なんで上手くいかないのかなぁ
こんにちは、最近は仕事も忙しく家庭でも落ち着かない、趣味でも空回りで上手く楽しめない、いわゆる何をしてもパッとしない日々が続いて息苦しいです!? 何か別にこの状況から転機出来る良い方法ある方いたらアドバイス下さいm(__)m
>> 1 私は更年期真っ只中ですが(苦笑) 男性にも更年期障害はあるそうです。 生き甲斐を持てなくなるとか 気力体力の減退は 性別問わずと言う所でし… 一番さん返事してくれてありがとうございます。更年期障害ですかね!?精神不安定になってる事がこんなにももどかしいんですねぇ
- << 6 通行人3さんのおっしゃる通りで、 あまり深刻に考えれば考える程、 これまたキリがないんかなと。 私の場合、 情緒不安定に苛まれる時は なるだけ 『これは加齢によるホルモンバランスの崩れなんだから仕方ないの!』 と自分自身に冷静にと言い聞かせるようにしています。 そこはかとなく押し寄せてくる焦りも 突然泣きたくなるような時もね。 後はやっぱり 日々に感謝する事ですかね。 つまらない日常と思える位 逆にまだ自分には余裕があるのかもと。 本当に廃れていたら そんな事考える余裕すらない筈と。 まぁ、 理屈で全てを払拭出来る訳じゃないですけど… 毎日屋根のある家で眠れて、 ちゃんとご飯食べれて、 自由に動ける身体がある。 それでいいじゃん♪ ってな感じで 自身に折り合いをつけています(笑)
>> 4
一番さん返事してくれてありがとうございます。更年期障害ですかね!?精神不安定になってる事がこんなにももどかしいんですねぇ
通行人3さんのおっしゃる通りで、
あまり深刻に考えれば考える程、
これまたキリがないんかなと。
私の場合、
情緒不安定に苛まれる時は なるだけ
『これは加齢によるホルモンバランスの崩れなんだから仕方ないの!』
と自分自身に冷静にと言い聞かせるようにしています。
そこはかとなく押し寄せてくる焦りも
突然泣きたくなるような時もね。
後はやっぱり
日々に感謝する事ですかね。
つまらない日常と思える位
逆にまだ自分には余裕があるのかもと。
本当に廃れていたら
そんな事考える余裕すらない筈と。
まぁ、
理屈で全てを払拭出来る訳じゃないですけど…
毎日屋根のある家で眠れて、
ちゃんとご飯食べれて、
自由に動ける身体がある。
それでいいじゃん♪
ってな感じで
自身に折り合いをつけています(笑)
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