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痩せたい!
12/11/29 07:00(更新日時)



最近、体重の増減が
激しい私(+。+)


産後53キロから
1年で41キロまで
おとしたのに
今は45キロと
またリバウンド(>_<)



継続するダイエットが
したいけど
来月は旦那と私の
誕生日+クリスマスも(><)


どんなダイエット方法が
いいのでしょうか(´Д`)

誰か教えてください♥😫



因みにパンとアイスとヨーグルトとチョコが大好きです😞♥




明日から食べた物
書き出してみて
見直そうとおもいます😫
みなさんからも
意見ください😞

No.1882674 12/11/29 01:32(スレ作成日時)

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No.1 12/11/29 04:59
匿名さん1 ( ♀ )

ウォーキング必ず痩せます。私20キロ痩せました☝

No.2 12/11/29 07:00
授乳特撰隊 ( 40代 ♂ QzIn9 )

キツイ肉体労働に就くと必ず痩せます

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