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お酒のみながらダイエット(´ω`)

レス4 HIT数 1348 あ+ あ-

ちいやん( ♀ UM9p9 )
12/10/10 02:57(更新日時)


2012.10.9
スタート(´ω`)

156.8せんち
53.3きろ

豚脱出!!

仕事上毎日お酒
飲むけど
目指せ46きろ!!

No.1860907 12/10/09 02:26(スレ作成日時)

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No.1 12/10/09 03:34
アイラ ( 30代 ♀ abYHd )

つまみ一切ナシ!
夕飯早め!

かなりやせるよ♪


No.2 12/10/09 07:36
通行人2 ( ♀ )

朝、昼で合わせて700カロリー未満にして、ツマミさえほとんど食べなければ、ダイエット中でも、いくらお酒を沢山飲んでも痩せると思います。

ちなみに私はそんな感じでビールやワインをがぶ飲みしながら45→40(身長150センチ)キロまで痩せました。

今でも2~3キロぐらい太るとこの方法で体重を元に戻します。

ビールやワインでお腹が空かなくなり空腹感に悩まされる事もなく私的にはベストなダイエット方法ですが、アセトアルデヒト分解酵素が多くないと出来ないダイエット方法ですよね?(^^;

No.3 12/10/09 23:41
りな ( ♀ z0Rn9 )

私は毎晩ビールやチューハイやカクテル(特にビール)かなり飲むけど、5月からダイエット始めて4キロ痩せたよ(^^)/


三食少なめに食べてタンパク質や野菜メインで、歩く、階段使う、長風呂、は徹底してました(^^)/


食べ過ぎた夜の翌朝は抜いたり。甘いものも毎日少しは食べてますが


便秘もないし生理も順調です


お酒飲んでても痩せますよ、頑張って(^^)/

No.4 12/10/10 02:57
ちいやん ( ♀ UM9p9 )

皆さんありがとお
ございます(´ω`)

お酒のみながら
やけど頑張ります★
.
体重53.3キロ(((・・;

今からストレッチと
足痩せ運動して寝ます♪

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