかぁ…。
…
こんばんは!
今、美容室にてカラー中…
しかし、夕方の薬飲み忘れた。
何とかなるだろう!と思いたい。
昔に比べれば人混みも平気になったよ。
あっ昨日電車に乗ってみました。
家族は別車両。乗る分には平気になったけど途中で電車が止まるのがダメで動悸がきたよ。逃げたくなったけど我慢したよ。
あかちゃんてさ、いやいやって言われて何とかしてあげなくちゃって思うから疲れるんだよね。大きくなったらほっとけばいいからそれは楽になるんだよね。勝手にやってくれるから。
おはようございます\(^o^)/ 寒いですね。
こちらは曇りですよ。
今日も仕事で日勤です。旦那は風邪なので家に放ったらかしにしてます。風邪薬あるし大丈夫でしょうや(笑)
今日も頓服のんでがんばります(^^)
こんにちわ\(^o^)/ こちらは雪が散らついてます。
一昨日、社長より異動の話がありました。うちの施設は系列会社が4つあって職員を数ヶ月おきに異動させるみたいです。今の施設は家からあるいて通う事ができますが今度の所はバスで30分汽車で20分かかります。雪が積もればバスはなかなか来ないので汽車通勤になります。
話があってから憂鬱で(T_T)
子ども達も受験生から1歳までいるので行きたくないです。せめて受験おわるまで今の所にいたいです。
パニックが酷くなりましたよ。
コンビニもダメになりました(T_T)
円形脱毛症にもなりました。
おはようございます\(^o^)/ 寒いですね。
異動なったら9〜17時までの勤務なります。今度の施設は少し大きいので精神的に凹んでます。受験生と1歳児抱えて家からも辛いです。
今日は心療内科の診察です。持病の喘息の病院にも行ってきます。
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