45ｷﾛがんばるぜぇ(*･ω･)ﾉ

こんにちは

私も今2人の息子の育児中です
妊娠前は43㌔でした💦
せめて45㌔くらいまで戻したいです💡

今は62㌔あります😭
一緒にダイエット頑張らせて下さい🎵

• 共感0
• レスに返信

お返事ありかとうございます(^_-)
私で良かったらお願いします♪
今から仕事なのでまた来ますね( ´艸｀)

• 共感0
• レスに返信

私も一緒に頑張らせて下さい。
同じくらいの体重です。

• 共感0
• レスに返信

ありがとうございます🎵

お仕事してるんですね💡

どんなダイエットをしてますか？

• 共感0
• レスに返信

こんばんは(☆｡☆)
にこさんもよろしくお願いしますm(__)m
軽く私の自己紹介致します(*･ω･)ﾉ
4歳1ヶ月と2歳3ヶ月の男の子の母ですっ(^^)/
152ｾﾝﾁで旦那からは後ろ姿が長州小力と言われています(｀ε´)
トマト食べて2ｷﾛ痩せました(*^^*)
今もトマトダイエットしてますo(^▽^)o

• << 8 お疲れ様です トマトダイエットって、トマトだけ食べるんですか⁉

• 共感0
• レスに返信

>> 5 私 仕事してるので、返信遅くなりました💧
頑張ってがんばりましゅう💓
私も自己紹介します。
小学三年の息子と年長の娘がいます。
仕事もしながらのダイエットなので、疲れにかまけなかなか続けるのが苦手なので無理せずにがんばりたいです。

• 共感0
• レスに返信

こんばんは😄
わたしは70キロ近くあります😱

一緒にがんばる仲間がほしいです✨
よかったらよろしくお願いします✨😆

• 共感0
• レスに返信

>> 5 こんばんは(☆｡☆) にこさんもよろしくお願いしますm(__)m 軽く私の自己紹介致します(*･ω･)ﾉ 4歳1ヶ月と2歳3ヶ月の男の… お疲れ様です

トマトダイエットって、トマトだけ食べるんですか⁉

• 共感0
• レスに返信

こんばんは(☆｡☆)
ダイエット中さんもよろしくお願いします(^^)/
にこさん(*^^*)私も仕事しながらダイエット頑張っています( ´艸｀)
たまに怠けてダイエットしないときもあります(^｡^;)
トマトだけだったりトマトソース作ってパスタにしたりでもそのままトマト食べた方が私は良いです(*･ω･)ﾉ
今日仕事場の人が高野豆腐が良いみたいよと聞いたので今日早速食べました(^_^)V
皆さんどんなダイエットしてますか?

• 共感0
• レスに返信

>> 9 私は、朝は水分をたくさんとりご飯はあまり食べません。(休みの日はモーニング行ったりもしますが) 昼間は よくかんで食べ夜は晩酌しながら低カロリーのおかずをつまみます。
運動は🚲でなるべく行動してます。

• 共感0
• レスに返信