生理前の食欲

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匿名（ ♀ Hn3BWd ）
12/10/19 10:24(更新日時)

中2です。生理前の食欲に困っています。生理が終わると元に戻るのですが3食きちんと食べてるのにどうしても食べ足りないっていうか…体重のことも気になるし、みなさん､どうされてますか？

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No.1865066　12/10/18 20:37(スレ作成日時)

No.1 12/10/18 21:10
冷え症さん1

生理前は、食べても食べてもすぐに何か食べたくなります

満腹中枢がやられてる感じですね

寝る前は我慢しますが
起きてる間は結構食べてます

特に太りもしませんよ

No.2 12/10/18 22:36
冷え症さん2 ( ♀ )

私もですよ✋😃
スグにお腹がすいて耐えられない💦

ドライフルーツなど栄養的に良い物たべましょう。

私始まると逆に食欲落ちて… 太りはしてないですね。

No.3 12/10/19 01:10
冷え症さん3 ( ♀ )

生理前の食欲、気になります😣

無理しないで食べますよ😁

生理が終わるくらいから自然と体重が落ちるので😄

No.4 12/10/19 10:18
肩こりさん4

私は欲望のまま食べちゃいます😅

生理前は２㎏くらい体重増えますが、生理が終わると元に戻ってます😄

No.5 12/10/19 10:24
心配性さん5

生理前は二キロは太ります。やはり食欲がでてしまうからです。でも食べたいだけ食べてますよ。生理がきたら食欲もあまり出なくなりますし。普通に戻りますからね。生理終われば勝手に戻っていました。今は年とると代謝が落ちるから食べないようにしてるんですがねー腹減ってしまいます😞

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