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通行人
12/11/20 11:39(更新日時)

私は男なので顔の肌はそれほど気にしていませんでした

夜は寝る時間は11時くらいで、朝は6時に起きます

お酒やタバコはしますので、ある程度それも原因の1つではあると思うのですが、それは10何年も前からなのでわかりません

転職して半年過ぎた頃から大人ニキビや吹き出物が激しく出始めました

正直最近仕事でのストレスが半端ありません

でもストレス溜まるわぁと思ってるくらいなのでそんなに溜まっていないのかも?とも思います

ストレスで鬱や病気になる人ってストレスを感じる暇も無く自分では何も無い変わりないと思っていて知らず知らずに…ってなりますよね…

だから年齢のせいで肌が凄く悪くなったのかなぁとも(笑)

私の急に出だした激しい大人ニキビや吹き出物はストレスに関係しているでしょうか?

長々と失礼しました

宜しくお願いします

No.1874521 12/11/10 10:03(スレ作成日時)

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No.1 12/11/10 10:22
匿名さん1 

もちろんストレスも原因だと思いますよ
鬱が心配なら
不眠(夜中目が覚める、明け方目が覚める、なかなか寝付けない)
食欲の変化
趣味に興味が無くなった
やる気が無い
朝から何もやる気が起こらず、夕方16時頃から元気になる
本を読んでも内容が頭に入ってこない

上記があてはまれば鬱かなぁ

あとタバコは美容の大敵
美肌にはビタミンCが欠かせないけど
タバコ吸う人は食事から摂ってもビタミンC足りないから
身体の酸化…老化がものすごく速くなるよ

  • << 3 レス感謝します 別に鬱は心配していません 自分は鬱にはならないと思っています やはりストレスは原因の1つなんですね… タバコは肌に悪いですよね ありがとうございました

No.2 12/11/10 10:23
ドライ肌さん2 

個人的に考えられるのは
食生活のバランス

ホルモンバランスの乱れ
でした。

早めに皮膚科へ受診して下さい。
その吹き出物の原因を明確にして貰い、合わせた治療をしましょう。

  • << 4 レス感謝します 食生活ですか… 気を付けてるつもりでもバランスは悪いかもしれません 男なので皮膚科とまで考えてませんでした これ以上悪くなれば皮膚科も考えます ありがとうございました

No.3 12/11/10 10:42
通行人0 

>> 1 もちろんストレスも原因だと思いますよ 鬱が心配なら 不眠(夜中目が覚める、明け方目が覚める、なかなか寝付けない) 食欲の変化 趣味に… レス感謝します

別に鬱は心配していません

自分は鬱にはならないと思っています


やはりストレスは原因の1つなんですね…

タバコは肌に悪いですよね

ありがとうございました

No.4 12/11/10 10:45
通行人0 

>> 2 個人的に考えられるのは 食生活のバランス ホルモンバランスの乱れ でした。 早めに皮膚科へ受診して下さい。 その吹き出物の… レス感謝します

食生活ですか…

気を付けてるつもりでもバランスは悪いかもしれません


男なので皮膚科とまで考えてませんでした

これ以上悪くなれば皮膚科も考えます

ありがとうございました

No.5 12/11/10 11:20
ドライ肌さん2 

>> 4 いえいえ

先にも書きましたが
早めに受診しておきましょう。

気になって悶々としていては余計にストレスになりますし、下手すれば悪化→更にストレス、と悪循環になりますよ。

面倒とは思いますが、まずは原因を知ることが大切であり、知っていれば対処も出来ます。


たかが吹き出物
されど吹き出物
ですよ。

No.6 12/11/10 11:47
通行人6 

内臓がストレスで

弱っているんでしょうね

脳細胞と腸の細胞は同じと言われてます

ストレスが腸にきて便秘やお腹の調子悪いと
女性でも肌の調子悪くなり
吹き出物など、出来る方多いです

胃腸がストレスで弱ってるとこに
更に飲酒と喫煙で体が悲鳴あげてるのかも

喫煙で血液の循環も悪いでしょうから

No.7 12/11/10 18:45
匿名さん7 

煙草は確実に肌を汚くします。30代ではそんなにひどくない人でも、40代になればしわしわボコボコのめちゃくちゃ汚い肌になっています。

吹き出物は一時的な場合も多いので皮膚科がおすすめだけど、肌の汚さを気にするなら、頑張って禁煙してください。すぐじゃなくても、だんだん差が出てきますから。

No.8 12/11/20 11:39
匿名さん8 ( ♀ )

確かにタバコはお肌に悪いですが…主さんの場合それが原因じゃないような気がします。シワやたるみ、くすみの原因にはなりますけどね。

やっぱりストレスからくる体質の変化じゃないでしょうか
ストレスが直接の原因じゃなくても、ストレスからくる食事の変化、睡眠の変化、ホルモンバランスの変化などから、少しずつ老廃物が溜まってしまったんじゃないかと…

まずは食事と睡眠から見直してみてはどうでしょうか?
もちろん皮膚科にも行ってくださいね

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