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目指せ👍まぁるい体😻✨ part4✨

500レス 20518 Hit 閲覧専用

❤😻憧れの体型&お肌になるために これからも美容を楽しみながら結果をだしていきます❤

身長 160㌢
体重 85㌔➡
47.5㌔↔51.5㌔をいったりきたりしています✨🐢🎀
バスト 小さくなった気もしますが
下着はEー65をキープしています☺

皆様のんびりよろしくお願いします🐷🎀

16/04/19 05:27 追記
共感して頂いてありがとうございます
(o^-^o)
これからも脱力系美容生活を送っていきたいです(o^-^o)

12/10/19 10:06(スレ作成日時) [RSS]

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  • No: 491ダイエット中(♀匿名)スレ主更新時刻17/10/31 07:54

    31日(火) 1日目

    今日は特に上半身のストレッチをして血行も良くする。首~肩あたりがモサッとしているのでそのあたりをスッキリさせる。
    アンダーバスト~お腹周りのお肉をバストに移動させる。
    目指せ!!Gcup!
    お尻もまぁるくぷりぷりさせる。

    今日は骨盤&頚椎矯正も行ってきます♪

  • No: 492ダイエット中(♀匿名)スレ主更新時刻17/11/03 11:08

    3日(金) 2日目

    今日はウエスト痩せ体操~ぷりけつ体操をして体をほぐしてから首あたりがガッチガチなので首~肩をスッキリさせるストレッチをします。

    マキアの付録のシートマスクをして藤井明子さんみたいな赤ちゃん肌を目指します☆

    実寸でウエスト56㌢ってハードル高いですよね…
    ドラマで普通の秋服を着ていてもウエスト細い!!ってわかる本田翼さんのウエスト周りが憧れです。今日は特にウエスト痩せに時間をかけようかな♪

  • No: 493ダイエット中(♀匿名)スレ主更新時刻17/11/06 08:26

    6日(月) 3日目

    今日は首~肩のストレッチをします。もう少し髪の毛が伸びたら髪の毛を結びたいのでデコルテ&首フェチの私としては綺麗にしておきたい。ちなみに首~うなじの美白も毎日しています。あと忘れてはいけないのが耳と耳の後ろの紫外線カット&美白&保湿も毎日しています♪
    今日はウエスト~お腹痩せを中心にやっていきますが、そろそろパンツがブカブカになってきたのでここであともう一息!!で脚やせもやってsizeダウンしたいと思います。

    あと最近シートマスクを連続してやりました。マキアの付録でついていたフローフシのシートマスクも1枚使ってみました。シートの広げにくさに面食らいました。お肌が少しひりついたかも!? あと2枚あるのでもう一度やってみます。

    今日も頚椎&骨盤矯正に行ってきます♪ 首とフェイスラインがスッキリしてきました。

  • No: 494ダイエット中(♀匿名)スレ主更新時刻17/11/09 04:24

    女の日になったので一時中断します。
    マツキヨで色々と買い込んできました。最近気になっていたMINONのスキンケアシリーズの保湿シートマスクを買ってみました。これ位のお値段で手軽に出来るといいな♪とは思っているのですが…
    4枚いりなのでとりあえず1枚使ってみました。お肌にあうかわからないのでまずは貼ってすぐにはがして終了したので感想はまた書きます。

    あと最近ヘアケアに力を入れてるのですが昔々に大島椿ってはやったよな~なんて思いながら、買ってみました。60mLで1500円位ですが、マツキヨで980円で買えました。かなり大量に使うのでこれ位のお値段だとありがたいですね~。
    使い方は、傷んだ所を中心に髪の毛につけて多少放置してから普通にいつも通りシャンプー&トリートメントをします♪やっぱりなかなか良かったです。

    あとはユントのヘアトリートメントをリピしました。前回はさらさらタイプを買いましたが今回はしっとりタイプを買ってみました。あほ毛よ!!落ち着け!!

  • No: 495ダイエット中(♀匿名)スレ主更新時刻17/11/13 18:27

    女の日も終わりに近付いてきたのでボチボチ美容を始めます♪

    橋本環奈さん表紙のar買いました。今回も美意識が上がる内容でした。藤井明子さんがいつもより載っていたんですが、インスタだと修正が凄いのかなぁ!? 雑誌だと顔がむくんでいたし体型も太くかんじました。かなり雰囲気は好きなモデルさんなんでぜひぜひ楽しませて欲しいですね。

    女の日だったのでまったりリファカラットをコロコロしたり、MINONのシートマスクは3枚使ってみました。MINONはお肌がピリピリしなかったようなのでこれから色々使ってみたいな。

    あとバブのエピュールジャスミン&フランキンセンスの香りを買ってみました。あとはローズのバスボムとベルガモットのバスソルトを買いました。

    ここ1ヶ月位ヘアケアをかなりやっていましたが、久し振りに買った大島椿油が良かったですね。なかなか手強い縮れ毛でまだ満足いきませんが、だい-ぶましになってきました。もうすぐゆるふわパーマをかけるのでそれまでになんとかした-い。

    高橋おじさんですが、なんと!!いきなりきて仕事を手伝ってくれましたぁ~。ちなみに別会社なんですわ。お礼も言えなかった~(>_<)

    胃&お腹を凹ませたり、くびれからのプリけつトレーニングをします。あとは全身体操で動きをしなやかにしたい。

  • No: 496ダイエット中(♀匿名)スレ主更新時刻17/11/14 19:34

    きのうはプリけつトレーニングが出来なかったので今日はプリけつトレからの目指せ!!ウエスト56㌢◎トレーニングをします。あとは脚が太過ぎるので下半身痩せを中心にします。

    体がかなり疲れているので85㌔時代にとてもお世話になった温素という入浴剤を久し振りに買ってみました。懐かしい~。トマトさん元気かなぁ(^ー^)!!?

    きのうは美白を中心にお顔のお手入れをしました。今日はマキアの付録のフローフシのシートマスクもやってみようかなぁ。

    そういえば…
    ネット上で高橋おじさんの画像を見付けました。
    カッコ悪くうつってれば良かったんだけど、映画の舞台挨拶をする俳優さんみたいでかっこよすぎでした。寂しくなったらこの画像を見てニヤニヤしたいです(笑)
    やっぱり高橋はかっこいいな♪でもすぐに耳が赤くなっちゃうかわいいおじさんです。

  • No: 497ダイエット中(♀匿名)スレ主更新時刻17/11/15 22:27

    ☆11月24日グラビアデビュー☆

    そういえば少し前にTVで土屋アンナさんが家でやっているエクササイズで廻る円形の上に乗ってお尻周りや太股を引き締めていると言っていたのでハンズで買ったんですが…
    きのう初めて使いました。なかなか楽しいし凄くウエストが絞れるのでいいかも!?
    今日も下半身痩せを中心にやります。
    あとはプリけつトレーニングをします。

    今日は高橋にはずっと逢えなかったのでお休みかな~と思っていたら最後の最後に見れました★^^)
    急いでいたみたいだったけど横顔チラ見出来た。やっぱりかっこいい☆☆ でもなんだか今日はその後寂しくなってしまいました。
    やっぱりお話したいなぁ…

    今日はモッズコート買ったぞ!!
    顔まわりがふわふわで買って正解だったよ!!

  • No: 498ダイエット中(♀匿名)スレ主更新時刻17/11/18 08:17

    ☆11月24日グラビアデビュー☆

    くるくる廻るエクササイズはかなり楽しくやっております。買って正解だったよ!! これでアンナさんみたいにパンツをかっこよくはきこなしたいな~。

    今日も下半身痩せを中心にやっていきます。パンツがぶかぶかになってきたので1sizeおとせそうです。ぽっこりお腹は小さい頃からの筋金入りなので本当にお腹がまぁるくポコっと出ています。背中側は骨をつかめる状態なのですがお腹側はどこからどうやって痩せていけば良いのか?って感じです。なるべくバストに移動したい。

    高橋に逢えたのでこの間のお礼が言えました~(^^)♪色々お話してくれましたが緊張してしまって(笑)内容をあまり覚えてないですが、優しいな~とは思いました。また色々お話したいなぁ(^ー^)

  • No: 499ダイエット中(♀匿名)スレ主更新時刻17/11/24 05:09

    おー 11月24日になってしもた(//∇//)

    ウエスト周りはなかなか手強くてお腹ぽっこりのままですが、パンツは1sizeおとせました。レッグリフレはなかなか出来ませんが美脚ケアもやって下半身痩せするぞ。

    最近ウエスト痩せに集中していたので顔が大変な事になっていたので小顔ケアとスキンケアをしてみました。小顔ケアはがっつり1時間位出来れば全然違うんですが、なかなか時間がとれませんでしたがやっぱり10分でもやると違いますね。1sizeおとしたパンツがもう少し綺麗にはけるようになったら今度は小顔小顔小顔目指してケアをしていきます(^ー^)

    マキアを買いました。今回はVOCEを買おうかなと思いましたが表紙が白石麻衣ちゃんだったのでマキアを買いました。来月の表紙は吉岡里帆ちゃんなのでまたマキアになりそうだな。最近白石麻衣ちゃんを見ながら、かわいい… 可愛い かわえ~☆とついついひとりごとを言ってしまうわ。

    きのうも高橋おじさんはオデコがつるっとしていて素敵でした。

  • No: 500ダイエット中(♀匿名)スレ主更新時刻17/11/24 22:37

    今日はローラ・メルシエでメークをしてもらいました。美容部員さんに色白だから一番白いので大丈夫て言われたよ。田中みな実さんが使っていたのを真似して買ったシークレットコンシーラーは確か!?リピ2かな!? あと今日はシークレットカモフラージュというのも買ってみたよ。美容部員さんに綺麗につけてもらいました♪

    今朝はマキアの付録のフローフシフェイスマスク(口もと用)を使ってみたよ。やっぱり多少ピリピリするので購入はないかと思います。

    今日は☆グラビアデビュー☆っちゅうか昔好きだった人に逢ってきた。やっぱり素敵な人だけど時間がたってみるとなんで!?どこが!?どんな所が好きだったんだろう!?ってなんだか不思議な気持ちになったな。でも昔はイチャイチャしてたからやっぱりイチャつくと余計に好きになってしまうんだろか!?
    まぁ きっとこういう事は頭で考えたらダメなんだろうな。

    夜はX'masのイルミネーションを見てきた。最近は音響が良くて生かと勘違いする位でビックリする。音響が良いからなんだかディズニーランドみたいだな~なんて思って、高橋と一緒にディズニー行きたいな!!!って思ってしまった。

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