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たか( 20代 ♀ Pidq9 )
12/11/24 12:07(更新日時)

肺とか心臓を鍛えたいんですが家でも出来る運動とかありますか?

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No.1880497 12/11/23 23:01(スレ作成日時)

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No.1 12/11/23 23:11
匿名さん1 ( ♂ )

ヒンズースクワット

  • << 3 ありがとうございます(^^) ヒンズースクワットって何ですか?

No.2 12/11/23 23:13
匿名さん2 

肺を鍛える?肺活量を増やすなら風船を膨らますとかあるけど、そういった事じゃない?

  • << 4 ありがとうございます(^^) 風船ですね! 今日買ってやってみます!

No.3 12/11/24 07:26
たか ( 20代 ♀ Pidq9 )

>> 1 ヒンズースクワット ありがとうございます(^^)

ヒンズースクワットって何ですか?

  • << 5 腕を振りながら膝を曲げ伸ばす運動です。 プロレスラーがよくやっています。

No.4 12/11/24 07:30
たか ( 20代 ♀ Pidq9 )

>> 2 肺を鍛える?肺活量を増やすなら風船を膨らますとかあるけど、そういった事じゃない? ありがとうございます(^^)

風船ですね!
今日買ってやってみます!

No.5 12/11/24 12:07
匿名さん1 ( ♂ )

>> 3 ありがとうございます(^^) ヒンズースクワットって何ですか? 腕を振りながら膝を曲げ伸ばす運動です。

プロレスラーがよくやっています。

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